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いくつか食欲制御ホルモン
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胃壁から分泌されるグレリンは、食事時が近づくと空腹を感じるよう促すシグナルの一つである。体重を落とすとダイエットをしている人たちは、このグレリンのレベルが上昇しており、これがダイエットを続けることが難しい理由の１つとなっている。 Secreted by the stomach wall, ghrelin is one of the signals that triggers feelings of hunger as mealtimes approach. In dieters who lose weight, ghrelin levels increase, which may be one reason it's so hard to stay on a diet.
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食後の血糖値の上昇は、膵臓にインスリン分泌を促す。さらにそのほかの機能として、インスリンは脳に働きかけて食欲を抑制する。
A rise in blood sugar level after a meal stimulates the pancreas to secrete insulin. In addition to its other functions, insulin suppresses (the) appetite by acting on the brain.
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