都心で風になれ!! 皇居ランリフレッシュプラン 君たちは汗をかいているかい? 旨い飯を食べているかい? 日頃のモヤモヤを吹っ飛ばせ!! 主催・・・PCS 後援・・・清水 克彦
日程とアピールポイント 東京都心でこんなことができるなんて!! 日程とアピールポイント 東京都心でこんなことができるなんて!! 理科大生のための チープ・リフレッシュ 12:30 理科大出発 なぜいま皇居ランなのか? 一周5キロと分かりやすい 信号がない 景観が良い ランナーが多いので刺激になる 警官が多いので女性でも安心 ランステ、銭湯などといった施設が充実してきている
皇居を走ろう 先輩ランナー達と一緒に 走ってみてはどうでしょう!! 皇居は周回コースで、1周は約5キロと適度な距離である。 信号待ちがなく、適度な上り坂、下り坂もあり、特に景色がいいので走っていても飽きない。 先輩ランナー達と一緒に 走ってみてはどうでしょう!!
皇居周辺おすすめのスパ 銭湯はバン・ドュージュ 場所は千代田区麹町1-5-4 場所は千代田区麹町1-5-4 Tel03-3263-4944 半蔵門線 半蔵門駅1番出口より徒歩1分 有楽町線 麹町駅1番出口より徒歩5分 値段は400円
美味しいご飯を食べましょう! 運動後の汗を流したら・・・ 麦と白米と黒米のご飯 とろろ 駅そばの自然料理屋「ふじ」 人参の胡麻和え りゅうきゅう山かけ デザートはライチ (ご飯はお代わり可能) 駅そばの自然料理屋「ふじ」 麦とろろ御膳(梅 1500円 自然薯を使ったヘルシーな定食 自然薯とは漢方生薬の山薬のこと
まとめ 地図 飯田橋駅から徒歩10分 近場で気軽にリフレッシュ してみませんか? Let’s run!