１．ダウンロードした波浪データをエクセルに読み込み、エクセル形式で保存。
２．ウェブサイト掲載の「データ書式」を見て、必要なデータ（有義波高、有義波周期、波向)を抜き出す（他を消す）。ヘッダー（項目名、単位など）を記入する。
３．1時間平均を求める。 平均値の出力場所に ＝AVERAGE(範囲) と入力。範囲の所には、平均するデータの場所を指定。例えば、=AVERAGE(F3:F5) の様に。１つ入力したら、それをコピー＆ペーストすれば、いちいち入力の必要なし。 ただし、以下は個別に入力する必要がある。 ・欠測値は除く。例えば、 =(F3+F5)/2 の様に、個別に平均を求める。 ・波向が、0°をまたいでいる時は注意。 またいでいる値に、 ＋３６０或いは－３６０ して計算する工夫が必要。 =AVERAGE(範囲) ９９．９９は欠測なので、これを除いた２つを平均。 ２つ欠測なので、残りの１つをこの時刻の値とする。 上の場合は３１＋３６０、下の場合は３４５－３６０と考えて平均を求める。ただし、結果が３６０以上になったり、負の値にならないように。
４．別のワークシートに1時間平均値をまとめる。 １）別ワークシートに、月、日、時の列を空けた状態で、項目名を入力（元のワークシートからコピー＆ペースト） ２）先に求めた１時間平均値をコピー ３）プルダウンメールーの編集－形式を選択して貼り付けを開き、値を貼り付ける。 ３）不要な行を削除。 ４）月、日、時を入力 最終的に下のようにする。 月、日、時の列を空けておく。 不要な行を地道に削除。 月、日、時を入力