起きたい時間に眠りを浅くすることによる 快適な目覚めの提供 2015/1/10 起きたい時間に眠りを浅くすることによる 快適な目覚めの提供 21211183 鈴木 舜
目的 快適な目覚めを提供すること
背景 睡眠には深さが存在し、浅い時間に起きるとすっきりと 目覚められることが知られている。 現在、このような眠りの性質を利用し睡眠をサポートする サービスが数多く存在している。
既存のサービス（デバイス） Fitbit Flex 眠り計HSL-101 Neuro:On https://neuroon.com/ https://www.fitbit.com/jp/flex http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hsl/hsl-101.html
既存のサービス（アプリ） Sleep as Android 快眠サイクル時計 https://play.google.com/store/apps/ details?id=com.urbandroid.sleep&hl=ja https://play.google.com/store/apps/ details?id=jp.zeroapp.alarm&hl=ja
研究テーマ 既存のサービス 眠りの深さを計測し、 起きたい時間と一番近い眠りの浅い時間に起こすサービス 目標とするサービス 睡眠時に刺激を与え眠りのサイクルに影響を及ぼし、 起きたい時間に眠りを浅くするサービス
手法 加速度センサ 眠りが浅いと体の動きが大きく、 眠りが深いと体の動きが小さい。 布団揺れの大きさを 計測する 眠りの深さの サイクルを求める 加速度センサ
手法 加速度センサ 汎用性 加速度センサの 購入不要 スマートフォンアプリ
加速度センサの値を取得することができるようになった。 結果 自作のAndroidアプリにより 加速度センサの値を取得することができるようになった。
今後の課題 加速度センサの値から眠りの深さを求める。 睡眠時に刺激を与えることで眠りの深さに影響を与える ことを検証する実験を行う。
参考文献 Intelclinic 「Neuro:On - an intelligent sleep mask | Intelclinic」 https://neuroon.com/ （2015/1/9） OMRON 「睡眠計 HSL-101｜睡眠計・ねむり時間計｜商品情報 | オムロン ヘルスケア」 http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hsl/hsl-101.html (2015/1/9) Fitbit 「Fitbit Flex ワイヤレス活動量計・睡眠計リストバンド - 技術仕様」 https://www.fitbit.com/jp/flex/specs (2015/1/9)
参考文献 Google play 「Sleep as Android - Google Play の Android アプリ」 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.sleep&hl=ja (2015/1/9) Google play 「快眠サイクル時計 [目覚ましアラーム] - Google Play の Android アプリ」 https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.zeroapp.alarm&hl=ja (2015/1/9)