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平成１８年５月９日(火)～１２日(金) オルブライトホール ホテルプラザ宮崎
バスケットボール班 平成１８年５月９日(火)～１２日(金) オルブライトホール ホテルプラザ宮崎
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加藤先生に学ぶ（１） 無意識の中に感じる体（重ねた指） 触っていることの意識（触るということ） バスケットボールの中で（挨拶） グループ作り
Passをする方と受ける方の関係（握手） グループ作り 条件付け 紹介と問題点の共有 グループとチームの違い GroupingとTeam（動詞）
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さすがに堅い雰囲気
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触るということ
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動きが入っても
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挨拶によって劇的に変わる
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加藤先生に学ぶ（２） メトロノームディスカッション でてきた話題は・・・ バスケットの「楽しさ」の味わわせ方 全員参加の授業づくり
頭脳をフル回転させる（脳が汗をかく） 日頃使っていないところを使い始める でてきた話題は・・・ バスケットの「楽しさ」の味わわせ方 全員参加の授業づくり 自分が満足する研修に いきいき，わくわく できない子を楽しく参加させる工夫 Enjoy Team Basketball！ バスケットボールの魅力を探る やる気のない生徒にどうやる気を？（けがなく）
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話すことによって
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自分の考えを出すことによって
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発表することによって
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明日へ・・・チームとして
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諸 連 絡 開講時間 場所 明日の服装 ９：００ 宮崎市総合体育館 運動できる服装 体育館シューズ ８：１５にはスタッフはいます。
諸 連 絡 開講時間 ９：００ 場所 宮崎市総合体育館 明日の服装 運動できる服装 体育館シューズ ８：１５にはスタッフはいます。 近くに，県体育館もあるので注意！ 加藤先生を囲む会（11日・木），明日出欠を取ります。
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Ｂａｓｋｅｔｂａｌｌ Ｇｒｏｕｐ ２日目 宮崎市総合体育館
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神経をさわる
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股関節を感じる
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前の筋肉のストレッチ 最後におしりを締める
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収縮するとゆるむ。動かすことがPoint
筋肉の特性を生かす 収縮するとゆるむ。動かすことがPoint
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肩関節を柔らかく ２つの方向へ
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肩こりだって・・・
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体の仕組みで・・・
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楽にしてしまう 肩を上げないように支えて，肘をあげる
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腰の使い方
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（内側の）腹筋を鍛える（１） 仙骨をベースに
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（内側の）腹筋を鍛える（２）
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くつした スリスリ （内側の）腹筋を鍛える（３）
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足の裏に自分の頭を入れる 目を閉じてバランス
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姿勢から けが防止 教師は後で判断
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ボールを使って 猫背の子は，ゴール下のシュートは苦しい
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ボールをとらえる 幼い時には上から押さえていた
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手首のしわ
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危ないキャッチ けがを防ぐ体の動き
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それが競技でも生きる
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ボールを見ないで操る
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午前の記録カードから 体の使い方 バランスボール，ストレッチポールなどをごろんごろんと置いておく。それで遊びながら，自分の体を知っていく。
おもしろいと思ったら，すぐ授業でやってみる。 自分の体のことを知識として身に付いていない。 理論は進化している。ちょっとだけ勉強をしてみる。 Ｅｃｃｅｎｔｒｉｃ（リスク高）＞Ｉｓｏｍｅｔｒｉｃ＞Ｃｏｎｓｅｎｔｒｉｃ 「安全に，収縮させていく」マシーンなんて全然必要ない。
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Ｃｏｎｓｅｎｔｒｉｃ Ｅｃｃｅｎｔｒｉｃ （リスク高）
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１・２・３・４・５ まだいけるよ ２千万円のマシーンより◎ 等速性筋収縮
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相手との関係（１）「ブラインドウォーク」 片方が目を閉じる・・・余裕の王様
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相手との関係（２） 目を閉じても余裕？ 押す（逆襲） 相手の中心を意識 相手の先を読む
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ディフェンスに生かす 目を閉じています
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ゴール下～ドリブル
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名前を呼び合う
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シュートの後に手拍子 Ｔｅａｍ・・・へ
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キャプテンへのレクチャー
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ゲーム：動けるエリアを決めて
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チームで練習方法を決める ちょっと疲れ気味？
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（仮称）ゴールマンボール バスケットよりもおもしろい！！（バスケットを楽しくするルール変更としてとらえて）
女子用のバスケットボールとして，「ネットボール」があった。 このルールのホントの起こりは，ゴールがなかったことから始まる。 優勝：トップ（おめでとうございます） ねらいをどこにするのかで，ルールを変える。 ボーナスゴールで注目・・・意識の共有
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よく動いていただきました
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バスケットはルールがよく変わる
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Ｂａｓｋｅｔｂａｌｌ Ｇｒｏｕｐ ３日目 宮崎市総合体育館
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紙飛行機
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楽しくやっていただきました
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リラックスタイム（体ゆるめ）
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だんだんと目覚めさせていく
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「実」と「虚」 虚 実
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バスケットによる体の軸 実
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バスケットによる体の軸 実
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９０度に曲がるエクササイズ
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つま先の向きをゴールへ
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リラックスして ためた力を放出
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ゲームの工夫に学ぶ 目的をしっかりもつ 「事実認識」と「ルール改善」 運動量の確保 点 数 攻めやすさも必要 エブリワンタッチルール
何のためにするゲームなのかを問う 「事実認識」と「ルール改善」 運動量の確保 点 数 競技するひとの心情を考慮 ディフェンスの点数が入りやすい 攻めやすさも必要 エブリワンタッチルール
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実技お疲れ様でした 明日の話 今夜の話 宮崎県企業局：Ｋ２４ （県庁の近く） ９：００～１５：００ 宮崎工業，日向学院 １８：３０～
（県庁の近く） ９：００～１５：００ 宮崎工業，日向学院 今夜の話 １８：３０～ 場所は地図を参照 カジュアルな格好で 名札を忘れずに 県庁本館 企業局 外来 駐車場
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Ｂａｓｋｅｔｂａｌｌ Ｇｒｏｕｐ ４日目 宮崎県企業局
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もっとほしいアイデア アウトナンバー（３対２，５対３等） ボールなしの動き 導入 最終的にシュートを打たせる。兎に角投げる。
ディフェンス位置の価値が違う。 状況判断をつけさせる。 ボールを持ったら，（とにかく）シュート 落ちることに対して，リバウンドが大切 ボールなしの動き Ｗｉｔｈ Out Ball ３原則を先生が決める 導入 人数コール（ルーズボールゲーム） リバウンド交代（３名：２点で交代） ボールキープゲーム 風車ゲーム ボール持ったらシュートゲーム
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アフォーダンス理論 インダストリーデザインなどで採用
世の中のものすべてのものが情報をもっている。それによって，いつの間にか動いてしまっている状態がある。 電車のシートが波打っていることなど
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４日目 午後の日程 １３：１０～ 持参レポート丁合 グループ作り（半日・１日・２日） ※それぞれ２グループ １３：２０～ 研修日程作成
４日目 午後の日程 １３：１０～ 持参レポート丁合 グループ作り（半日・１日・２日） ※それぞれ２グループ １３：２０～ 研修日程作成 （１４：００） （波照間さん帰県） １４：００～ 各グループ発表 １４：３０～ 加藤先生まとめ １４：５０～ 修了証授与 アンケート回収 １５：００ 終了（時間に余裕のある方は片づけをお手伝いください）
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半日グループ ３時間の計画 自分の体を知る 体力低下防止 股関節・・・ オリエンテーション こころほぐし 体ほぐし サークル
ブラインドウォーク 紙飛行機・鬼ごっこ・・・ ドリブルワーク・マシンガンパス 足裁きー シューティングゲーム ゴールマンゲーム→ミニゲーム紹介
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１日グループ（１） 午前 午後 午前 午後 体ほぐし・基本姿勢 ボール転がし （経験者以外の先生のため） シュート練習 紙飛行機
ラインランニング 簡易ゲーム（ねらいを明確に） 午前 体ほぐし１ （グルーピング） ゲーム紹介 午後 体ほぐし２ シューティングドリル ミニゲーム→紹介
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２日グループ（１） １日目午前 １日目午後 ２日目午前 ２日目午後 １日半～２日 （コミュニケーション） スキルでグループ分け
チームでのゲーム ２日目午前 姿勢・軸 インナーマッスル シューティング ２日目午後 （バスケットの中での体ほぐし） １日半～２日 （コミュニケーション） ボール転がし・・・マシンガンパス（チーム） 紙飛行機 体ほぐし・ インナーマッスル シューティング ゴールマンゲーム ラインウォーク ゲームづくり（自由な発想）
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加藤先生に学ぶ（３） どこにポイントを置くのか 自分の得意なワークを今回の研修でのアプローチ 発想の仕方 子どもたちの様子を見ながら
バスケットなのか，体ほぐし（体を知る）なのか ボールレセプション（突き指をさせないため）→体の仕組み・・・ とにかく，シュートが一番簡単だ。と教えてほしい。 バスケットのルールは変わるものだ。 自分の得意なワークを今回の研修でのアプローチ 発想の仕方 子どもたちの様子を見ながら
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