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産後の家族計画 Let’s Family Planning♪
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計画する時に考えること ◇健康 ◇子供の数 ◇間隔 ◇年齢 ◇経済 ◇産むチャンスと計画外妊娠
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受胎調節について 妊娠の仕組みと避妊法講座！
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基礎体温法 ○ ○ 卵子 ２４時間（１日） 精子 ７２時間（３日） 排卵日 月経開始 もっとも妊娠しやすい！ 低温期 ●●●● 高温期
37.0 36.5 36.0 高温期 低温期 低温期 ○ ○ 排卵日 月経開始 月経 ●●●●●● ●●●● もっとも妊娠しやすい！
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オギノ式 荻野学説によると 排卵は、 次回月経の、 １２日～１６日前 におこる！
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たとえば ◎ ◎ ◎ ◎ 月経周期が ２８日～３１日 1 2 3 4 5 6 7 ○ ○ ○ ○ ○ ◎ ◎ ◎ ◎◎
２８日～３１日 たとえば 29 30 ○ ○ ○ ○ ○ ◎ ◎ ◎ ◎◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎◎ ◎ ◎ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ◎ ○ 月経の１２～１６日前 に排卵はおこる ので
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コンドーム ＜メリット＞ ・手軽に購入できる！ ・ＳＴＤの予防に効果がある ＜デメリット＞ ・正しい使い方をしないと、
破れたり、漏れたりする！ ・女性がコントロールできない(-_-;)
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コンドーム HOW TO USE A CONDOM！
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コンドーム ＜費用＞ ・ １ダース １０００円～３０００円 ・ モノによっていろいろかな。
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コンドーム ＜注意事項＞ ・ 使用期限を守りましょう！ ・ 正しく保管しましょう！ ・ 正しくつけましょう！ ・ 正しく使いましょう！
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女性用コンドーム ＜メリット＞ ・手軽に購入できる！ ・ＳＴＤの予防に効果がある ・女性がコントロールできる(^-^*)
・ポリウレタンで出来ている ＜費用＞ ・３個 ８００円
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ＩＵＤ
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ＩＵＤ ＜メリット＞ ・ 一度つけると、約３年間避妊効果 が持続し、避妊率も高い ＜デメリット＞
が持続し、避妊率も高い ＜デメリット＞ ・ 不正性器出血が起こりやすく 経血量も増える！ ・ 子宮内感染を起こしやすい
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ＩＵＤ ＜費用＞ ・ 装着 ３～４万円 ・ 抜去 １～２万円 ＜検査＞ 装着 → 月経直後 → ３ヶ月後 以降 半年に１回ずつ →
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ＩＵＤ ＜使えない人＞ ・ 子宮筋腫や感染症がある人 ・ 体質的に不向きな人
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殺精子剤
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マイルーラ １箱 １０枚入り ２０００円 ５～７分でとけて、 約１時間避妊効果がある。
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錠剤 ２０個 ６００円 ５～１０分で発泡しながらとけて、 約１時間避妊効果がある。
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今は、 売られていない！ ゼリー ゼリー １３００円 アプリケーター １２００円 専用のアプリケーターを使って入れる
１３００円 アプリケーター １２００円 今は、 売られていない！ 専用のアプリケーターを使って入れる 仰向けになっていないと、流れやすい。
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殺精子剤 ＜メリット＞ ・ 薬局などで手軽に買えて、 女性が主体の方法である ＜デメリット＞ ・ 効果があるのは、約１時間であり、
女性が主体の方法である ＜デメリット＞ ・ 効果があるのは、約１時間であり、 失敗率も高い
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ピル ・ 排卵を抑制する ・ 子宮頸管粘液の性状を変化させ、 精子の進入を困難にする ・ 子宮内膜の変化により、 着床を阻止する
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ピルにはね、 ＤＡＹ１スタートピル ＳＵＮＤＡＹスタートピル
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ＤＡＹ１スタートピル ＳＵＮＤＡＹスタートピル ・ 月経の第１日目から、 ２１日間飲む。→７日休む→２１日間のむ
２１日間飲む。→７日休む→２１日間のむ →７日休む・・・・・・くりかえす ＳＵＮＤＡＹスタートピル ・ 月経が始まったあと、最初の日曜日から、 ２１日間飲む。→７日休む→２１日間のむ →７日休む・・・・・・くりかえす
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飲み忘れた場合、 どーするの？ ・１日だけ忘れた場合 ・２日間以上忘れた場合
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検査 服薬中は、定期検診が必要です。 別紙を参照してください。
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費用 １ヶ月 ２０００円～３０００円 ＋ 検査料 ＋ 指導料
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性交中絶法 ・ 避妊法ではありません・・・
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不妊手術 ・ よく考えてきめましょう！
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お疲れのところ、 申し訳ないのですが、 ついでに、「感染症」について、 ちょっとだけ、話させてくださいネ！ Ｇｏ！
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もうすこし！ Ｇｏ！
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これで、おしまいです！ お疲れさまでした♪
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