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3月4日 ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭ 16：00 船のﾎﾟｰｽﾞ 土井 3月7日 美脚 11：00 弓を引くﾎﾟｰｽﾞ 鎌田
3月1日 PW上級 12：30 ﾌﾟﾗﾝｸ 藤田 3月3日 やさしいPW 12：30 ﾁｬﾄﾗﾝｶﾞ 土井 3月4日 ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭ 16：00 船のﾎﾟｰｽﾞ 土井 3月7日 美脚 11：00 弓を引くﾎﾟｰｽﾞ 鎌田 3月8日 ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｭｯｸ 21：00 三角のﾎﾟｰｽﾞ 後藤 3月14日 美律ホルモン 12：30 歩く瞑想 槻木 3月17日 肩こり改善 9：30 ﾏﾘｯﾁﾎﾟｰｽﾞ 後藤 3月18日 Asana Flow 12：30 ｱｰﾑﾊﾞﾗﾝｽﾎﾟｰｽﾞ 鎌田 3月19日 ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ 12：30 ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾟｰｽﾞ 後藤 3月21日 骨盤筋整 9：30 腹筋背筋 土井 3月21日 ﾘﾝﾊﾟリラックス 21：00 ｼｬﾊﾞｰｻﾅ 鎌田 3月24日 ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ 9：30 ﾎﾟｰｽﾞ解説 槻木 3月25日 PW上級 16：00 筋トレ 藤田 3月27日 骨盤筋整 21：00 大腰筋解説 槻木 3月29日 お腹引き締め 11：00 背筋ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 藤田
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