1日　　　　　　　リラックス　　　　　　　　　　　　　１６：３０　　　　　　太陽礼拝　　　　　　　　　　 　　　椿 2日　　　　　　　肩こり改善　　　　　　　　　　　　 １６：３０　　　　　　ﾏｯｻｰｼﾞ※先着3名様　　　 　　森田

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1 1日　　　　　　　リラックス　　　　　　　　　　　　　１６：３０　　　　　　太陽礼拝　　　　　　　　　　 　　　椿 2日　　　　　　　肩こり改善　　　　　　　　　　　　 １６：３０　　　　　　ﾏｯｻｰｼﾞ※先着3名様　　　 　　森田 3日　　　　　　　パワー初級　　　　　　　　　　　　１５：３０　　　　　　前屈を深める　　　　　　　　　　坂口 4日　　　　　　　サウンドフロー　　　　　　　 　　　１５：００　　　　　ﾘｳﾞｧｰｽｳｫｰﾘｱ解説　　　　　　　渡谷　 5日　　　　　　　骨盤筋整　　　　　　　　　　　　　 １６：２０　　　　　　ｽﾄﾚｯﾁ　　　　　　　　　　　　　　高橋 7日　　　　　　　やさしいパワー　　　　　　 　　　 １５：００ 　　　ﾀﾞｳﾝﾄﾞｯｸ練習　　　　　　 　　　渡邉 8日　　　　　　　リラックス　　　　　　　　　　　　　 １６：３０　　　　　　呼吸法と瞑想　　　　　　 　　　椿 9日　　　　　　　パワー初級　　　　　　　　　　　　１１：４０　　　　　　ダウンドッグ解説　　　　　　　坂口　　　　　 10日　　　　　　リンパリラックス　　　　　 　　　　 １３：３０ 　　　　三角のﾎﾟｰｽﾞ解説　　　　　　　渡谷 11日　　　　　　やさしいパワー　　　　 　　　　　 １６：３０　　　　　　ﾙｯｸｱｯﾌﾟ解説　　　　　　　　　　渡邉 12日　　　　　　パワー初級　　　　　　　　　　　　 １３：３０　　　　　　仙腸間接ほぐし 坂口 14日　　　　　　骨盤筋整　　　　 　　　　　　　　　１６：３０ 　　 　　　骨盤体操　　　　　　　　　　　　高橋 15日　　　　　　パワー初級　　　　　　　　 　　　 １０：３０ 　　　ｽﾄﾚｯﾁ　　　　　　　　　　　 　　　椿 16日　　　　　　ヨガフローA　　　　　　　　　　　　 １６：４０　　　 　　ﾏｯｻｰｼﾞ※先着3名様　　　 　森田 17日　　　　　　ハタヨガビギナー　　　　 　　　　 １５：００　　　　　　お楽しみ　　　　　　　　　　 ｳｨﾔｶｰﾝ 18日　　　　　　骨盤筋整　　　　　　　　　　　　　　１６：３０　　　　　　ﾀﾞｳﾝﾄﾞｯｸ解説　　　　　　　　　渡谷 19日　　　　　　パワー初級　　　　　 　　　　　　　１７：３０ 　　　　呼吸法と瞑想　　　　　　　　　椿 21日　　　　　　ヨガフローＢ　　　　　　　　　　　　 ９：００ 　　 瞑想　　　　　　　　　　　　　　渡邉　　 22日　　　　　　骨盤筋整　　　　　　　　　　　　　 １０：３０　　　　　　ｽﾄﾚｯﾁ　　　　　　　　　　　　　　高橋 23日　　　　　　ハタヨガビギナー　　　　　　　　　１８：１０　　　　　　お楽しみ　　　　　　　　　　　ｳｨﾔｶｰﾝ　　　　 24日　　　　　　パワー初級　　　　　　　　　　　　 １６：２０　　　　　　　　前屈を深める　　　　　　 坂口 25日　　　　　　ヨガフローＢ　　　　　　　　 　　　 １８：１０　　　　　　ひばりのﾎﾟｰｽﾞ解説　　　　　渡谷　　 26日　　　　　　ヨガフローＢ　　　　　　　 　　　　　１７：３０ 　　 　　　ｳｫｰﾘｱⅡﾎﾟｰｽﾞ解説　 　　　 渡邉 28日　　　　　　ハタヨガビギナー　　　　　　　　　 １３：３０　　　　　　ダウうドッグを深めよう　　　高橋 29日　　　　　　ヨガフローＢ　　　　　　　　　　　 　１６：３０　　　 　　　瞑想　　　　　　　　　　　　　　 渡邉 30日　　　　　　サウンドフロー　　　　　　　　　　 １２：００　　　　　　ｻｲﾄﾞｱﾝｸﾞﾙ解説　　　　　　　　渡谷