貝原益軒の養生訓だ ３００年前に ８４歳まで生きた しゃべりすぎたら いけない いつも穏やかで楽しい 気持ちでいよう キリスト教に 欠けているのは こういうところである.

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1 貝原益軒の養生訓だ ３００年前に ８４歳まで生きた しゃべりすぎたら いけない いつも穏やかで楽しい 気持ちでいよう キリスト教に 欠けているのは こういうところである

2 一瞬のがまん

3 生まれつき短命な人は稀だ 暴飲暴食、働きすぎ 心配しすぎ 欲望に負けて寿命を縮めるのは 自殺と同じだ クリスチャンには お祈りで病気を治そうとして 悪化させる人がいる だから聖書しか読まない人は 駄目なのである

4 心を柔らかくし 気持ちを落ち着けて 怒りと飲食・性欲・金と仕事の欲をおさえ 悩みや考えすぎをやめて 心を苦しめないで 元気をそこなうな 養生訓 言うは易く行うは難いが努力し続けよう

5 健康法は、 病気になる前に気を 付けることに尽きる 病気になってから 暴飲暴食をやめても 手遅れなのである 脳梗塞を起こしてか ら 塩分を控えても 手遅れかもしれない 心筋梗塞になったら 油を控える暇もなく 死んでしまうのであ る

6 欲に勝つには叩き潰せ

7 あらゆる悪は 欲をほしいままに することから起き る 養生訓 飲食で体を壊し 性欲で身を滅ぼし 金銭欲で地位を失 う 欲が人生の楽しみ なのだが 抑えるすべを学ぼ う

8 恥ずかしい失敗や汚名を人 のせいにしてはいけない 少し自分に責任があると言 い 自分の能力を誇らないで人 格を養うべきだ 菜根譚 理研の野依と言う理事長を 思いだす 全部小保方さんの責任にし て 自分に責任はないと言った 幾らノーベル賞学者でも 地獄行だ

9 暴飲暴食、セックスの やりすぎで病気になるのは まったく自分から出た過失 だ これは神様が決めた 運命ではない 自分自身の罪である 養生訓 ３００年たっても益軒の言 葉は浸透しない そんなに早死にしたいのだ ろうか？

10 人生に失敗しない一字

11 気が小さくなろう 心を小さくして 気分にまかせて行動するな 欲望を恐れて 注意深く がまんせよ 養生訓 豪胆、豪傑、酒豪、みんな早死にだ 龍馬は危ないから身を隠せと言われて も聞かず 親友の中岡慎太郎と鴨鍋をつついて泥 酔 頭をたたき切られて死んだ やかましいお龍を避けて ほかの女と遊んでいた お龍がいたら死ななかった 気が小さいと笑ってはいけない

12 はじめにこらえろ 始めにこらえれば 必ず後で喜びになる 養生訓 食べ過ぎ飲みすぎセックスのやりすぎ が命を縮める こらえやすい食べる前、飲む前に強い 意思でこらえれば 後で喜びになる 食べてるとき飲んでるときセックスし て いるときは 快感であってもそれが病気の原因にな る

13 酒はほろ酔い飯は腹八分