緑内障と診断されたら 是非やっておきたい ３つのこと

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1 緑内障と診断されたら 是非やっておきたい ３つのこと
2分でわかる、緑内障対策 緑内障と診断されたら 是非やっておきたい ３つのこと

2 このスライドを見れば、 何をすれば良いか分かります
どなた向けか 緑内障と診断された方 点眼はしているが、不安な方 視野を失いたくない方 スライドを見ることで、どんなメリットがあるか 緑内障対策として、やるべきことを理解できます

3 緑内障対策：３つやりましょう 治療　（主に点眼） 体質改善 食事・栄養の見直し

4 １．治療 （主に点眼） 治療は、なぜ必要か 何をすべきか
１．治療　（主に点眼） 治療は、なぜ必要か 緑内障は、原因不明。 しかし、眼圧が低いほど、視神経へのダメージを軽減できることは、わかっています。 何をすべきか 眼科に定期的に通い、検診を受けましょう。 治療を続けて、少しでも眼圧を下げましょう。

5 なぜ、治療だけではダメなのか 眼圧を下げても、視野を失う恐れがあるから 有効な治療法がありません 治療以外にも、目を守る対策が必要です
正常眼圧でも進行する緑内障（正常眼圧緑内障）が急増しています（日本の緑内障患者の72%）。 治療で、眼圧を下げても、視野を失う恐れ。 有効な治療法がありません 眼圧を下げても進行してしまう原因が不明な為、 有効な治療法はありません。 治療以外にも、目を守る対策が必要です

6 ２．体質改善 体質改善は、なぜ必要か 緑内障は、今の医学では、原因不明とされ、 個人の体質が理由とされています。
このことから、体質を改善すれば、緑内障の改善や進行を抑制できる、とする考え方があります。 （医学的に原因不明である以上、可能性に過ぎません） しかし、失われた視野は戻りません。 可能性があるなら、やっておくべきです。

7 どうすれば、いいのか？ とにかく「試す」こと 試して、自分に合うものを見つけましょう
体質は人それぞれ。 改善方法に、正解はありません。 世の中には、様々な体質改善方法があります。 自分に合うかどうかは、「試す」しかありません。 試して、自分に合うものを見つけましょう 気持ちいい、と感じるもの 効果があったもの 自分に合うものを見つけたら、毎日実践して、体質を改善しましょう

8 メルマガ（無料）のおすすめ 毎日１つ、体質改善方法を試せます 様々な体質改善方法を試すのに、便利です
「緑内障社長の目に良いメール」は、 無料で、ご指定のメールアドレスに、 毎日１つ、体質改善の方法をお送りします。 無料でご利用いただけ、いつでも解約できます。 様々な体質改善方法を試すのに、便利です 自分に合った方法を見つける為に、ご活用下さい。

9 ３．食事・栄養の見直し 食事・栄養の見直しは、なぜ必要か
目には、透明性を維持したり、皮膚で守られていない眼球を守る為の高度な仕組みが、多く存在します。 また、緑内障は、老化によって発症・進行の確率が上がることが分かっています。 そして、目の仕組みを働かせる為に必要な栄養や、老化に抗う為に必要な栄養は、科学的に明らかになっています。 それらの必要な栄養をとれているか、見直しましょう。

10 どんな栄養をとるべきか 目のレンズそのものの劣化を防ぐサポートをする栄養 血流や目の筋肉疲労改善をサポートする栄養 視神経の働きを助ける栄養
アスタキサンチン、ビタミンB1・B2・B6・B12、クロセチン、ナイアシン 血流や目の筋肉疲労改善をサポートする栄養 ルテイン、ゼアキサンチン、αリポ酸、コエンザイムQ10、ビタミンB1・B2、ナイアシン、クロセチン、ビタミンC、ビタミンE、セレン、銅、マンガン、ケルセチン、βカロテン 視神経の働きを助ける栄養 アントシアニン、ビタミンA、DHA、EPA、亜鉛 その他、緑内障や眼病に良いと言われる栄養 アイブライトエキス、イチョウ葉エキス、カシスエキス、メグスリノキエキス、クコの実エキス、シジミエキス、ラズベリーエキス

11 サプリメントのおすすめ 食事だと大変 サプリメントは便利で、安心です 以上の３０種類もの栄養を、毎日とるのは大変。
栄養によっては、食事からでは、十分な量を摂取できないものもあります。 サプリメントは便利で、安心です 食事のような楽しさはありませんが、不足をなくす、という観点では、便利で安心です。

12 （まとめ）失った視野は、戻りません 失った視野は、戻りません。後悔しないために： 緑内障は待ってくれないから、今すぐ行動しましょう。
まず、治療をしっかりと。 自分に合う体質改善方法を、数種類で良いから、 見つけましょう。 食事・栄養を見直して、不足のないように。 緑内障は待ってくれないから、今すぐ行動しましょう。 まずは、無料メルマガに登録して、 自分に合う体質改善方法を見つけてみましょう。 お金をかけられる方は、専用サプリで栄養補給。 または、食事・栄養面を見直して、不足を解消しましょう。 万全の対策で、不安を解消しましょう。