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長期記憶は超いい記憶 梅田・畑中
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８１００８２７２
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チャンキング チャンクとは、短期間、記憶できる情報単位で一連の文字や数字、単語などのこと
このとき記憶できる情報（チャンク）の数は７±２である。→ 「マジカルナンバー７」 具体例 電話番号、歴史年号、略称
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３９２１００１４０９１０２
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短期記憶 短期間保持される記憶。 とりあえず必要と感じたこと、興味のあるものは短期記憶に保存される。 保存の期間は20秒～１分程度
・ 短期記憶の情報は時間の経過とともに忘却される。 ・ これを防ぐためには維持リハーサル（復習）を行う必要がある。
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３９２１００１４０９１０２
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長期記憶 長期間保持される記憶 しかも膨大な量の情報を記憶できる 複数回刺激をおくる（復習する）ことが必要
物理的刺激 → 短期記憶 → 長期記憶 意味を理解して覚えると長期記憶になりやすい 忘却しない限り、死ぬまで保持される
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忘却曲線 ・２０分後におよそ４２％ ・１時間後でおよそ５６％ ・９時間後でおよそ６４％を忘れる。 ・６日後にはおよそ７６％を忘れる。
・完璧に覚えたつもりでも、その後復習をしなければ６日後には２４％しか残らない。
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効率的な勉強法 １度に多くやり過ぎない 意味を理解して覚える 何度も復習する （短期記憶でなく長期記憶へ入れる）
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長期記憶はいったん貯蔵されると、膨大な量な長時間保存することができる。その量は無限と言ってもいいほどで、まさに「記憶の海」である。
一方短期記憶は、砂浜に文字を書くようなものである。波がきたらすぐに消えてなくなってしまう。一夜漬けのようなその場しのぎの勉強では本当の実力はつかない。 試験でものをいうのは「無限の海」にたくわえられた長期記憶である。
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