スポーツ少年団 暇つぶし 講座 フェアープレー サッカーって？ Good Body Shape 正しい体の向き 視野の確保

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1 スポーツ少年団 暇つぶし 講座 フェアープレー サッカーって？ Good Body Shape 正しい体の向き 視野の確保
スポーツ少年団　暇つぶし　講座 フェアープレー 安全・公平・喜び（楽しい） スポーツが出来ることに感謝 サッカーって？ サッカーの本質 行動を起こす前に　見て　考える Good　Body　Shape 正しい体の向き 視野の確保 めざせ！　ゴール（目標） ２００５．１０．１９　　中津川ビーバーズ　スポーツ少年団　　指導員　桂川

2 フェアープレーチェックリスト 安全・公平・喜び（楽しい） スポーツが出来ることに感謝 １．相手選手に対して （敵ではない） ２．審判に対して
サッカー指導教本より抜粋 １．相手選手に対して　　　（敵ではない） ・相手選手は敵ではない、同じスポーツを楽しむ大切な仲間 相手選手を尊敬し、ルールにしたがって、勝利を目指して全力でプレーする 相手選手を傷つけるような反則を絶対しない プレーで相手選手に負けたのを、反則でカバーをしない 相手選手の人格を傷つけるような行為や発言をしない たとえ相手選手に反則されても、報復行為をしない 相手チームのボールだとわかったら、すぐ相手選手に渡す ２．審判に対して よりよいサッカーを進めていくための重要な役割を持っている人として、審判を信頼し、尊敬する ルール上の審判の役割を尊重して、素直に従う 審判もときにミスをする人間であることを認識し、判定に異議があっても言葉や行動で示さない 審判の人格を傷つけるような発言や行動をしない ３．自分自身と味方に対して 最後まで味方同士励まし合い、勝利を目指して全力で正々堂々と戦う 勝ってもおごらず、たとえ試合に負けても胸を張って相手と健闘を讚え合えるような試合をする 自分自身を辱める（はずかしめる）ような　行為はしない 　ａ）ＦＫの時に、決められた距離まで離れようとしない 　ｂ）ＦＫやＰＫをとってもらおうとして、タックルやチャージに大げさに倒れる ４．競技役員や観客に対して　親、コーチなど含む ・自分達がサッカーを楽しむのを支えてくれる大事な人として、周囲の人々を大切にする ５．競技場・施設・用具に対して よりよいサッカーをする上でなくてはならないものとして、これらをいつも大切にする 安全・公平・喜び（楽しい） スポーツが出来ることに感謝 クリック

3 これより　サッカーの本質について話します サッカーって？

4 少年は 楽しく 基本から、体の動きを身に付ける。 ことを目的に 練習メニューを考えています。 サッカーの本質から進めましょうか？
サッカーって？ 少年は　楽しく　基本から、体の動きを身に付ける。 　ことを目的に　練習メニューを考えています。 　　サッカーの本質から進めましょうか？ 練習は試合をイメージする。 基本練習（反復練習を含む）・・・ 　出来たほうが良い 　　でも、これだけでは駄目 頭で考え、練習に結び付ける。 試合に活かす・・・・ 思ったところに　シュート 思ったところに　パス 思ったところに　ドリブル 思ったところに　コントロール ボールが来る前に考えておく 何をするのか？ 今の状態を見る！！ 顔を上げる 頭を振る ボールを持っているとき　目的を見る　・・ キックするときはボールを見る。 （ボールを扱っている時も） 蹴る方向を決める（見る）　・・　 その方向に　軸足を向ける。 　　　　ボールを見て蹴り足を振り抜く。 インステップキック　　、　　　インフロントキックも有る なぜ　インサイドキックか？　 （自由で良い・・今から強制できるか？　出来るなら直したい。） 蹴り易いキックが　一番良いキック　・・・・・・　もっと楽に蹴る方法が有るかも？？ 止め易い方法で　ボールを止める　・・・・・・　 　もっと止め易い　方法が有るかも？？ 次に繋がるように　ボールを止めることが必要

5 ゴールに ボールを 多く入れる。 相手ゴールへの近道を感じて攻める。 危険を感じて守る。
サッカーの本質って ゴールに　ボールを　多く入れる。 　相手ゴールへの近道を感じて攻める。 　危険を感じて守る。 　 ① どうしますか？ ①　シュート ②　ドリブル ③　パス ④　何もしない ⑤　その他 ゴールからの距離 相手は背後にいるかも ② どうしますか？ ①　シュート ②　ドリブル ③　パス ④　何もしない ⑤　その他 ③ ボール有り ボール無し どうしますか？ ①　シュート ②　ドリブル ③　パス ④　何もしない ⑤　その他 どうしますか？ ①　前・後に動く ②　左・右へ動く ③　声を出す ④　何もしない ⑤　その他 ④ ボール有り ボール無し どうしますか？ ①　シュート ②　ドリブル ③　パス ④　何もしない ⑤　その他 どうしますか？ ①　前・後に動く ②　左・右へ動く ③　声を出す ④　何もしない ⑤　その他

6 ゴールに ボールを 多く入れる。 相手ゴールへの近道を感じて攻める。 危険を感じて守る。
サッカーの本質って ゴールに　ボールを　多く入れる。 　相手ゴールへの近道を感じて攻める。 　危険を感じて守る。 　 ① ① どうしますか？ ①　シュート ②　ドリブル ③　パス ④　何もしない ⑤　その他 ゴールからの距離 相手は背後にいるかも ドリブル 強く　正確に　シュート シュート 弱いと　届かない ② どうしますか？ ①　シュート ②　ドリブル ③　パス ④　何もしない ⑤　その他 遅いと・・・・ ＤＦに追いつかれる 次にシュートできるところ に大きく出す シュート 遠くから蹴ると 外れやすい 正確さが無い ③ ボール有り ボール無し どうしますか？ ①　シュート ②　ドリブル ③　パス ④　何もしない ⑤　その他 どうしますか？ ①　前・後に動く ②　左・右へ動く ③　声を出す ④　何もしない ⑤　その他 ④ ボール有り ボール無し よく見て、 ゴールへの近道を・・・ より正確に、より速く どうしますか？ ①　シュート ②　ドリブル ③　パス ④　何もしない ⑤　その他 どうしますか？ ①　前・後に動く ②　左・右へ動く ③　声を出す ④　何もしない ⑤　その他

7 ゴールに ボールを 多く入れる。 相手ゴールへの近道を感じて攻める。 危険を感じて守る。
サッカーの本質って ゴールに　ボールを　多く入れる。 　相手ゴールへの近道を感じて攻める。 　危険を感じて守る。 　 ① ② どうしますか？ ①　シュート ②　ドリブル ③　パス ④　何もしない ⑤　その他 ゴールからの距離 相手は背後にいるかも 強く　正確に　シュート ② どうしますか？ ①　シュート ②　ドリブル ③　パス ④　何もしない ⑤　その他 フェイントを入れて 次にシュートできるところ に大きく出す 相手を引き出すところへ出す。 　ドリブルでも良い ③ ボール有り ボール無し どうしますか？ ①　シュート ②　ドリブル ③　パス ④　何もしない ⑤　その他 どうしますか？ ①　前・後に動く ②　左・右へ動く ③　声を出す ④　何もしない ⑤　その他 余り遅いと　DFが来ちゃうぞ ④ ボール有り ボール無し どうしますか？ ①　シュート ②　ドリブル ③　パス ④　何もしない ⑤　その他 どうしますか？ ①　前・後に動く ②　左・右へ動く ③　声を出す ④　何もしない ⑤　その他 相手もよく見て、 ゴールへの近道を・・・ より正確に、より速く

8 ゴールに ボールを 多く入れる。 相手ゴールへの近道を感じて攻める。 危険を感じて守る。
サッカーの本質って ゴールに　ボールを　多く入れる。 　相手ゴールへの近道を感じて攻める。 　危険を感じて守る。 　 ① ③ どうしますか？ ①　シュート ②　ドリブル ③　パス ④　何もしない ⑤　その他 ゴールからの距離 相手は背後にいるかも ② 強く　正確に　シュート どうしますか？ ①　シュート ②　ドリブル ③　パス ④　何もしない ⑤　その他 フェイントでも良い 味方へ正確に　パス 相手を引き出すところへ出す。 　ドリブルでも良い ③ ボール有り ボール無し どうしますか？ ①　シュート ②　ドリブル ③　パス ④　何もしない ⑤　その他 どうしますか？ ①　前・後に動く ②　左・右へ動く ③　声を出す ④　何もしない ⑤　その他 移動中に周りを見る ドリブルで下を見ていると 味方も　相手も見えないぞ ④ ボール有り ボール無し どうしますか？ ①　シュート ②　ドリブル ③　パス ④　何もしない ⑤　その他 どうしますか？ ①　前・後に動く ②　左・右へ動く ③　声を出す ④　何もしない ⑤　その他 相手もよく見て、 ゴールへの近道を・・・ より正確に、より速く

9 ゴールに ボールを 多く入れる。 相手ゴールへの近道を感じて攻める。 危険を感じて守る。
サッカーの本質って ゴールに　ボールを　多く入れる。 　相手ゴールへの近道を感じて攻める。 　危険を感じて守る。 　 ① どうしますか？ ①　シュート ②　ドリブル ③　パス ④　何もしない ⑤　その他 ④ ゴールからの距離 相手は背後にいるかも ② どうしますか？ ①　シュート ②　ドリブル ③　パス ④　何もしない ⑤　その他 どんな状況でも ゴールへの近道を見つけてほしい 　味方の動き、相手の動きをよく見て、どうすべきか考え行動する。 ③ ボール有り ボール無し どうしますか？ ①　シュート ②　ドリブル ③　パス ④　何もしない ⑤　その他 どうしますか？ ①　前・後に動く ②　左・右へ動く ③　声を出す ④　何もしない ⑤　その他 チェックの動き ④ ボール有り ボール無し どうしますか？ ①　シュート ②　ドリブル ③　パス ④　何もしない ⑤　その他 どうしますか？ ①　前・後に動く ②　左・右へ動く ③　声を出す ④　何もしない ⑤　その他 相手を　いかに動かしてスペースを作るかです。

10 ゴールに ボールを 多く入れる。 相手ゴールへの近道を感じて攻める。 危険を感じて守る。
サッカーの本質って ゴールに　ボールを　多く入れる。 　相手ゴールへの近道を感じて攻める。 　危険を感じて守る。 　 行動を起こす前に　見て　考える 見るところ 考えること 基本 ボール、ボールと自分の周りの味方、相手の位置 自分のところにボールが来たらどうするか、具体的イメージを持つ 攻撃 （味方がボールを持っている） 味方のパスを目で追いゴール前の状況を見る どの様にシュートに持っていくかゴールに繋げるか　具体的イメージを持つ 守備 （相手がボールを持っている） ボールの動きを見てパスの出どころを見る 広く相手の位置を見る 相手の攻撃を察知してその対処を考える。 シュートやパスをするために キック種類、正確さ　（方向、強さ、タイミング） 次の動きをするために ボールコントロール　　最初のボールタッチ 相手を抜くために　　 ドリブル、フェイント、ターン　　 ボールを奪われないために キープ、スクリーン

11 ゴールに ボールを 多く入れる。 相手ゴールへの近道を感じて攻める。 危険を感じて守る。
サッカーの本質って ゴールに　ボールを　多く入れる。 　相手ゴールへの近道を感じて攻める。 　危険を感じて守る。 　 行動を起こす前に　見て　考える 見るところ 考えること 基本 ボール、ボールと自分の周りの味方、相手の位置 自分のところにボールが来たらどうするか、具体的イメージを持つ 攻撃 （味方がボールを持っている） 味方のパスを目で追いゴール前の状況を見る どの様にシュートに持っていくかゴールに繋げるか　具体的イメージを持つ 守備 （相手がボールを持っている） ボールの動きを見てパスの出どころを見る 広く相手の位置を見る 相手の攻撃を察知してその対処を考える。 シュートやパスをするために キック種類、正確さ　（方向、強さ、タイミング） 次の動きをするために ボールコントロール　　最初のボールタッチ 相手を抜くために　　 ドリブル、フェイント、ターン　　 ボールを奪われないために キープ、スクリーン

12 ゴールに ボールを 多く入れる。 相手ゴールへの近道を感じて攻める。 危険を感じて守る。
サッカーの本質って ゴールに　ボールを　多く入れる。 　相手ゴールへの近道を感じて攻める。 　危険を感じて守る。 　 行動を起こす前に　見て　考える 見るところ 考えること 基本 ボール、ボールと自分の周りの味方、相手の位置 自分のところにボールが来たらどうするか、具体的イメージを持つ 攻撃 （味方がボールを持っている） 味方のパスを目で追いゴール前の状況を見る どの様にシュートに持っていくかゴールに繋げるか　具体的イメージを持つ 守備 （相手がボールを持っている） ボールの動きを見てパスの出どころを見る 広く相手の位置を見る 相手の攻撃を察知してその対処を考える。 シュートやパスをするために キック種類、正確さ　（方向、強さ、タイミング） 次の動きをするために ボールコントロール　　最初のボールタッチ 相手を抜くために　　 ドリブル、フェイント、ターン　　 ボールを奪われないために キープ、スクリーン

13 ゴールに ボールを 多く入れる。 相手ゴールへの近道を感じて攻める。 危険を感じて守る。
サッカーの本質って ゴールに　ボールを　多く入れる。 　相手ゴールへの近道を感じて攻める。 　危険を感じて守る。 　 行動を起こす前に　見て　考える 見るところ 考えること 基本 ボール、ボールと自分の周りの味方、相手の位置 自分のところにボールが来たらどうするか、具体的イメージを持つ 攻撃 （味方がボールを持っている） 味方のパスを目で追いゴール前の状況を見る どの様にシュートに持っていくかゴールに繋げるか　具体的イメージを持つ 守備 （相手がボールを持っている） ボールの動きを見てパスの出どころを見る 広く相手の位置を見る 相手の攻撃を察知してその対処を考える。 シュートやパスをするために キック種類、正確さ　（方向、強さ、タイミング） 次の動きをするために ボールコントロール　　最初のボールタッチ 相手を抜くために　　 ドリブル、フェイント、ターン　　 ボールを奪われないために キープ、スクリーン

14 どんな場面 どこでシュートするのか？ どこまで見えているのか？ 顔を上げる。首振り 何が見えているのか？ シュートの直前の目標 キック力
視野 相手 何が見えているのか？ 味方 ボール あの子にパスだ 何を感じ取っている どこを見て 何を考えている シュート打て シュートの直前の目標

15 どんな場面 どこでシュートするのか？ どこまで見えているのか？ 顔を上げる。首振り 何が見えているのか？ キック力 視野 相手 味方 ボール
あの子にパスだ 何を感じ取っている どこを見て 何を考えている シュート打て

16 どんな場面 ドリブル編 キック力 視野 相手 味方 ボール あの子にパスだ 何を感じ取っている どこを見て 何を考えている シュート打て

17 どんな場面 パス編 キック力 視野 相手 味方 ボール あの子にパスだ 何を感じ取っている どこを見て 何を考えている シュート打て

18 どんな場面 ドリブル編 ？？ キック力 視野 相手 味方 ボール 何を感じ取っている どこを見て 何を考えている あの子にパスだ
ドリブル編　？？ 視野 相手 味方 ボール あの子にパスだ 何を感じ取っている どこを見て 何を考えている シュート打て

19 どんな場面 ドリブル編 ドリブル＆パス編 ドリブル中のLook UP キック力 視野 相手 味方 ボール 何を感じ取っている
あの子にパスだ 何を感じ取っている どこを見て 何を考えている シュート打て

20 どんな場面 キック力 視野 相手 味方 ボール あの子にパスだ 何を感じ取っている どこを見て 何を考えている シュート打て

21 場面の展開　ほんの一例 B A A：首振りにより　視野を広げる。 　　シュート：キック力不足、でも狙うのも面白い 　　ドリブル：相手が来る、・・・　フェイントで抜いても良い。 　　パス：Bが感じている B：シュートが狙えるかボールが来る前に判断しておく。 　　シュート：　こぼれ玉に反応できるように。 　　ドリブル：声を出して　相手の気を引く 　　パス：感じ取って　ワンツーをする。 　　　　　　　　　　　　（振り向いてシュートでも良い） 状況によっては、シュートレンジからでも　パスを出してもいい

22 ファーストタッチ ポイント ※ Good Body Shape ※ Look Up ※ ファーストタッチ ※ インサイドキック
ＶＯＣ　　もっと・・・ 　　　もっと、個人技術を教えてほしい！　（戦術より基本技術） 　　　考える力を付けてほしい ＶＯＣ　　サッカー以外の活動 　　　いろんなことを積極的に参加しよう ＶＯＣ　　チーム　日出一 　　　楽しいサッカー 　　　　　　何か　ひとつは　身につけよう 飽きず、楽しく、　練習の意味を知ると、技術が身に付く ファーストタッチ　　（ファスト　コントロール） ポイント ※　Good Body Shape ※　Look Up ※　ファーストタッチ ※　インサイドキック ・良く見る（事前の状況把握） ・判断　　（次に　どうするのか？　考え、決める） ・ファーストタッチ　（決めたところに　１回でコントロールする。） 正確に蹴りたい！ 遠くに蹴りたい！ 強く　蹴りたい！ どこにボールがあると次に蹴りやすいのか？ 蹴りたい：気持ちと技術の一致 フェイント、ターン、ドリブル　も相手を抜きたい　気持ちが大事

23 Good Body Shape 正しい体の向き 視野の確保
良い体の向き めざせ！　ゴール

24 Good Body Shape 良くない例 味方の方に体が向いていない。 視野の確保ができない。 おーい 味方はこっちだぞー！
僕は全然見えてないな！ ボールが来た どうしよう 味方の方に体が向いていない。 視野の確保ができない。

25 Good Body Shape 良い例 味方の方に体が向いている。 視野の確保ができる。 ナイス Good Body Shape
僕も見えていそうだな ボールが来た どうしよう 味方の方に体が向いている。 視野の確保ができる。 左右の足でのボールコントロールが必要

26 鬼のアプローチが早いので鬼とボールの間に体を入れてキープする。
鬼が来たぞ キープだ！ 見えなくても仕方が無いか、 もらえる位置へフォロー に行こう 鬼のアプローチが早いので鬼とボールの間に体を入れてキープする。 肩越しに視野の確保しよう。 軸足のひざを使ってガードする。 キープ？ Good　Body　Shape？ どうしよう

27 今自分は何をするのか？ 　　　　　　　 するべきか？ スタート（今） よく見る 知識を豊富に よく考える ポイント ※　Good Body Shape ※　Look Up ※　ファーストタッチ ※　インサイドキック 身体で表現する よく見る、しっかり見る 最初の一歩（判断、行動）基本が大事 目標達成へ

28 終わり これにて　講座を　終わります。 ご静聴　ありがとうございました。 カンガエル