ー 成人・高齢者の健康維持と運動・検査値 ー

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1 ー 成人・高齢者の健康維持と運動・検査値 ー
特定非営利活動法人 つくば臨床検査教育・研究センター TSUKUBA　MEDICAL　LABORATORY　OF　EDUCATION　AND　RESEARCH 第2回市民公開講演会 ー　成人・高齢者の健康維持と運動・検査値　ー プログラム 13:30～13:40 オープニングリマークス 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　NPO法人副理事長/筑波大学副学長・理事・附属病院長　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　五十嵐徹也　先生 13:40～14:40 講演Ⅰ 歩いて 筋トレしてメタボと寝たきりを予防しよう 　　　　　　　　　　　　　　　　　 ―科学的根拠に基づく健康づくりとは― 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　筑波大学大学院人間総合科学研究科教授 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久野　譜也　先生　 14:40～15:40 講演Ⅱ 50歳からの健診で注意する検査値 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　川上　康　先生 13時から15時40分：会場受付前で骨密度の測定が無料で受けられます。　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※定員に達しましたら、終了となりますのでご了承ください。 会場アクセス イーアスつくば 〒 　茨城県つくば市研究学園C50街区1 自動車でお越しの方 　①常磐自動車道「谷田部IC」より、研究学園方面 7km 　②常磐自動車道「桜土浦IC」より、研究学園方面 11km 電車でお越しの方 　つくばエクスプレス「研究学園駅」より徒歩4分 バスでお越しの方 　つくばエクスプレス「つくば駅」 つくばセンター4番のりば 　研究学園駅行き　「研究学園駅入口（イーアスつくば前）」下車 お問い合わせ先 特定非営利活動法人　つくば臨床検査教育・研究センター事務局 主催　　特定非営利活動法人　つくば臨床検査教育・研究センター 共催　　茨城県臨床検査技師会（日臨技生涯教育点数；基礎20点）・つくば i-Laboratory LLP 後援　　茨城県・つくば市・茨城県医師会・茨城県看護協会・茨城県総合健診協会・筑波大学附属病院 日　時　　平成23年　5月28日（土）　13：30～15：40 開　場　　13：00 会　場　　イーアスつくば（イーアスホール） 参加費　 無料

2 あなたは骨密度を測ったことがありますか？
特定非営利活動法人 つくば臨床検査教育・研究センター TSUKUBA　MEDICAL　LABORATORY　OF　EDUCATION　AND　RESEARCH あなたは骨密度を測ったことがありますか？ 骨密度の測定を無料で実施します ※定員に達しましたら、終了となりますのでご了承ください。 自分の骨量（骨密度）を知ろう 私たちが骨の健康維持に関して無関心になりがちなのは、骨が身には見えないこと、そして骨量が減少し始めても自覚症状がないということが原因です。 まずは自分の骨量を知り、骨の健康を気にかけてみましょう。 測定方法（約5分で測定） 超音波により骨幅を測定することで、骨量を算出します。 片足首のみ素足になるだけで測定することができます。 超音波骨量測定装置 Ｂｅｎｕｓ α 測定部位 ※本測定は国家資格を取得した臨床検査技師が実施し、測定結果をお渡し致しますが、測定結果の疑義につきましてはかかりつけの医師やお近くの医療機関にご相談ください。 骨量（骨密度）とは？ カルシウムやマグネシウムなどのミネラルの量のことで、骨粗しょう症の診断基準となります。 一般的には20代でピークとなり、その後徐々に減少することが知られています。 女性の場合は、閉経をむかえると骨を維持する女性ホルモン（エストロゲンなど）の低下によって男性よりも急速に減少することが知られています。 男性の場合は、前立腺がんにおいて内分泌治療を行った場合に骨密度の減少がみられると言われています。 お問い合わせ先 特定非営利活動法人　つくば臨床検査教育・研究センター事務局 日　時　　平成23年　5月28日（土）　13：00～15：40 会　場　　イーアスつくば（イーアスホール）Ｃホール 測定料　 無料