トピックス
タバコ煙の化学組成 国産と外国産のタバコ銘柄によりその 毒性や発がん関連物質の含有量に違いが あります。 日本では有害化学物質の含有量に違い があることと、日本では有害化学物質量 の情報開示や添加物を禁止する諸外国と 比べ、規制が無く、消費者は知らされて いない。
タバコ煙の化学組成 タバコ外箱に表示されているタール・ニコチン量は、紙巻 きタバコ1本を喫煙するときに発生する主流煙に含まれる分 析結果です。国際標準化機構は、タバコの通気口を塞がずに 測定しています。海外では、通気口をテープで閉鎖して測定 しています。 低タール・低ニコチンタバコは、タバコ通気口が多く設け られています。ニコチンを体内に取り込むためにタバコ煙を より多く吸引する「代償性補償喫煙」を行っています。 メンソールは、1.タバコ煙の不快な効果を覆い隠し、喫煙 しやすくなる。2.タバコへの依存効果を増大させる。3.がん のリスクを増大させる。のリスクがあります。
「１ｍｇ」の判定は機械がする 吸引量＝ １服について35ml 吸引時間＝ １回につき２秒間 吸引頻度＝ １分毎に１回 フィルター側面に多数の穴 吸引量＝ １服について35ml 吸引時間＝ １回につき２秒間 吸引頻度＝ １分毎に１回 第181回禁煙アドバイザー育成講習会in山口 2015/6/14 写真：佐藤 功
1mgのタバコと10mgのタバコは何が違うの？ 外気を含ませる事によって純粋な煙を吸うよりかは薄まりますが、副流煙の 害は変わりません。 「1mgだと本数が増えるよね」は危ないです。 タールは数字の上では同じに思えますが、タバコに含まれるニコチンその他、 数千種類にも及ぶ化学物質は、普通のタバコ5本分を吸っていることになりま す。軽いから物足りないと本数を吸ってしまうと、本末転倒になってしまいま す。 軽いからといって、深呼吸のように深く吸ってしまうと、タバコの煙が肺の 中に長く対流することになります。 軽いから煙を多く吸おうとタバコを噛んで吸う癖のある人は要注意です。 外気を取り入れるフィルターの通気口をふさいでしまうことになります。 1mgのタバコを吸うときは、通気口をふさがないように軽く唇に加えて吸わないと、軽いタバコにした意味はありません。
気づいてますか？ タバコのフィルターにあいているミシン目 ニコチン表示量 0.1mg 0.3mg 0.4mg 0.5mg 0.7mg 0.8mg 健康への影響を軽くしようと、軽いタバコを吸っている人がたくさんいると言われています。軽いタバコといわれているものは、スライドのようにフィルター部分の紙に穴が開いています。 （出典）中村正和監修. タバコは全身病：卒煙編（少年写真新聞社）. 2004. 日本内科学会旧認定内科専門医会タバコ対策推進委員会制作／喫煙と健康に関するスライド集より 山口赤十字病院 國近尚美先生提供 軽い表示のものほど穴の数が多いのです 中村正和監修. タバコは全身病：卒煙編（少年写真新聞社）. 2004. 日本内科学会旧認定内科専門医会タバコ対策推進委員会制作／喫煙と健康に関するスライド集より
『タバコをやめるのはとても難しい。 けれど、最初から吸わないのは 誰でもできる、簡単なこと！』 （野田 馨） 『タバコをやめるのはとても難しい。 けれど、最初から吸わないのは 誰でもできる、簡単なこと！』 （野田 馨） これは、金沢医大の新入生のオリエンテーションに使われるスライドです。いい言葉でしょう。 下宿に着た私の父がメモしてくれたことばです。それを咥えタバコで読んでいた大ばか者が私です。 そんな大ばか者ですが、タバコをやめて初めて見えてきたものがいっぱいあります。（野田隆先生） 宮崎県：野田隆先生より寄贈
困った時は、 禁煙外来へ ©山口県
謝辞 禁煙普及スライド作成にあたり、資料提供をしていただき、感謝いたします。 宮崎県：のだ小児科医院 野田隆先生 鹿児島県：故市来英雄先生 資料提供者 宮崎県：のだ小児科医院 野田隆先生 鹿児島県：故市来英雄先生 和歌山県北山敏和先生 福岡県牟田広実先生 東北中央病院 大竹修一先生 福山医師会 とくも胃腸科 皮ふ科 徳本健治先生 昭和大学横浜市北部病院耳鼻科部長 門倉義幸先生 横浜市立大学附属市民総合医療センター 心臓血管センター准教授 海老名俊明先生 医療法人成心会 ふじわら医院 森行真奈美 山口赤十字病院 國近尚美先生 監修 医療法人成心会 ふじわら医院 藤原敬且