久米 信行 nobu.kume@nifty.com http://kume.keikai.topblog.jp/ すぐやる→やり抜く→認められる 人生を自分の手で切り拓く３つの技術 すぐやるシリーズ　著者：久米信行×編集者：佐藤聖一ブログ http://blog.canpan.info/suguyaru/

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1 久米 信行 nobu.kume@nifty.com http://kume.keikai.topblog.jp/
すぐやる→やり抜く→認められる 人生を自分の手で切り拓く３つの技術 すぐやるシリーズ　著者：久米信行×編集者：佐藤聖一ブログ 久米

2 久米 信行 nobu.kume@nifty.com http://kume.keikai.topblog.jp/
あなたは… 　　　「逃げ惑う凡人」 　　　　　　　　　　ですか？ 　　　「やり抜く達人」 久米

3 今、大切なのは自分を変える「技術」 いつでも誰にでも使える どんな仕事にも役立つ 誰でも簡単に始められる 毎日少しずつ練習できる
お金も特別な道具も要らない 続ければ続けるほど身につく 生涯ずっと使える

4 久米 信行 nobu.kume@nifty.com http://kume.keikai.topblog.jp/
考えすぎて動けない人のための 「すぐやる！」技術 面倒くさがりで続かない人のための 「やり抜く！」技術 がんばっているのに報われない人のための 「認められる！」技術 　　　　　　　　．．．を身につける 久米

5 久米 信行 nobu.kume@nifty.com http://kume.keikai.topblog.jp/
Part1 相手の懐にすぐ飛び込む！ Part2 周りを気にせずすぐやる！ Part3 失敗を怖がらずにすぐやる！ Part4 「自分」に負けずにすぐやる！ 久米

6 Q18 一度失敗すると 諦めてしまう A18 １日１回は 失敗して、 その数を「貯金」 だと思って 記録する
久米

7 Q22 大勢に反対されると 自信をなくす A22 みんな同じメニュー をオーダーしたら 自分だけ 変えてみる
久米

8 Q26 段取り通りに 実行できない A26 自分「事業計画書」をつくり 行動基準を決める
久米

9 Q27 ゴールが見えない と途中で止まって しまう A27 やめようと思ったら あと５分だけ 続けてみる
久米

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Prologue あなたはなぜ、動けないのか? 01 バブル崩壊でも儲けたのは「すぐやる」人 02 日本人の好きな「団体行動」からは、なにも生まれない 03 過去の失敗を引きずる必要はない。怖がらなくても大丈夫 つい「先延ばし」してしまう、そのココロをCheck! PART1 時間がなくて、つい先延ばししてしまう! Q01 メールに返信しなくちゃと思いつつ、気づくと数日も放ったらかしに… Q02 「あれに行こうか」と考えながら、忙しくて行きそびれてしまう Q03 「明日が締め切りなのに、なにもやってない!」ことがよくある… Q04 習い事を始めたいけど、時間がない… Q05 どんなダイエットを試しても「三日坊主」で終わってしまう… Q06 本を読む時間がない。話題の本を買っても積んでおくだけ… Q07 転職したいけど、勉強する時間もないし、先延ばししています 久米

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PART3 内気な性格で、動けない… Q17 知らない人に電話するのが苦手で、ついつい先延ばしにしてしまう Q18 なかなか自分から声をかけられず、人との距離が縮まりません Q19 人見知りが強くて、友だちができにくい性格です… Q20 新しい人と出会っても、「おつきあい」まで発展しない Q21 気おくれして、つい質問しそびれてしまいます… Q22 誘われると、断り切れない自分が嫌です Q23 飛び込み営業が苦手で、いくつも断られると落ち込みます Q24 人前に出るのが苦手。こんな性格をどうにかしたい! Q25 相手に断られると食い下がれず、あきらめてしまいます Q26 周りにお願いをしたり、働きかけることが苦手です Q27 パーティや懇親会が苦手。浮いている感じがする… Q28 ネットで調べてわかると、行動する前に満足してしまう Q29 相手が大物だと、つい緊張して委縮します 久米

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PART4 とりあえず、3ヶ月は続けてみよう! Q30 「やろう!」と決めても、すぐに挫折します。良い方法はありますか? Q31 目標を決めても、いつも途中で投げ出してしまう Q32 新しい良い習慣を続けるコツを教えてください! Q33 どんな仕事が向いているのか、自分でもよくわからない… Q34 苦手なことは、どうしても長続きしません Q35 どうしたら、いつも笑顔でいられますか? 久米

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20 新しい人と出会っても、 「おつきあい」まで発展しない 久米

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21 気おくれして、 つい質問しそびれて しまいます 久米

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22 誘われると、 断り切れない 自分が嫌です 久米

17 久米 信行 nobu.kume@nifty.com http://kume.keikai.topblog.jp/
28 ネットで調べてわかると、 行動する前に 満足してしまう 久米

18 久米 信行 nobu.kume@nifty.com http://kume.keikai.topblog.jp/
33 どんな仕事が向いているのか、 自分でもよくわからない… 久米

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1 だらだらしがちな「毎日」をやり抜く！ 2 わずらわしい「人間関係」をやり抜く！ 3 やる気が続かない「仕事」をやり抜く！ 4 小さくまとまりがちな「人生」をやり抜く！ 久米

20 Q1 勉強が続かない A１ 先輩・上司の 仕事について ひとつ質問を してみる
久米

21 Q２ 本を読む習慣が 身に付かない A２ Twitterで 読んだ本の タイトルを つぶやいてみる
久米

22 Q４ 眠過ぎて 早起きが続かない A４ 寝る前５分の 工夫で 睡眠時間短縮
久米

23 Q９ 出会った人に メールを 出しそびれる A９ 会った直後に つぶやいてから メール
久米

24 Q10 人からのお誘いに 腰が重く つきあいが悪い A10 達人の誘いは 何も考えず参加し ３回は通う
久米

25 Q16 自分の企画や 提案が通らない A16 自分だけで悩まず ヨソモノ・ワカモノ・ バカモノ力を結集
久米

26 Q21 仕事・勉強が ハイペースだと 息切れする A21 勉強も仕事も 負荷を調節して ゆるく楽しく続ける
久米

27 Q25 最初は 盛り上がるが すぐに飽きて 熱が冷める A25 上がってよし 下がってよし もちあってなおよし
久米

28 Q31 消極的に 考えてしまい あきらめる A31 思い切り悲観的× 楽観的なシナリオを 両方味わう
久米

29 久米 信行 nobu.kume@nifty.com http://kume.keikai.topblog.jp/
Part1 「目上」の人から気に入られる！ Part2 「大勢」の中から選ばれる！ Part3 「世間」の人から評価される！ Part4 「身近な人」から理解される！ Part5 「自分自身」を肯定する！ 久米

30 Q1 あまり かわいがって もらえない A１ 先輩・上司の 仕事について ひとつ質問を してみる
久米

31 Q4 メールや手紙から 付き合いに 発展しない A4 記念切手と 美しい便せんを 買いそろえる
久米

32 Q13 否定されるのが 怖い A13 プチ奇行を ひとつ始めて、 周囲に認めさせる
久米

33 Q19 周りの反応がない A17 社内で無視 されていることを 試しに社外で 発表してみる
久米

34 Q20 自分が思っているより 周りの評価が低い A20 評価のスパン（期間）を 長めにとってみる
久米

35 久米 信行 nobu.kume@nifty.com http://kume.keikai.topblog.jp/
STEP1　凝り固まった頭と心をほぐそう STEP2　考え方を変えて視野を広げる STEP3　一人の時間の過ごし方 STEP4　人を巻き込む STEP5　スランプになったら 久米

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39 しあわせ：７つの豊かさのバランス お金だけではしあわせになれない
１．お金　ほどほど　少なすぎず多すぎず ２．時間　仕事×家族×個人　自分の意思で管理 ３．友人　利害関係抜き　多様な親友200人 ４．生業　世のため自分のため　頭を空っぽに熱中 ５．信念　いざ悩んだ時の精神的支柱　哲学や信仰 ６．家族　頼り頼られる　共に楽しめ成長できる ７．健康　一番ありがたいもの　養生も趣味に 久米

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現在→１年後なりたい自分マップ ライフワーク：仕事 ライフワーク：NPO ライフワーク：個人 個　人 仕　事 ART その他 私 久米

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現在→１年後なりたい自分マップ ライフワーク：仕事 日本でこそ作りえるTシャツを世界へ。未来の子供たちへ ライフワーク：NPO ソーシャルメディアで、個人、中小企業、NPO、地域を元気に ライフワーク：個人 大切な人たちが語り継いでくれる大人の童話・絵本・音楽づくり 個　人 仕　事 ART その他 Tシャツメーカー 経営者 雲と 電線の 写真家 新日本 フィル 評議員 墨田区文化振興財団評議員 日本発 ものづくり 提言 日本ホビ-協会 広報委員 大地の 芸術祭 スクール 食べる しあわせ クラブ Facebook 一日一曲 DJ 観光 地域づくり PF理事 墨田区 観光協会 理事 大人の 作曲家 久米 信行 大人の 童話作家 ビジネス 書籍雑誌 執筆家 日本財団 CANPAN 理事 東商墨田 IT分科 会長 ネットコミ ベンチャー 社外役員 社会貢献 支援財団 理事 明治大学 商学部 講師 日下スクール 門下 久米

42 久米 信行 nobu.kume@nifty.com http://kume.keikai.topblog.jp/
スクロール360通販支援ブログ 「メール道/ブログ道/メディア道」 日経パソコンONLINE 「商売繁盛　ITの焦点 」 久米

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日経ＩＴＰｒｏWatcher/ネットマーケティング 「企業経営に活かすブログ道」 日経トップリーダーオンライン 「経営者のためのＩＴ道場 」 久米

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amazonで 「久米 信行」 とご検索を！ 久米

45 毎月１回、計６回の ゼミ形式の私塾で 議論を深めましょう！
毎月１回、計６回の ゼミ形式の私塾で 議論を深めましょう！

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今日からネットでつながりましょう！ １．私のメルマガ「縁尋奇妙」を読んでください ２．Twitterでフォローしあいましょう ３．ケータイで写真詩ブログを交換しましょう ４．経営者会報の社長ブログも読んでみてください ５．深呼吸する言葉もやってます ６．明治大学ブログ起業論ブログもあります ７．YouTubeの動画もご高覧ください 久米

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久米繊維工業/T-galaxy.com ご清聴ありがとうございました ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 久　米　 信　行 　　　　　　　　 web.mac.com/nobukume/ ■□□■□□■ 久米繊維工業(株) 代表取締役　 ■□□□□□■　　　　　　　　　　　 ■■□□□■■ 国産Ｔシャツメーカー<LOHASPAS＝健.美.和.笑.環STYLE> ■■□□□■■　 ISO14001/日本オーガニックコットン協会/IT経営百選/ ■■□□□■■　 創業1935年　久米繊維謹製 [色丸首][生成丸首][楽] ================================================================== 〒 東京都墨田区太平3-9-6　T: F: >>錦糸町Ｂ食MAP メルマガ　【縁尋奇妙メール】 BLOG　社長【経営者会報BLOG】 　　　公益【明大商学部講師】 　　　写真【ケータイ写真詩】 　　　言葉【深呼吸する言葉】 連載【経営者のためのIT道場】 　　【企業経営に生かすBlog】 　　【社長のためのブログ道】 　　【商売繁盛！ＩＴの焦点】 ＜公　職＞ 東京商工会議所 観光委員 　　　同墨田支部　IT分科会長 社）墨田区観光協会　理事 特）CANPANセンター　理事 明治大学商学部　講師 ＜連　載＞ 日経パソコン「焦　点」 日経パソコンONLINE 商売繁盛！ＩＴの焦点 ＜書　　籍＞ 「メール道」　「ブログ道」 (NTT出版) 「すぐやる！技術」 「すぐやる！技術実践ノート」 「やり抜く！技術」 「認められる！技術」 （日本実業出版社） 「ビジネスメール道」 （中継出版） 久米 久米