自分の体を 守るため 学校薬剤師　 矢野　由美.

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1 自分の体を 守るため 学校薬剤師　 矢野　由美

2 調剤薬局 ドラッグストア 病院 会社 薬剤師 学校

3 健康

4 セルフメディケーション 自分自身で健康を管理し、 あるいは病気を治すこと。

5 身近にあり 体に良くないと 言われているものは？

6

7 何で タバコ ダメなの？

8 葉っぱで 出来ているんです!

9 タバコの畑

10 タバコの花

11

12 体に 悪いんです!!!

13 禁止

14 タバコを吸い続けると老ける。２２歳双子のカーティーとケリー。
もしカーティーがタバコを吸い、ケリーが吸わなければ ２０年後はこうなる！！！

15 健康な歯 傷んだ歯

16 正常 異常

17 皮膚もボロボロに・・・

18 何が？ どんなふうに？ 影響あるの？ いや～っっ

19 タバコの３大成分 タール ニコチン 一酸化炭素

20 一酸化炭素 タバコの葉の 不完全燃焼で発生 無味・無臭の猛毒 酸素の２００倍以上も 赤血球（ヘモグロビン）にくっつきやすい

21 赤血球（ヘモグロビン） 肺で 酸素 と結合 組織で 二酸化炭素 体中に 酸素を運ぶ

22 一酸化炭素がﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝにくっつく

23 体内は酸素不足の状態になる 喫煙前 30秒後 1分後

24 心臓が無理な働きをする ⇒心臓の病気になる 考える力、覚える力、 運動能力が低下する

25 すぐに息切れがして運動が出来ない １日に吸うたばこの本数と、12分間でがんばって走れる距離（ｍ） 吸わない 1～9本 10～29本
30本以上

26 タール 熱分解で発生する油状の液体 ニコチン依存性を高める

27 自然に治る力がなくなる 禁煙してもすぐに 体内から消えない 有毒で発ガン性がある

28 肺がんになる

29 成長期の喫煙が肺がん死を招く 非喫煙者 35歳～ 30～34歳 25～29歳 20～24歳 15～19歳
計画調査 １９６６～１９８１（平山雄 ： 予防がん学、その新しい展開　メディサイエンス社（東京） １９８７）

30 歯が抜ける

31 「依存性」を持つ 揮発性のある無色の液体 タバコ2～3本に含まれるニコチンの量＝約40㎎ ⇒「致死量」となる

32 脳内にある神経系に作用＝「神経毒」が強い
快感 ドパミン等 刺激 ニコ 脳内にある神経系に作用＝「神経毒」が強い

33 「依存症」 ある物事に依存し、それがないと 身体的・精神的な平常を保てなくなること。 「依存度」　大 ニコチンがきれた時 　ストレス　大

34 禁断 症状 身体的 依存 集中力の低下 イライラ 体がだるい 怒り など・・・ 精神的 依存 ニコチンがきれると 吸いたくなる。
　　　　など・・・ 習慣的にタバコをすう。 暇をもてあそぶ 口寂しい 仕事の合間 目覚め、食後の一服 　　　　　など・・・ 禁断 症状 精神的 依存

35 副流煙 ＝受動喫煙 主流煙 ＝直接喫煙 有害物質

36 特に「副流煙」には主流煙の・・・

37 受動喫煙でも ガンや喘息など 病気になる!!!

38 妊娠中のタバコと タバコの煙 赤ちゃんへの血流が低下。 成長に必要な 酸素・栄養が不足。 早産、流産の 可能性が高まる。 低身長、低体重の
赤ちゃんが生まれる。 早産、流産の 可能性が高まる。 生まれた赤ちゃんの 「突然死症候群」の可能性が高まる。

39 赤ちゃんの 「タバコの誤飲」 赤ちゃんは１本でも死ぬ確率高い。
家庭での一番の事故に 赤ちゃんの 「タバコの誤飲」 がある。 ニコチンの毒性はとても強い。 大人は２～３本で致死量となる。 直接食べることで もろにニコチンを取ることになる。 赤ちゃんは１本でも死ぬ確率高い。

40 NO!!! 料理の時ににおいが部屋に漂うように、それと同じでタバコの有害物質は換気扇では取り切れない!!!
Q　換気扇の下なら大丈夫？ NO!!!　　料理の時ににおいが部屋に漂うように、それと同じでタバコの有害物質は換気扇では取り切れない!!! Q　人前で吸っていなければいい？ NO!!!　　煙が消えた後に煙の中に含まれている有害物質が髪の毛、衣類、ソファーに付着している。 タールは気化しているときは天井近くにあるが、肺に入ると液化してべとべとになる！

41 NO!!! 喫煙後、４分弱は吐く息にもタバコの成分は排出される。その後も微量ながら排出され続ける。
Q　外で吸っていれば大丈夫？ NO!!!　　喫煙後、４分弱は吐く息にもタバコの成分は排出される。その後も微量ながら排出され続ける。 ベランダで吸ってもサッシの隙間から入り込んでくる！ Q　空気清浄機があれば大丈夫？ NO!!!　　空気清浄機では、粒子状成分しか除去されない。 有害物質のガス成分は素通りしてしまい、受動喫煙は避けられない！

42 大人はタバコすってるよ!!!

43 タバコ やめたい・・・ お金がかかる！ 体に悪い!! 周りの人にも悪い!!! 吸わなければよかった。

44 「依存性」

45 ニコチン依存症 「依存症」 ある物事に依存し、それがないと 身体的・精神的な平常を保てなくなること
タバコをすう　⇒　タバコを吸わないと落ち着かない　⇒　すでに「ニコチン依存症」である 「ニコチン依存症」は「薬物依存症」とされ、精神疾患とみなされる

46 お金 かかるんです!!

47 1日　4５0円　のタバコを・・・ ２週間で、 6300円 ２か月で、 27900円 1年で、 167400円 5年で、 837000円

48 セルフメディケーション 自分自身で健康を管理し、 あるいは病気を治すこと。

49 ダメ！

50 ご清聴ありがとうございました