「体を動かす」 ．．．．私の場合 2016.6.16　阪南茶話会 米田勢司.

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1 「体を動かす」 ．．．．私の場合 　阪南茶話会 米田勢司

2 §１ 職業生活出口までの夢や履歴 ■小中学の頃 空中を泳ぐ（運動感覚を伴ってみる）夢 人力飛行機の開発、空想画
§１　職業生活出口までの夢や履歴 ■小中学の頃 　　空中を泳ぐ（運動感覚を伴ってみる）夢 　　人力飛行機の開発、空想画 　「どこか遠くへ行きたい」　（移動に自転車） 　「夢でない夢」(作文）／自転車で琵琶湖一周 ■高校、学生の頃 　　逢坂山を超えて堅田まで自転車、キャンプ 　　カヌークラブ、陸トレ、クルージングクラブ ■社会人 　　ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｸﾗﾌﾞ、自転車通勤、自転車同好会、 ハーフ　フル　3H50Mで走りたい ﾋﾙｸﾗｲﾑもしたい、ﾄﾗｲｱｽﾛﾝもしたい、外国の自転車旅行もしたい 選手じゃない　仕事優先　検診

3 §２.１退職直前の夢・直後の実態 「時間が十分できるので、①体を鍛え、 自転車による②淡路島一周、③四国一周などを経て、④日本縦断をしてみたい」 しかしやはり葛城山を休憩なしで登れなかった．． 大言壮語のホラだったか あれから約6年 ①②③④を振り返ると．．．．

4 §2.2 この6年弱 主な時系列 2010.8～ スポーツクラブに通い始める 2011.1 ～ 不二銀杏会歩こう会初参加
§2.2　この6年弱　主な時系列 2010.8～　スポーツクラブに通い始める ～ 不二銀杏会歩こう会初参加 2011.2～　和泉葛城山自転車登山再開 2011.3～　（仲間を得て）近郊自転車巡り始まる　 2011.5　淡路島一周 　150ｋｍ　アワイチ 2011.9　済州島東部一周（峠超え） 2012.4　できたRunning Circleに参加 2012.1　新薬師寺へ自転車で往復120ｋｍ　東や西へのロングライド 2012.9　済州島２回目　韓国最高のハヌラ登山（歩き） 　葛城山自転車登山／当年100回記念者に同行登山 　岸和田クロカン　28.5分／5km 2013.4　琵琶湖一周お花見ツーリング156km　輪行　ビワイチ４回目 2015.6　高野山日帰り往復（135ｋｍ　獲得標高2240ｍ） 2015.9　Sea to Summit　奥河内/ｶﾔｯｸ・ﾊﾞｲｸ・ﾊｲｸ　初の三種競技 2016.4　お遍路で車中連泊体験

5 §2.3 下記の項目に沿って．．． Ａｉｒ Bike 自転車の楽しみ 近場の自転車のみでいくfieldの紹介 アワイチやビワイチ 済州島
§2.3　下記の項目に沿って．．． Ａｉｒ Bike 自転車の楽しみ 近場の自転車のみでいくfieldの紹介 アワイチやビワイチ 済州島 高野山 走る、カヌー、三種競技

6 §3.1 先輩たち 高齢なりの高み 病気になっても自分らしさ 105歳のｱｽﾘｰﾄ 宮崎秀吉さん 80歳の冒険家 三浦 雄一郎
§3.1　先輩たち 高齢なりの高み　病気になっても自分らしさ 105歳のｱｽﾘｰﾄ　宮崎秀吉さん 80歳の冒険家　三浦 雄一郎 75歳の100ﾏｲﾙﾛｰﾄﾞﾚｰｽ完走者　Tansさん 72歳になっても　Nａｇａｙさん ﾌﾚｲﾙ　よりは　ｱｽﾘｰﾄ

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8 §3.2 一筆書の日本縦断でなくても 夢は点描画のように
§3.2　一筆書の日本縦断でなくても　夢は点描画のように 周辺の未踏の峠　水越峠．．． 四国お遍路残り半分を　自転車や徒歩で 済州島（西部）　ベトナム 北海道 筑波山　富士山一周 宍道湖・出雲 関門トンネル前後