協会理念 一般社団法人日本ピルビスワーク協会.

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1 協会理念 一般社団法人日本ピルビスワーク協会

2 人は生涯を通じて身体を育て発展させることが大事。 その指導者を育成し、日常生活や教育・医療の現場に
国民の健康と 福祉増進に貢献する 心身一体の成長を叶える骨盤運動の研究と 人は生涯を通じて身体を育て発展させることが大事。 その指導者を育成し、日常生活や教育・医療の現場に することで、身体と心のバランスを整え 健全で明るい社会造りに貢献します。 Copyright 🄫 Japan Pelvis work Association. 無断使用・転載禁止

3 人々の健康を促進し脳力向上のための学びの場を提供します
　ピルビスワークとはからだの運動器の要である骨盤の可動性を発達させ、身心のバランスを整える体系化された運動の総称です。 　ピルビスワークは代替医療の分野であるボディーワーク(※)の中の一つに含まれ、病気やけがの予防になりうる運動として骨盤運動療法とも言われています。 ※ボディーワーク・・・体と心に同時に働きかける運動法。ヨガやピラティスなどが含まれる。 Copyright 🄫 Japan Pelvis work Association. 無断使用・転載禁止

4 人々の健康を促進し脳力向上のための学びの場を提供します
　人には身体の使いグセがあり、それにより骨は毎日歪みを起こします。 これが日々続いていくと病気やけがのきっかけになる可能性があります。 　ピルビスワークは、骨格の土台である骨盤の歪みをリセットすることで身体の使いグセを無くし、痛みが無く自由に動ける身体に育てます。 Copyright 🄫 Japan Pelvis work Association. 無断使用・転載禁止

5 人々の健康を促進し脳力向上のための学びの場を提供します
　一般社団法人日本ピルビスワーク協会では、毎日自分で行うべきピルビスワークを正しく学び、実践する場を提供しています。 　国民一人一人が“自分の健康は自分で守り育てる”という意識のもと、身体を常に良い状態に整えることを習慣化することができれば社会問題にもなっている若年層の体力・生産力低下、これからやってくる超高齢化社会が抱える不安や問題などの解決の糸口になると考えます。 Copyright 🄫 Japan Pelvis work Association. 無断使用・転載禁止

6 人々の健康を促進し脳力向上のための学びの場を提供します
この理念に基づき 一般社団法人日本ピルビスワーク協会では以下の事業を行って参ります。 当協会の公益目的事業 Ⅰ 学術及び科学技術の振興を目的とする事業 Ⅱ 高齢者の福祉増進を目的とする事業 Ⅲ 勤労意欲のあるものに対する就労支援を目的とする事業 Ⅳ 児童又は青少年の健全な育成を目的とする事業 Ⅴ 勤労者の福祉の向上を目的とする事業 Ⅵ 教育・スポーツ等を通じて国民の心身の健全な発達に寄与し、 　 又は豊かな人間性を涵養することを目的とする事業 Copyright 🄫 Japan Pelvis work Association. 無断使用・転載禁止

7 動きのコントロールタワーになっているのが 調子の良い状態に保つことができるのです。
「骨盤矯正」の定義 骨は体の土台です。 体は脳からの指令を受けた筋肉が 関節を動かすことで営まれます。 全身の中心にあり体を支えながら 動きのコントロールタワーになっているのが 骨盤です。 その骨盤の動きを整えることで 全身の動きが統合され 負担の少ない洗練された体が育ち 人間の営みを生涯に渡って 調子の良い状態に保つことができるのです。 Copyright 🄫 Japan Pelvis work Association. 無断使用・転載禁止

8 『全身の筋肉と動きのバランスを向上させること』
「骨盤矯正」の定義 ゆがみとは、体の形と動きの左右差のこと。 全身の筋肉のバランスを向上させるために 骨盤の機能を上げることが重要である。 このような考えを基に、 一般社団法人日本ピルビスワーク協会の提案する「骨盤矯正」とは、 『全身の筋肉と動きのバランスを向上させること』 と定義しています。 Copyright 🄫 Japan Pelvis work Association. 無断使用・転載禁止

9 Copyright 🄫2018-2019 Japan Pelvis work Association. 無断使用・転載禁止
日常の体の動きが 人の健康と心をつくる そしてその要は 「骨盤」であり 全身の筋肉と動きの バランスを取るために 骨盤の状態を整えることが 大事であると考えます。 Copyright 🄫 Japan Pelvis work Association. 無断使用・転載禁止

10 ピルビス＝骨盤 ピルビスワーク＝骨盤呼吸体操
ピルビスワークとは ピルビス＝骨盤 ピルビスワーク＝骨盤呼吸体操 ピルビスワークとは、骨盤と後頭骨の連動運動からなる骨盤呼吸法とその呼吸法を利用した 全身の骨 格と筋肉の調整のための一連の体操です。 Copyright 🄫 Japan Pelvis work Association. 無断使用・転載禁止

11 ピルビスワークは、立位・座位・仰臥位・伏臥位と あらゆるポジションで構成されている シンプルなストレッチ体操です。
ピルビスワークとは ピルビスワークは、立位・座位・仰臥位・伏臥位と あらゆるポジションで構成されている シンプルなストレッチ体操です。 骨盤の弾力と背骨の柔軟性を高める動きの組み合わせで構成され、筋膜 (※)の性質を向上させ即効的な形状の変化が楽しめます。 同時に、体内環境にも変化が起こり、血流の改善、自律神経やセロトニンに代表されるホルモンのバランスも整うため、 疲労感や不定愁訴の改善も期待できます。 ※筋膜・・・骨や筋肉、内蔵、神経、血管などを覆っている薄い膜のこと。 Copyright 🄫 Japan Pelvis work Association. 無断使用・転載禁止

12 プロポーションのバランスを整えるボディメイキングでは 運動時に手で筋膜のトリートメントも行います。
ピルビスワークとは プロポーションのバランスを整えるボディメイキングでは 運動時に手で筋膜のトリートメントも行います。 また、座る・立つ・歩くなどの基本動作のあり方や 所作に関してのコントロール、 基礎代謝を上げるために筋肉の質を向上させるなど、 ピルビスワークならではの豊富なプログラムがあります。 Copyright 🄫 Japan Pelvis work Association. 無断使用・転載禁止

13 一般社団法人日本ピルビスワーク協会は指導者の育成を行う 良い指導者は自分を大切にし、人をも大切にする
一人一人が自分を導く指導者になる 一般社団法人日本ピルビスワーク協会は指導者の育成を行う 良い指導者は自分を大切にし、人をも大切にする 　体は、年齢に関係なく、何歳からでも変われます。大事なのは、自分の体に期待をかけてあげ、いつも触ってあげることです。良く使いこなし、よく労ってあげることです。 　自身の力を伸ばすためには、人の力になることです。教えることでより自分の知識が強化され、人に喜んでもらえることで自分の喜びになります。人の注いだ気持ちの分だけ、自分が磨かれていきます。 Copyright 🄫 Japan Pelvis work Association. 無断使用・転載禁止

14 骨盤との関わりは、誕生から人生の最後まで
骨盤に関しては、産前産後の母体のケアから、 乳児、児童の教育も含めて取り組むべき問題であり 学校での教育の必要性もひしひしと感じます。 産院、または妊娠・出産、産後ケアに関わる方々には、 是非習得していただけたらと思います。 Copyright 🄫 Japan Pelvis work Association. 無断使用・転載禁止

15 骨盤との関わりは、誕生から人生の最後まで
　さらに最近は、逆上がりや跳び箱が出来ない子どもが増えているようですが、骨盤は、子供たちの運動能力にも深く関わります。 　骨盤について学ぶことは、自分たちや他人の体を大切にするきっかけにもなり、運動能力の向上はもとより、体も心も健康な子供たちを育てることにもつながります。 　子供たちは、国の大きな財産。赤ちゃんから一人一人の細胞を活性化し、心身ともに丈夫な子供たちに育てることは、ひいては国益にもつながると考えます。 Copyright 🄫 Japan Pelvis work Association. 無断使用・転載禁止

16 Copyright 🄫2018-2019 Japan Pelvis work Association. 無断使用・転載禁止
一家に一人ピルビスワーカーの時代へ 　子どもの才能は、学校や塾で開花されるものではありません。親の努力で、子どもの体が持つ才能のポテンシャルが変わるのです。 　親となる男性と女性が、まず子どもの体のケアの 1 つとして骨盤について学び、そして子どもに伝えて行けば、子どもの身体的な可能性も大きくなります。 　大切な人のために、そして自身が健康で美しくいるために、正しく学ぶことが大切です。 　体を育てるプロになるために必要な知識、ノウハウが一般社団法人日本ピルビスワーク協会にはあります。 Copyright 🄫 Japan Pelvis work Association. 無断使用・転載禁止

17 骨盤との関わりは、誕生から人生の最後まで
　大人も同様です。キレイになりたいという女性なら活躍する美容家を探し、過酷な状況の中で戦っている企業戦士は頼りになる運動家のもとを訪れるかもしれません。また、体に不調があり、痛みがあるという方は腕の良い治療家のもとを訪れるでしょう。 　こうした、それぞれの専門家の方たちが、骨盤矯正の内容を知っていたらもっと広く、もっと有効に、1 日 1 回体をリセットし、細胞を活性化させることで、健康を維持、あるいは取り戻すことが可能です。 また、キレイになりたいと訪れる女性に対して、美容プラス健康で、精神的にも安定した毎日を送るきっかけになったら素晴らしいことだと思います。 Copyright 🄫 Japan Pelvis work Association. 無断使用・転載禁止