貝原益軒の養生訓だ 300年前に 84歳まで生きた しゃべりすぎたら いけない いつも穏やかで楽しい 気持ちでいよう キリスト教に 欠けているのは こういうところである
一瞬のがまん
生まれつき短命な人は稀だ 暴飲暴食、働きすぎ 心配しすぎ 欲望に負けて寿命を縮めるのは 自殺と同じだ クリスチャンには お祈りで病気を治そうとして 悪化させる人がいる だから聖書しか読まない人は 駄目なのである
心を柔らかくし 気持ちを落ち着けて 怒りと飲食・性欲・金と仕事の欲をおさえ 悩みや考えすぎをやめて 心を苦しめないで 元気をそこなうな 養生訓 言うは易く行うは難いが努力し続けよう
健康法は、 病気になる前に気を 付けることに尽きる 病気になってから 暴飲暴食をやめても 手遅れなのである 脳梗塞を起こしてか ら 塩分を控えても 手遅れかもしれない 心筋梗塞になったら 油を控える暇もなく 死んでしまうのであ る
欲に勝つには叩き潰せ
あらゆる悪は 欲をほしいままに することから起き る 養生訓 飲食で体を壊し 性欲で身を滅ぼし 金銭欲で地位を失 う 欲が人生の楽しみ なのだが 抑えるすべを学ぼ う
恥ずかしい失敗や汚名を人 のせいにしてはいけない 少し自分に責任があると言 い 自分の能力を誇らないで人 格を養うべきだ 菜根譚 理研の野依と言う理事長を 思いだす 全部小保方さんの責任にし て 自分に責任はないと言った 幾らノーベル賞学者でも 地獄行だ
暴飲暴食、セックスの やりすぎで病気になるのは まったく自分から出た過失 だ これは神様が決めた 運命ではない 自分自身の罪である 養生訓 300年たっても益軒の言 葉は浸透しない そんなに早死にしたいのだ ろうか?
人生に失敗しない一字
気が小さくなろう 心を小さくして 気分にまかせて行動するな 欲望を恐れて 注意深く がまんせよ 養生訓 豪胆、豪傑、酒豪、みんな早死にだ 龍馬は危ないから身を隠せと言われて も聞かず 親友の中岡慎太郎と鴨鍋をつついて泥 酔 頭をたたき切られて死んだ やかましいお龍を避けて ほかの女と遊んでいた お龍がいたら死ななかった 気が小さいと笑ってはいけない
はじめにこらえろ 始めにこらえれば 必ず後で喜びになる 養生訓 食べ過ぎ飲みすぎセックスのやりすぎ が命を縮める こらえやすい食べる前、飲む前に強い 意思でこらえれば 後で喜びになる 食べてるとき飲んでるときセックスし て いるときは 快感であってもそれが病気の原因にな る
酒はほろ酔い飯は腹八分