緑内障と診断されたら 是非やっておきたい ３つのこと 2分でわかる、緑内障対策 緑内障と診断されたら 是非やっておきたい ３つのこと
このスライドを見れば、 何をすれば良いか分かります どなた向けか 緑内障と診断された方 点眼はしているが、不安な方 視野を失いたくない方 スライドを見ることで、どんなメリットがあるか 緑内障対策として、やるべきことを理解できます
緑内障対策：３つやりましょう 治療 （主に点眼） 体質改善 食事・栄養の見直し
１．治療 （主に点眼） 治療は、なぜ必要か 何をすべきか １．治療 （主に点眼） 治療は、なぜ必要か 緑内障は、原因不明。 しかし、眼圧が低いほど、視神経へのダメージを軽減できることは、わかっています。 何をすべきか 眼科に定期的に通い、検診を受けましょう。 治療を続けて、少しでも眼圧を下げましょう。
なぜ、治療だけではダメなのか 眼圧を下げても、視野を失う恐れがあるから 有効な治療法がありません 治療以外にも、目を守る対策が必要です 正常眼圧でも進行する緑内障（正常眼圧緑内障）が急増しています（日本の緑内障患者の72%）。 治療で、眼圧を下げても、視野を失う恐れ。 有効な治療法がありません 眼圧を下げても進行してしまう原因が不明な為、 有効な治療法はありません。 治療以外にも、目を守る対策が必要です
２．体質改善 体質改善は、なぜ必要か 緑内障は、今の医学では、原因不明とされ、 個人の体質が理由とされています。 このことから、体質を改善すれば、緑内障の改善や進行を抑制できる、とする考え方があります。 （医学的に原因不明である以上、可能性に過ぎません） しかし、失われた視野は戻りません。 可能性があるなら、やっておくべきです。
どうすれば、いいのか？ とにかく「試す」こと 試して、自分に合うものを見つけましょう 体質は人それぞれ。 改善方法に、正解はありません。 世の中には、様々な体質改善方法があります。 自分に合うかどうかは、「試す」しかありません。 試して、自分に合うものを見つけましょう 気持ちいい、と感じるもの 効果があったもの 自分に合うものを見つけたら、毎日実践して、体質を改善しましょう
メルマガ（無料）のおすすめ 毎日１つ、体質改善方法を試せます 様々な体質改善方法を試すのに、便利です 「緑内障社長の目に良いメール」は、 無料で、ご指定のメールアドレスに、 毎日１つ、体質改善の方法をお送りします。 無料でご利用いただけ、いつでも解約できます。 様々な体質改善方法を試すのに、便利です 自分に合った方法を見つける為に、ご活用下さい。
３．食事・栄養の見直し 食事・栄養の見直しは、なぜ必要か 目には、透明性を維持したり、皮膚で守られていない眼球を守る為の高度な仕組みが、多く存在します。 また、緑内障は、老化によって発症・進行の確率が上がることが分かっています。 そして、目の仕組みを働かせる為に必要な栄養や、老化に抗う為に必要な栄養は、科学的に明らかになっています。 それらの必要な栄養をとれているか、見直しましょう。
どんな栄養をとるべきか 目のレンズそのものの劣化を防ぐサポートをする栄養 血流や目の筋肉疲労改善をサポートする栄養 視神経の働きを助ける栄養 アスタキサンチン、ビタミンB1・B2・B6・B12、クロセチン、ナイアシン 血流や目の筋肉疲労改善をサポートする栄養 ルテイン、ゼアキサンチン、αリポ酸、コエンザイムQ10、ビタミンB1・B2、ナイアシン、クロセチン、ビタミンC、ビタミンE、セレン、銅、マンガン、ケルセチン、βカロテン 視神経の働きを助ける栄養 アントシアニン、ビタミンA、DHA、EPA、亜鉛 その他、緑内障や眼病に良いと言われる栄養 アイブライトエキス、イチョウ葉エキス、カシスエキス、メグスリノキエキス、クコの実エキス、シジミエキス、ラズベリーエキス
サプリメントのおすすめ 食事だと大変 サプリメントは便利で、安心です 以上の３０種類もの栄養を、毎日とるのは大変。 栄養によっては、食事からでは、十分な量を摂取できないものもあります。 サプリメントは便利で、安心です 食事のような楽しさはありませんが、不足をなくす、という観点では、便利で安心です。
（まとめ）失った視野は、戻りません 失った視野は、戻りません。後悔しないために： 緑内障は待ってくれないから、今すぐ行動しましょう。 まず、治療をしっかりと。 自分に合う体質改善方法を、数種類で良いから、 見つけましょう。 食事・栄養を見直して、不足のないように。 緑内障は待ってくれないから、今すぐ行動しましょう。 まずは、無料メルマガに登録して、 自分に合う体質改善方法を見つけてみましょう。 お金をかけられる方は、専用サプリで栄養補給。 または、食事・栄養面を見直して、不足を解消しましょう。 万全の対策で、不安を解消しましょう。