統合失調症患者さんのための メタボ脱出大作戦 すまいるナビゲーター ブックレットシリーズ No.5 監修 ： 順天堂大学大学院（文科省事 業） 河盛 隆造 スポートロジーセンター センター長 こころの健康情報局 すまいるナビゲーター

健康長寿のための食生活 パート １ ふじ３３プログラム実践教室. これさえ食べれば あなたも健康長寿！！ 大変、残念ですが、 そのような食べ物はありませ ん。
生活習慣病とは 食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生 活習慣が、その発症・進展に関与する疾患群 （平成８年・公衆衛生審議会） ブレスローの７つの健康習慣 – 喫煙しない – 定期的な運動 – 飲酒は適度か、しない – １日７，８時間の睡眠 – 適正体重 – 朝食は食べる – 間食はしない.
「噛んでつくろう」 親と子の健康セミナー 日進市立香具山小学校 あいち小児期の生活習慣病を考える 会 長嶋正實 次の世代のＱＯＬセミナー 2002/08/04.
健康づくりは食事から ～食事バランスガイドを使ってみよう！～ 福岡県朝倉保健福祉環境事務所 管理栄養士 井上由美子 平成１９年２月２１日 スタッフセミナー.
実践者育成 研修プログラム 技術編 食事に関する保健指導の実際 あいち健康の森健康科学総合センター 管理栄養士 中村 誉
１. 動脈硬化とは？ ２. 動脈硬化のさまざまな 危険因子 ３. さまざまな危険因子の 源流は「内臓脂肪」 ４. 動脈硬化を防ぐには
食生活指針 普及啓発用スライド集 【留意事項】 ○食生活指針の解説要領をもとに、健康づくりを推進する観点から、
福山市民病院 内科 山陽病院 内科 辰川匡史 2013年4月4日
　脂質異常症における 　　食事療法の基本 管理栄養士　森　律子.
リバウンドゼロダイエット で健康的にやせませんか？ 女性の健康学校 “ジョイ・ラボ” ダイエット講座 ジョイラボC-４講座
自分の適性体重を知り、健康的な食事について考えよう
生活習慣病の予防.
ダイエット ～無理なダイエットは良くない～
どうしてメタボは 　　　　　　なくならないのか？ メタボって 最低よね？❤ えっ!!?.
肥満 肥満とは「脂肪が一定以上に多くなった状態」のことです 肥満は BMI(Body Mass Index=肥満指数)で判定します
定期的な生活習慣調査および 調査結果のフィードバックが 中学生の生活習慣改善に及ぼす影響
○○中学校　全校集会　　　　　　　　平成○年○月○日 朝ごはんを食べよう ○市立○小学校 栄養教諭　河野通子.
メタボリックシンドローム （内臓脂肪症候群）
児童の４年間の成長曲線と給食から見られる 食事の偏りとの関連性の検討
肥満の治療 １）食事療法 ２）行動療法 ３）運動療法 ４）薬物療法. 肥満の治療 １）食事療法 ２）行動療法 ３）運動療法 ４）薬物療法.
今 日 の ポ イ ン ト １. 糖尿病治療のための食事は「健康食」です ２. まず初めに、食生活の基本をチェックしましょう ３.
メタボリックシンドローム （内臓脂肪症候群）
アルコール領域の代表目標項目(2) 5 アルコール 成人に関する代表目標項目（1） ･ 多量に飲酒する人の割合の減少
野菜は１日３５０ｇ食べましょう 料理例 D-4 野菜３５０ｇの目安 ８０ｇ ８５ｇ １００ｇ １００ｇ ７５ｇ ８０ｇ １４０ｇ ７５ｇ
３．さまざまな保健活動 母子保健活動 日本赤十字社の写真 素材集－保健活動 「室蘭市役所ホームページ」 ＵＮＩＣＥＦの写真 素材集－保健活動
喫煙領域の代表目標項目(6) 4 喫煙 ･ 成人の喫煙率の減少 ･ 未成年者の喫煙率の減少 ･ 妊婦の喫煙率の減少
１日中デスクワークをされている男性へ ～お腹周りが気になってませんか？～
国民消費生活の安定と農畜産業及びその関連産業の健全な発展のために
生活習慣を変え、内臓脂肪を減らすことで生活習慣病の危険因子が改善されます
今回のテーマは、「新生活を健康に過ごすためには？」です。
★「減塩＆野菜を食べようキャンペーン」事業
食事バランスガイド １日に「何を」 「どれだけ」 食べたら良いか 「料理」で示していている
循環器疾患領域の代表目標項目(17) 8 循環器疾患、9 糖尿病 循環器疾患の減少に関する代表目標項目（5）
メタボリックシンドロームはなぜ重要か A-5 不健康な生活習慣 内臓脂肪の蓄積 高血糖 脂質異常 高血圧 血管変化の進行 動脈硬化
メタボリック シンドローム.
栄養成分表示は、 健康づくりに役立つ重要な情報源 栄養成分表示ってなに？ 栄養成分表示を活用しよう① 〈留意事項〉
脂質異常症.
生活習慣病を予防しよう 後悔しないあなたのために ～生活習慣病の原因と食事の工夫～
たんぱく質、脂質、炭水化物をバランスよくとる
栄養成分表示を使って、「肥満」や「やせ」を防ぐ
４．生活習慣病と日常の生活行動 ＰＥＴ／ＣＴ検査の画像 素材集－生活習慣病 「がん治療の総合情報センターＡＭＩＹ」 ＰＥＴ／ＣＴ検査の画像
平成15年度総合がん対策推進モニタリング調査
平成29年国民健康・栄養調査結果の概要.
大阪府健康づくり推進条例の概要について （１） 条例制定の背景・必要性 （３） 条例案の概要 （２） 条例制定のポイント
ダイエット 食事.
健康長寿とちぎづくり取組宣言 □ 栃木県脳卒中啓発プロジェクト □ 身体を動かそうプロジェクト □ 食べて健康！プロジェクト
バランスのとれた食事.
指導日時 平成 年 月 日( 曜日) AM・PM ： ～ ： . 指導内容
2016/10/29 がんという病気を知っていますか？ 岡山医療センター　消化器外科（大腸） 國末浩範（くにすえ　ひろのり）
アセスメントシート プランニングシート 基本ツール 展開ツール（必要に応じて使用） モニタリング 評価(健診）
具だくさんの 幸せ みそ汁 つまってる！ 野菜をたくさん入れ て栄養たっぷり！ 汁の量が減るので、 塩分控えめ。体に 優しくおすすめです。
具だくさんの 幸せ みそ汁 つまってる！ 野菜をたくさん入れ て栄養たっぷり！ 汁の量が減るので、 塩分控えめ。体に 優しくおすすめです。
大豆 栄 養 と 薬 効 たんぱく質、脂質、ビタミンB群が多いなど、その栄養の豊かさから「畑の肉」と呼ばれている栄養食品です。動脈硬化予防や肥満をコントロールする働きがあります。大豆の脂質の多くはリノール酸で、ｺﾚｽﾃﾛｰﾙを洗い流す作用があり、脂肪異常症の予防に有効です。 注目されている栄養素は大豆サポニンとレシチンです。前者は、血管にこびりついたｺﾚｽﾃﾛｰﾙや中性脂肪を洗い流す作用があり、高血圧・動脈硬化・認知症などの予防に役立ちます。
モデル体型ダイエット塾® ワンデーセミナー （社）日本栄養バランスダイエット協会.
栄養成分表示を使って、高齢者の低栄養を防ぐ
外食を上手にとることが、食事療法のコツ 性別・年齢別にみる外食の利用頻度 男 性 女 性 外食抜きの生活は、 考えにくくなってきた
保健指導の具体的な進め方の事例 （石田副大臣） 克服した暁には、その　　　快適感を様々な場で　　　　お伝えしたいと思います。 （武見副大臣）
フレイルとは すずかけの木通信H30.3月号 お口の健康の維持は 全身の健康に影響します。 健康な状態と日常生活で
大阪府健康づくり推進条例（案）のPDCAサイクル
無理なく内臓脂肪を減らすために C－7 ～運動と食事でバランスよく～ 7,000kcal kcal kcal
１. 糖尿病予備群って、なに？ ２. 糖尿病って、どんな病気？ ３. どんな時に糖尿病予備群と 言われるの？ ４. 糖尿病予備群と言われたら
野菜を摂る工夫.
肥満のシミュレーション 1日50Kcal※余分に摂取するとどうなるの？ 自分は１日あたり何Kcal余分に摂取しているの？ A-8 現在
食事の意義と食生活の課題 (2)－ア－a－D1.
～生活習慣病～ ２００６．９．２３（土） 東京医科歯科大学 伊藤あゆみ 佐藤有紗
身体状況・行動・食生活の記録票 C-2 身体状況 行動 食生活 月 日（ ） 身長 cm 体重 kg 腹囲 cm 時 朝 昼 夕 間 食
　　　健康な体型 1-5-7　大木　桜花.
(2)－ア－a－A 食事摂取基準.
高校・大学生の健康的な食習慣づくり重点化事業 ～No vegetable, No Life 大学生編～