今 日 の ポ イ ン ト今 日 の ポ イ ン ト 糖尿病人口は予備群を含めると 2,050 万人１.１. 糖尿病は血糖値が高くなる病気 ただし自覚症状がほとんどありません ２.２. 血糖値が高い状態を「高血糖」といいます３.３. インスリンの作用が弱くなったために高血糖に なったのですが、高血糖は必ず改善できます.

10-2 今 日 の ポ イ ン ト今 日 の ポ イ ン ト 天気が悪い日には、どんな運動をしたらよいです か？ １.１. 入浴は血糖にどんな影響を及ぼしますか？ ２.２. トイレの回数が多くて熟睡できないのですが・・・ ３.３. 「タバコがいけない」と言われるのはなぜですか？ ４.４. 「アルコールは良くない」と言われるのはなぜです.
34-2 今 日 の ポ イ ン ト今 日 の ポ イ ン ト 現代社会とストレスと糖尿 病 １.１. ストレスによる 血糖コントロールへの影響 ２.２. ＱＯＬ障害によるストレ ス ３.３. 糖尿病とうつ ４.４. ひとことアドバイス ５.５.
11-2 知っておくと役立つ、 糖尿病治療の関連用語 一次予防、二次予防、三次予 防 １.１. インスリン依存状態 インスリン非依存状態 ２.２. インスリン分泌 ３.３. 境界型 ４.４. グルカゴン ５.５. ケトアシドーシス、ケトン体 ６.６. 膵島、ランゲルハンス島 ７.７. 糖代謝 ８.８.
１. ご高齢の糖尿病患者さんと 若い人との違いはなに？ ２. ご高齢の糖尿病患者さんの 治療上の注意点 ３.
１. 動脈硬化とは？ ２. 動脈硬化のさまざまな 危険因子 ３. さまざまな危険因子の 源流は「内臓脂肪」 ４. 動脈硬化を防ぐには
糖尿病の成因と病期 1型糖尿病 2型糖尿病 ・右向きの矢印は糖代謝の悪化、左向きの矢印は糖代謝の改善を表しています
今 日 の ポ イ ン ト 骨粗鬆症とは １. 糖尿病と 骨粗鬆症・骨折の関係 ２. 治療の目的は骨折を 防ぐこと ３
緑内障と診断されたら 是非やっておきたい ３つのこと
脂肪 筋肉 骨 今回のテーマは、「体組成」です。 多 少 多 少 Q：体組成って何ですか？
どうしてメタボは 　　　　　　なくならないのか？ メタボって 最低よね？❤ えっ!!?.
肥満 肥満とは「脂肪が一定以上に多くなった状態」のことです 肥満は BMI(Body Mass Index=肥満指数)で判定します
肥満の治療 １）食事療法 ２）行動療法 ３）運動療法 ４）薬物療法. 肥満の治療 １）食事療法 ２）行動療法 ３）運動療法 ４）薬物療法.
１. 糖尿病腎症の治療と 食事療法の目的 ２. 腎症の食事療法のポイント ３. 腎症の食事療法の実際 ４. 「食品交換表」や「食品成分表」を
つらいですよね！肩こり.
１. 低血糖とは？ ２. 低血糖の症状 ３. がまんは禁物。すぐにブドウ糖や、 炭水化物を口にする ４. 低血糖を減らすコツやアイデア ５.
今 日 の ポ イ ン ト １. 糖尿病治療のための食事は「健康食」です ２. まず初めに、食生活の基本をチェックしましょう ３.
肥満症は病気です 肥満症の定義： 肥満症とは肥満に起因ないし関連する健康障害を合併するか、その合併が予測される場合で、医学的に減量を必要とする病態をいい、疾患単位として取り扱う 日本肥満学会 「肥満症」は、日本肥満学会により明確に疾患として定義されている。 「肥満」とは身長にくらべ、体重の割合が大きい状態のこと。
春から始める運動習慣！！ こんなにあった運動の効果 運動せずには いられない！ ①脳活性化効果（認知症予防）
ライフスタイル・ウオーキングを習慣化すると
骨格筋のインスリン抵抗性が肥満の引き金 1 参考 最近、エール大学のグループは、骨格筋のインスリン抵抗性がメタボリック症候群を引き起こす最初のステップであることを報告した。BMIが22-24の男性をインスリン感受性度で２グループに分け、食事（55%炭水化物、10%蛋白質、35%脂肪）を摂取してから、筋肉のグリコーゲン量をMRI（核磁気共鳴画像法）で調べたところ、インスリン感受性群に比べて、抵抗性群ではグリコーゲン生成が61%減少していた。肝臓のグリコーゲン量は2群間で有意差はみられなかった。しかし、肝臓の
食事療法の摂取エネルギーを、いわゆる 「隠れ肥満」と「太りやすい体質」 を考慮して求める方法
糖尿病とは インスリン作用不足による 慢性の高血糖状態を主徴とする 代謝疾患群 まず糖尿病とはどんな病気か知ってしますか？
１. 病気になると血糖値が 高くなりやすくなります ２. 最も注意が必要なのは 糖尿病の「急性合併症」 ３. シックデイの対応
１. 経口薬（飲み薬）による治療が 必要なのは、どんなとき？ ２. 糖尿病の飲み薬の種類と特徴 ３. 飲み薬による治療を正しく
１. 糖尿病による網膜の病気 ＝糖尿病網膜症 ２. 自覚症状が現れないまま 進行します ３. 糖尿病網膜症の 予防法・治療法 ４.
運動と呼吸 および 心機能.
今回のテーマは、「梅雨時の体調管理」です。
１. 糖尿病と感染症 ２. 感染症にかかりやすく 長引きやすい、５つの理由 ３. 主な感染症の症状と対策 ４. 感染症にかかったときの
１. 血糖自己測定とは？ ２. どんな人に血糖自己測定が 必要なのでしょうか？ ３. 血糖自己測定の実際 ４. 血糖自己測定の注意点
１. 糖尿病による腎臓の病気 ＝糖尿病腎症 ２. 腎症が進むと、生命維持のために 透析療法が必要になります ３. 糖尿病腎症の予防法・治療法
糖尿病と眼合併症 元住吉眼科 廣澤　恵子.
「ヘモグロビンA1cについて」 赤血球 お答えします ヘモグロビンA1cという言葉をよく耳にするようになりました。
糖尿病 かかりつけ医 紹 介 専門医 医療連携の紹介・逆紹介のポイント 逆紹介（返送を含む） 専門的な治療や指導等
糖尿病 診断・治療の流れ 診断と治療の流れ 問診・身体診察 検査 診断 治療
運動療法の安全管理 医療法人社団 順公会　ウェルネス葛西 　　　　　　　　　　　 大 場　基.
１. 痛風・高尿酸血症とは ２. 糖尿病・糖尿病予備群と 痛風・高尿酸血症の関係 ３. 高尿酸血症の治療は ３ステップで ４.
「低血糖」とは？ 糖尿病治療中、どなたにもおこる可能性があります。対処をすれば回復しますので、慌てずに。 ★「低血糖」とは
１. 糖尿病の患者さんは、脳梗塞や 心筋梗塞に注意が必要です ２. 脳梗塞と心筋梗塞の原因は どちらも動脈硬化です ３.
肥満の人の割合が増えています 肥満者（BMI≧25）の割合 20～60歳代男性 40～60歳代女性 （％）
メタボリックシンドロームはなぜ重要か A-5 不健康な生活習慣 内臓脂肪の蓄積 高血糖 脂質異常 高血圧 血管変化の進行 動脈硬化
メタボリック シンドローム.
今 日 の ポ イ ン ト １. 子どもの糖尿病と大人の糖尿病の 違いを知りましょう ２. 1型糖尿病では、毎日のインスリン
１. 神経は全身に 張り巡らされている ２. 神経障害の主な症状 ３. 神経障害の治療法 ４. 症状をやわらげるアイデアと
脂質異常症.
糖尿病教室 平成２５年度 無料 無料 無料 有料 場所：（医）笠寺病院 ６階会議室 第１３回（Ｈ25年5月8日（水） 13時～14時）
健康づくりのための 運動療法.
「糖尿病」ってどんな病気？？ ★キーワードは・・・「インスリン」！！！
炭水化物 (2)－イ－ａーB.
喫煙者は糖尿病に なりやすい!! 保険者機能を推進する会　たばこ対策研究会 003_サードハンドスモーク(3).pptx.
～あなたはメタボリックシンドローム 予防をしていますか～
糖尿病教室 終了しました 終了しました 平成２５年度 無料 無料 無料 有料 場所：（医）笠寺病院 ６階会議室
４．生活習慣病と日常の生活行動 ＰＥＴ／ＣＴ検査の画像 素材集－生活習慣病 「がん治療の総合情報センターＡＭＩＹ」 ＰＥＴ／ＣＴ検査の画像
アセスメントシート プランニングシート 基本ツール 展開ツール（必要に応じて使用） モニタリング 評価(健診）
１. 糖尿病の自覚症状は あてにならない ２. 主な検査の種類 ３. 検査値の意味と 基準値・コントロール目標 ４.
これまでに糖尿病重症化予防事業に ご参加いただいた皆様へ 日々、健康生活に向けてお取組みのことと存じます。 【送付内容】■本紙
1.
フレイルとは すずかけの木通信H30.3月号 お口の健康の維持は 全身の健康に影響します。 健康な状態と日常生活で
無理なく内臓脂肪を減らすために C－7 ～運動と食事でバランスよく～ 7,000kcal kcal kcal
１. 糖尿病予備群って、なに？ ２. 糖尿病って、どんな病気？ ３. どんな時に糖尿病予備群と 言われるの？ ４. 糖尿病予備群と言われたら
+ ＝ 身体活動で消費する量の計算 Ａ：項目 Ｂ：実施項目 生活 活 動 運 動 １： ２： １： ２： C-17 生活活動で 消費する量
運動療法のコツ ★続けることのメリット ・血糖値が下がる エネルギー源としてブドウ糖が消費されます。
１. 低血糖とは？ ２. 低血糖の症状 ３. がまんは禁物。すぐにブドウ糖や、 炭水化物を口にする ４. 低血糖を減らすコツやアイデア ５.
１. 糖尿病による腎臓の病気 ＝糖尿病腎症 ２. 腎症が進むと、生命維持のために 透析療法が必要になります ３. 糖尿病腎症の予防法・治療法
シックデイ 病気の日はどう対応する？ ★シックデイとは
１. 糖尿病の患者さんは 血圧が高くなりやすい ２. 糖尿病に高血圧が併発して 合併症が早く進行する ３. 血圧コントロールの 目標と方法
１. 糖尿病の合併症としての 性機能障害 ２. 性機能障害と糖尿病治療 ３. 性機能障害、とくにＥＤの 原因について ４.
糖尿病と口の中の健康 ★歯周病って何？ ・歯を支えている周りの組織（歯ぐき）の病気です。歯周ポケットに細菌が入り込む慢性の感染症です。
１. 糖尿病による網膜の病気 ＝糖尿病網膜症 ２. 自覚症状が現れないまま 進行します ３. 糖尿病網膜症の 予防法・治療法 ４.
１. ご高齢の糖尿病患者さんと 若い人との違いはなに？ ２. ご高齢の糖尿病患者さんの 治療上の注意点 ３. ご高齢の糖尿病患者さんの