たばことCOPD ～やめようたばこ、守ろう健康～ 肺の生活習慣病 COPD ☆ COPDの肺の状態 ☆ ☆ COPDの症状 ☆ ９０％以上は喫煙者です。 その他、受動喫煙、大気汚染や職業的な塵や埃、化学物質もCOPDの引き金となります。 ☆ COPDの肺の状態 ☆ COPDは、空気の通り道 である気道（気管支）が 炎症をおこし、酸素を取 り込む肺（肺胞）の壁が こわれていく病気です。 その結果、空気の出し入 れがしにくくなり、息切れ の原因となります。 ☆ COPDの症状 ☆ COPDは症状に気づかず、発見が遅れがちな病気です。 最初は風邪の症状と似ていますが、進行すると普通の歩行や会話も息切れのため困難な 状態に・・・。最終的には酸素ボンベが手放せなくなってしまいます。 ☆代表的な症状 ① 息切れ ② 慢性的な咳と痰 ※症状がある場合は早めに病院を受診しましょう。
たばこと健康 脳・精神的影響 ☆ たばこが関係する病 ☆ 心臓・胸部 口・のど・歯 腹部 肺・呼吸 内分泌 手足 生殖器 たばこの煙には、４０００種類以上の化学物質が含まれ、その中の２００種類以上が有害 物質です。そして、その煙は吸っている本人だけでなく、周囲にいる人の健康をも傷つけて いるかもしれません･･･！ 脳・精神的影響 脳血管疾患ﾘｽｸ増加、依存、禁断症状 ☆ たばこが関係する病 ☆ 心臓・胸部 心疾患ﾘｽｸ増加、 食道がん、乳がん 口・のど・歯 咽頭・喉がん、味覚の低下、歯周病 腹部 胃がん、すい臓がん、潰瘍、大動脈瘤、 大腸がん 肺・呼吸 肺がん、ぜん息、 肺炎、COPD 内分泌 糖尿病の悪化 手足 末梢血管疾患、骨粗しょう症、バージャー病 生殖器 不妊 男性：精子の減少、ED 女性：子宮頸がん、月経痛 ☆ 予防しよう！受動喫煙 ☆ 副流煙には、主流煙よりも多くの有害物質が含まれています。 「家では換気扇の下で吸っているから大丈夫！」 ・・・よく聞くセリフですが、煙がきちんと吸われていない（漏れ出ている）、窓を開けたまま 換気扇をまわす（窓から入ってくる）など、その対策は本当に大丈夫ですか??? また、空気清浄機があると、たばこの煙や臭いをあまり感じないので、つい安心しがちです。 ところが、空気清浄機では一酸化炭素などのガス状の物質は除去できません。 あなたは、知らず知らずのうちに、たばこの煙を吸ってしまっていませんか？ ぜひ、適切な対策をして、受動喫煙を予防しましょう！
COPDを予防する COPDの治療 ☆ 禁煙してみよう！☆ 自力でがんばる 薬局で禁煙補助薬 を購入 禁煙外来を受診 ☆ 治療方法☆ 「禁煙」によって発症を予防し、進行を阻止することができます。また、早く禁煙するほど発症のリスクを低下することができます。 最大の予防法は「禁煙」です！ ☆ 禁煙してみよう！☆ 禁煙方法には様々な方法があります。 あなたにはどの禁煙方法があっていますか?? 自力でがんばる 禁煙補助薬は使わず、 独力で禁煙チャレンジ！ 禁断症状が軽めの 喫煙本数が 少ない人向き。 薬局で禁煙補助薬 を購入 ニコチンパッチやニコチンガムを購入して、禁煙後の禁断症状を軽減する！ 喫煙本数の少ない人におすすめ！ 禁煙外来を受診 医師の指導のもと、 ニコチンパッチや チャンピックス（内服薬)を使って禁煙チャレンジ！ COPDの治療 もし、COPDになってしまったら・・・。 大丈夫です！早期に治療を始めることで、病気の進行を遅らせ、息切れなどの自覚症状を軽くし、 運動機能を高めます。治療を行うことで、以前と変わらない生活を送ることも可能です。 ☆ 治療方法☆ 禁煙・・・・・・・・・・・・・治療の基礎となります 薬物療法・・・・・・・・・気管支拡張薬などを使い、息苦しさを和らげます ﾜｸﾁﾝ療法・・・・・・・・急激な病状悪化を防ぐため、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞや肺炎などの予防接種をします 呼吸ﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝ・・・運動や食事など、日常生活のポイントを学び、実行します 在宅酸素療法・・・・・COPDが進行し、低酸素血症になった場合に行います 引用・参考 COPD 完璧マニュアル 日本ﾍﾞｰﾘﾝｶﾞｰﾊｲﾑ㈱ イラスト：いらすとや http://www.irasutoya.com/