『自分が変われば、 世界が変わる』 ～「ありがとう禅」の効用～ 『自分が変われば、 世界が変わる』 ～「ありがとう禅」の効用～ 角川学芸出版 町田宗鳳 広島大学大学院総合科学研究科 教授 環境平和学研究プロジェクトセンター長
「ありがとう禅」の三本柱 （１）ありがとう念仏（没頭） 木魚に合わせて「ありがとう」を唱え、「無我」の境地に近づく （２）感謝念仏（感謝） （１）ありがとう念仏（没頭） 木魚に合わせて「ありがとう」を唱え、「無我」の境地に近づく （２）感謝念仏（感謝） 合掌しながら、家族・先祖・友人・恩人・仕事・地球などに感謝 （３）涅槃禅（ヴィジョン） 屍のポーズになり、願望が１００％実現した光景を 想像しながら、「ありがとう」を唱える 注) ① 移行期は、横隔膜呼吸 ② クリスタルボウルの使用 ③ 一分間トーク・ハート念仏・笑いのヨーガで完成
意識の四層構造 顕在意識 否定的記憶 潜在意識 無意識 魂 3
恐るべき無意識の力 幸福のスパイラル（人運、金運など） ⇔ 不幸のスパイラル （否定的感情の連鎖反応） 世親「阿頼耶識は暴流の如し」 無意識の蓋を開け、トラウマを洗浄 無意識から湧き上がる直観力と 能動的想像力
プロジェクターの譬え パソコン ＝ 記憶 プロジェクター ＝ 意識 スクリーン ＝ 現実世界 パソコン ＝ 記憶 プロジェクター ＝ 意識 スクリーン ＝ 現実世界 映像（現実）を変えたければ、無意識にあるデータ（記憶）をクリーニングすることが先決。 ユング「自分が気づいていない問題は、やがて運命として遭遇することになる」
自己との和解 魂 ＝ Inner Child 表層意識 深層意識 （自我） （魂） ユング 「あなた自身の心を覗き見るときにのみ、あなたの視界はクリアになるだろう。外を見るものは夢を見、内を見るものは目覚める」 文明の研究
クリーニングのメカニズム 母音の共振共鳴 ⇒ 倍音に変化 高周波音効果が中枢脳に影響 （オキシトシンやセロトニン等が分泌） 母音の共振共鳴 ⇒ 倍音に変化 高周波音効果が中枢脳に影響 （オキシトシンやセロトニン等が分泌） 脳波がβ波からα波へ変化すると脳内現象が発生 トランスの「伝染」「共時性」（楽器音・歌声・読経・讃美歌・光り・香り・イメージ） 思考以前の「想念の場」をクリーニング （単なるプラス思考ではない）
「自己透明度チェック法」 自然現象と感応道交 風、雨、雲、虹、鳥、昆虫、動物、 樹木などが反応する。 直観力が冴える。 健康状態が良くなる。 自然現象と感応道交 風、雨、雲、虹、鳥、昆虫、動物、 樹木などが反応する。 直観力が冴える。 悲観的な考え方をしなくなる。 愛情が深まる。
メンタルなことはフィジカルに！ 「ありがとう断食セミナー」 水野南北（1760-1834）の「節食開運説」 水野南北（1760-1834）の「節食開運説」 精神論や道徳論では人間は変わらない 空腹時に「ありがとう禅」の効果倍増 目的： 宿便を排出し、心身のバランスを回復 手作り酵素服用による新陳代謝の改善 日時： 金曜１７時会場集合～日曜１５時解散 会場： 静岡・御殿場高原ホテル 広島・神石高原ホテル 「風の集い」 （「ありがとう禅」実践の場） 毎週末の午後開催、懇親会あり 会場： 日本全国・アメリカ・フランス・ベルギー・ 英国・台湾の数十か所 詳細情報は、町田宗鳳のHP参照。
分析や洗脳ではなく、あくまで内観 重度の鬱病・パニック症の改善 自殺願望の消滅 聴覚障害の好転亡者の供養と和解 長期にわたる人間的確執の解消 慢性病の改善 痛みの消滅（筋肉痛、偏頭痛等） 嗜好変化による体質改善
「結び」の思想 聖と俗 人と自然 科学と宗教 東洋と西洋 個人と共同体 男と女 神道と仏教 顕教と密教 禅と念仏 煩悩と菩提 生者と死者 文明のパラダイムシフト： 分裂 ⇒ 融合 聖と俗 人と自然 科学と宗教 東洋と西洋 個人と共同体 男と女 神道と仏教 顕教と密教 禅と念仏 煩悩と菩提 生者と死者 モノとマナ 「男女合体仏像（ヤブユム）=歓喜仏」 単なる性的結合を意味するだけの仏像ではない。 宇宙的次元における、現実世界と絶対世界、迷いと悟り、自と他、女性の般若の智慧と男性の方便の活動といったような、ありとあらゆる二元的な要素や観念というものが、本質的には一つのものであることを象徴的に表現している。 （http://www.oparaq.com/shop/sen/butsuzou/47290.html 編）
Carl Jung’s “Quarternity” ユングの四位一体説 God 神（父） 声の力による意識と無意識の統合 Jesus イエス（子） Holy Ghost 聖霊 Satan 悪魔