一流老人の条件 民生児童委員 山田
健康（遺伝子的・努力） 自分を知っている 自分に投資している（身体・知識）
生涯を通じての生き方 他人がキミの人生を生きるわけじゃない 他人との競争では無い、自分と競争する
コンプレクッス コンプレクスの無い人間なんて居ない 自分の欠点を知り、そこから自己改善は始まる コンプレックスの克服をカネに求めるほど醜い事は無い
カ ネ 自分がカネを持つ価値ある人間か問へ カネは手段、カネの奴隷に成ってはいけない 老人は貯金するな、カネが有ったら自分に投資しろ カ ネ 自分がカネを持つ価値ある人間か問へ カネは手段、カネの奴隷に成ってはいけない 老人は貯金するな、カネが有ったら自分に投資しろ 時はカネでは買えない、時をいかに有効に使うかで人生は決まる
友 情 真の友は命がけのものである事を知れ つまらない知り合いを作るのなら一人の方が良い 一生で一人でも親友が出来れば良い
人付き合い 人との付き合うのに他人の評価は絶対当てに するな 恐ろしい敵、考えの違う人間ほど付き合う価値が有る
人間関係 人と違う事を恐れるな、そこから独創性が生まれる（ただし他人に押し付けるな） 他人は自分の事を分 かってくれないと思え 他人は自分の事を分 かってくれないと思え （愚痴や腹が立たない）
時 間 「これから何をするのか」と常に 目標をセットアップしておけ 常に残された人生の時間を計算して行動せよ 時 間 「これから何をするのか」と常に 目標をセットアップしておけ 常に残された人生の時間を計算して行動せよ 人生に目標が無いと、時間の感性も鈍く成る
物の見かた 経験が多ければ多いほど中身の有る 人生を過ごせる 自分だけ良い思いをしようとする人は嫌われる 人生を過ごせる 自分だけ良い思いをしようとする人は嫌われる 人の意見聞く余裕のある人間に（老いては子に従え） 感謝を忘れない人こそ老後の人生をグレードアップ出来る
これからの仕事 「どういう事がしたいか」では無く 「どういう事が出来るか」だ 愚痴や文句は単に実力が無い証拠 「どういう事が出来るか」だ 愚痴や文句は単に実力が無い証拠 凄い事を手掛けるには地味な努力が必要 人生どうせ賭けるので有れば、自分に賭けろ
責任感 何のためにオレここ居るのかと考えてみよ 誰のために、これから自分命を使うのか 誰のために、知恵を使うのか 誰のために、体力を使うのか 誰のために、お金を使うのか 誰のために、時間を使うのか 他人を愛する事から、全てが始まる
堂々と生きる 日々目標を持ち、誇りを持って生きよ そのためには「自分と云う人間の価値は何だろう」と常に問い続けろ 他の人を喜ばせることを常に考え 続けると、自分の価値は周りから 知らされて益々、元気になる
生き方５訓 （坂本真民） クヨクヨするな フラフラするな ブラブラするな ボヤボヤするな ペコペコするな
今 大切なのは かってでもない これからでもない 一呼吸、一呼吸の 今である （坂本真民）
軽いもの 重荷になるものはもう何一ついらぬ 年をとるとすべて軽いのが何よりも願いだ 軽い布団 軽い服 軽い履物 軽い食事 重荷になるものはもう何一ついらぬ 年をとるとすべて軽いのが何よりも願いだ 軽い布団 軽い服 軽い履物 軽い食事 ただ軽口の人だけは敬遠しよう そのほかはみな軽いのが一番いい