1日（日） サウンドフローヨガ 17：20～ 風のパート解説！ （ｳｫｰﾘｱⅡ・ﾘﾊﾞｰｽ・ｻｲﾄﾞ） 鹿内 2日(月) パワーヨガ初級 11：50～ ウォーリアⅢのポーズ解説★ 三浦 3日(火) リンパリフレッシュヨガ 10：20～ おがちゃんの解説★ ～リンパとは・・・？～ 小笠原 4日（水） 美脚ヨガ 18：10～ 夏までにまだ間に合う！ 美脚筋トレ★ 6日（金） 骨盤筋整ヨガ 16：20～ 大腰筋伸ばし！ 鈴木 7日（土） 19：20～ もっと快適に！ 風になびく立ち木のポーズ 内田 8日（日） お腹引き締めヨガ 12：00～ 食事面からアプローチ！！ 小林 9日（月） やさしいパワーヨガ 8：50～ お尻ほぐし！もっとポーズを楽に 岡崎 14日（土） 10：50～ ダウンドックを楽に行う！ 渡野部 15日（日） あんなと瞑想しましょ♪ 16日（月） 9：00～ 前屈の柔軟性をあげる裏技! 安田 20日（金） ハタヨガビギナー 二の腕引き締めヨガ！ 21日（土） ヨガベーシック かんぬきのポーズ解説 ＆軽減法★ 石田 22日（日） 15：20～ おがちゃんと脚ほぐし～♪ 23日（月） ネイチャーヨガ チャクラ瞑想 19：30～ プランクポーズからの チャトランガの練習！ 24日（火） 20：50～ 今更聞けない！？ 正しいチャトランガ★ 27日（金） リベンジ！ バードポーズ＋ねじり 29日（日） 内ももトレーニング♪ 30日（月） ストレッチ＆瞑想 31日(火） 13：20～ 片足前の前屈解説！！