平成23年10月 企画・製作 秋田県・秋田県医師会・秋田・たばこ問題を考える会 協力 全国健康保険協会秋田支部

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第6回日本禁煙学会学術総会 平成24年4月7日(土)~8日(日) 宮城県仙台市・仙台国際センター
目的  成人喫煙率は、男性喫煙率が30%台となるなど、全体に減少傾向にはあるが、若い女性や未成年者の喫煙対策が課題となっている。特に、妊婦の喫煙は、胎児や乳児に深刻な影響を与え、有効な対策が急務である。  本日は昨年に引き続き洲本市における妊婦喫煙の状況と、加えて、出生体重に対する妊婦喫煙や受動喫煙の影響について報告する。
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高学年1                     タバコは毒   ~主流煙と副流煙の害~ 深呼吸をしてごらんなさい。肺に空気が入って息ができます。肺の先に小さな袋があります。そこに空気がたまるから息ができます。
肥満の人の割合が増えています 肥満者(BMI≧25)の割合 20~60歳代男性 40~60歳代女性 (%)
Fig. 1 日本のタバコの箱の表示 1. 喫煙は、あなたにとって肺がんの原因の一つとなります。 疫学的な推計によると、喫煙者は肺がんにより死亡する危険性が非喫煙者に比べて約2倍から4倍高くなります。 (詳細については、厚生労働省のホーム・ページ
禁煙グッズに密着 ~20代向けの禁煙グッズの開発~
タバコと健康 平成30年11月9日 タバコと健康 喫煙の現状と対策.
こんなにあるたばこの害 上手に禁煙するために
喫煙と健康① タバコの害 ※この授業案(高校保健)は保健の教科書の内容に沿って作成しました。ノートについては、自校でお使いのものをご活用ください。 【ねらい】もし自分が喫煙したならどのような問題が起こりうるか、また周りの人・環境にどのような影響が及ぶのか、さまざまな角度から考えられるようになる。
タバコを吸うとがんになる!? ○タバコと肺がんについての調査結果を説明をします。   清家 瞳.
がんの予防.
我が国の自殺死亡の推移 率を実数で見ると: 出典:警察庁「自殺の概要」
目的  成人喫煙率は、東京都や長野県で男性喫煙率が30%台と発表されるなど、全体に減少傾向にはあるが、20代女性の喫煙率がこの10年で倍増するなど、若い女性や未成年者の喫煙増加が問題となっている。特に、妊婦の喫煙は、胎児に深刻な影響を与えており、有効な対策が急務である。そこで、洲本市における妊婦喫煙の実態と喫煙の害についての知識の調査を実施することとした。
特定健診・がん検診等の保健事業の場における禁煙支援
目的  成人喫煙率は、男性喫煙率が30%台となるなど、全体に減少傾向にはあるが、若い女性や未成年者の喫煙対策が問題となっている。特に、妊婦の喫煙は、胎児や乳児に深刻な影響を与え、有効な対策が急務である。  本日は洲本市における妊婦喫煙率や喫煙の害についての知識、受動喫煙の状況、それらに対する対策と効果を報告する。
タバコと健康 喫煙の現状と対策.
看護学生への喫煙教育による認識の変化からみた禁煙支援
妊産婦と子どもを タバコの害から守るために ー青森県看護協会 助産師職能委員会の取り組みからー
タ バ コ これは何ですか。 タバコです。 タバコは体にいいものですか。悪いものですか。 (悪いものです。)
(2)-ア-a-A 食事摂取基準.
喫煙と健康.
衛生委員会用 がんの健康講話用スライド.
禁煙外来で禁煙を開始した人の半数以上が再喫煙する
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平成23年10月 企画・製作 秋田県・秋田県医師会・秋田・たばこ問題を考える会 協力 全国健康保険協会秋田支部 あきたタバコとりびあクイズ 平成23年10月 企画・製作 秋田県・秋田県医師会・秋田・たばこ問題を考える会 協力 全国健康保険協会秋田支部

第1問 正しい → ○ 間違い → × 「ライト」タバコのほうが体への悪影響が少ない。 正しい → ○ 間違い → × 「ライト」タバコ:パッケージに「Lights(ライト=軽い)」と記載されているタバコの総称。

正解は × ライトタバコ 普通のタバコ Bonowitz NL: Clinical Pharmacological Therapy 1984 正解は × ライトタバコ 普通のタバコ 軽い「ライト」タバコにすると、脳に届くニコチンの量が減少し、無意識にタバコの本数が増える、根本まで吸う、深く吸い込むなど血液中の一酸化炭素ヘモグロビン(普通のヘモグロビンより強力に酸素を奪い、各組織でも結合したままで、組織に酸欠状態を招く)が増えてしまう。 Bonowitz NL: Clinical Pharmacological Therapy 1984

第2問 喫煙によってストレスが減る。 正しい → ○ 間違い → ×

正解は × 気分転換、ストレス解消 ニコチン血中濃度 タバコによるストレス タバコを 吸わない人 ←いい気持 ←いやな気持 タバコがすいたい 正解は × 気分転換、ストレス解消 タバコを 吸わない人 ←いい気持 ニコチン血中濃度 ←いやな気持 喫煙者はタバコを吸うといい気持ちになれると錯覚している。実はタバコを吸っていることで、ニコチン切れの状態になり、それをイライラやストレスと感じている。喫煙によりニコチンが体内に供給されるとニコチン切れが一時的に解消されるので満たされた気分になるだけなのである。朝起きたときにはかなりのニコチン渇望状態になっており、朝の一服がおいしいと感じるのはそのためである。非喫煙者はつねに「いい気持」のレベルにいるのでストレスを感じていない。 タバコがすいたい 集中困難 朝、起きてすぐ タバコによるストレス

第3問 他人が吸ったタバコの煙を吸わされる「受動喫煙」でも肺がんにかかる。 正しい → ○ 間違い → ×

正解は ○ Takeshi Hirayama: BMJ 282:183-5. 1981 正解は ○ 今から30年前にすでに喫煙者の夫を持つ妻は肺がんになりやすいというデータが日本人から発表されていた。夫が1日20本以上タバコを吸うとその妻は、非喫煙者の夫を持つ妻より約2倍も肺がんになりやすい。 Takeshi Hirayama: BMJ 282:183-5. 1981

第4問 受動喫煙防止のためには、空気清浄機を使うのがよい。 正しい → ○ 間違い → ×

正解は × 「一酸化炭素や発癌物質をはじめとするタバコ煙のほとんどの有害物質は、空気清浄機の排気口から周囲に強制的に拡散することになるため、かえって受動喫煙被害を大きくする恐れがある。」 今から9年前に厚生労働省から空気清浄機はタバコの有害物質を取り除くことができないと発表されている。空気清浄機メーカーのカタログにも同様な記述がある。空気清浄機は空気をきれいにするどころかタバコの有害物質をばらまく機械なのである。 分煙効果判定基準策定検討会報告書(平成14年6月12日付)厚生労働省

第5問 妊娠中にお母さんがタバコを吸うと暴力的な子供が生まれる 正しい → ○ 間違い → ×

正解は ○ 妊婦の喫煙本数と男児の暴力犯罪率が比例 正解は ○ お母さんが妊娠中に吸ったタバコの本数と生まれてきた男の子の暴力犯罪率がきれいに相関している。つまり、妊娠中に吸うタバコの本数で生まれてくる子がキレやすい子かどうかが決まってしまうのである。 妊婦の喫煙本数と男児の暴力犯罪率が比例 Brennan, PA et al. Arch Gen Psychiatry, 215,1999

第6問 タバコを吸うと肌のシミやしわが増える 正しい → ○ 間違い → ×

正解は ○ タバコで早く老け、シワもシミも増す タバコ1本でビタミンC 25mg消失 非喫煙者 喫煙者 正解は ○ タバコで早く老け、シワもシミも増す タバコ1本でビタミンC 25mg消失 http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/1566191.stm 喫煙者 非喫煙者 22歳の双子、カースティとケリー。40歳になったとき、カースティが喫煙者(左)で、 ケリーが非喫煙者(右)ならどうなるかを メイクアップした(イギリス BBC放送より)。

第7問 秋田県の男性の喫煙率は全国平均より高い(2010年) 正しい → ○ 間違い → ×

正解は ○ 男性喫煙率上位5県(2010年) 青森県:38.6% 秋田県:37.4% 福島県:36.2% 栃木県:35.7% 正解は ○ 男性喫煙率上位5県(2010年) 青森県:38.6% 秋田県:37.4% 福島県:36.2% 栃木県:35.7% 富山県:35.6%  男性喫煙率において秋田県は全国2位、女性喫煙率においては全国15位と高い。全国最下位は島根県(計:17.3% 男29.3%: 女:5.4%)、全体の喫煙率:21.1% 全国平均:33.1% 秋田県の女性喫煙率は9.8%で上から15番目 国立がん研究センターの資料 http://ganjoho.jp/public/statistics/pub/statistics06.html

第8問 タバコの煙に含まれる“3大有害物質”といわれているものは「タール」と「一酸化炭素」と何? A デコピン B ニコチン C ニンジン

正解は B ニコチン タバコの煙に含まれる“3大有害物質”といわれているものは「タール」と「一酸化炭素」と「ニコチン」である。タールは有名な発がん物質、一酸化炭素は酸欠状態を招き、中毒に陥ると致命的になる、ニコチンは依存性が強く、タバコをやめたいと思ってもやめられない原因になっている。

第9問 日本でタバコが原因で亡くなった人は1年間で何人でしょう? (2005年)  A 約 1万人 B 約 6万人 C 約13万人

正解は C 約13万人 114,000人 131,000人 (2000年) (2005年) 日本で喫煙が原因で死亡したと推定される人数 死亡者数 3.5 13 19 29 36 47 57 68 84 90 3.2 5.3 8.3 16 25 24 20 40 60 80 100 1950 1955 1960 1965 1970 1975 1980 1985 1990 1995 2000 男性 女性 (年) (千人) 114,000人 (2000年) 131,000人 (2005年) Petoらの最近の試算によると、日本でタバコが原因とされる死亡者数は、2000(平成12)年には114,200人(男性90,000人、女性24,200人)に達している。20年間で約2倍に増加したことになり、この傾向はさらに続くことが予想されている。喫煙関連疾患の多くは、喫煙を開始してから20~30年かかって発症し死に至るので、現在の死亡の状況は過去の喫煙の状況を反映していることになる。能動喫煙による超過死亡数(2005年の推計値)男性112,000人、女性19,000人、合計131,000人 (内、がん:男性66,000人、女性6,000人、合計72,000人) Peto, Lopez. et al.: 1992, 1994, 2000update. Mortality from smoking in Developed Countries 1950-2000 厚生労働省研究班の推計 2005年

第10問 次のうち男性喫煙率が1番高い国はどこでしょう?(2007年)    A 日本    B アメリカ    C フランス

正解は A 日本 A 日本 41.3% B アメリカ 19.1% C フランス 28.0% OECD Health data 2007より 日本の喫煙率 男性:36.8%、女性:9.1%(2008年) OECD Health data 2007より

第11問 A 副流煙の方が有毒 B ほぼ同じ C 主流煙の方が有毒 タバコから立ちのぼる煙(副流煙)とタバコを吸っている人が吸い込んでいる煙(主流煙)を比べると A 副流煙の方が有毒 B ほぼ同じ C 主流煙の方が有毒

正解は A 副流煙 「たばこと健康に関する情報ページ」より (厚生労働省健康局総務課) 2000 副流煙は酸素が不十分な状態で燃焼した結果、すなわち燃えるというよりくすぶって生じる煙なので有害物質の量が主流煙より高い。三大有害物質も高いが、ナフチルアミン・ホルムアルデヒド。ニトロサミンといった強力な発がん物質の濃度は主流煙の50倍程度高い 「たばこと健康に関する情報ページ」より (厚生労働省健康局総務課) 2000

第12問 1箱410円のタバコのうち、税金の占める金額はどれくらいでしょう? A 約120円 B 約190円 C 約260円

正解は C 260円 106.04円 国タバコ税 30.08円 都道府県タバコ税 92.36円 市町村タバコ税 16.40円 タバコ特別税 19.52円 消費税 264.40円 タバコ税合計 (64.5%) タバコ税総額 1兆9734億円(平成22年) 2495万人の喫煙者一人あたり79,094円

第13問 タバコが原因となるがんの割合は全体のがんの何%でしょう? A 15% B 30% C 45%

正解は B 30% がんの原因 たばこ その他 酒 食事 職業 性習慣 感染症 タバコはがんの原因の30%を占めている。食事は食べ物の種類が多岐にわたるがタバコは一種類だけだからその影響力の強さがよくわかる。 J Natl Cancer Inst. 66:1191-1308, 1981

第14問 タバコは何科の植物でしょう? A ナス科 B マメ科 C ケシ科

正解は A ナス科 ナス科のニコチアナ属 (Nicotiana tabacum) Wikipediaより

いよいよ 最後の1問 です!

第15問 タバコを1本吸うと寿命はどれくらい短くなるのでしょう? A 10秒   B  1分 C  5分

正解は C 5分 「タバコ1本につき5分30秒、寿命が縮む。1日20本を1年間吸えば、28日間の損失!」 英国王立内科医学会の調査:英国在住の男性医師34,439例を喫煙習慣および禁煙年齢と死亡に関し、50年間にわたり調査した。その結果、喫煙者は非喫煙者と比べて10年寿命が短かった。このデータをタバコ1本あたりに換算すると5分30秒になるという。 Royal College of Physicians(英国王立内科医学会): 1977

企画・製作 秋田県・秋田県医師会・秋田・たばこ問題を考える会 協力 全国健康保険組合秋田支部 みんなが ずっと元気でいられますように! 企画・製作 秋田県・秋田県医師会・秋田・たばこ問題を考える会 協力 全国健康保険組合秋田支部