------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 今までたくさんの健康本を読んで実践してきましたが、 結局、どれも三日坊主に終わってしまいました。 食事や運動などをまとめた本があればなぁと思っていた時に、 本書をネットで発見いたしました。 すると、食事ではこうしたらいい、運動ではこうしたらいい、 普段、どのような行動をとったらいいか、ストレスを溜めないためにはどうしたらいいのか などの情報を体系的に学ぶことが出来ました。 一つ一つ実践していると、身体が非常に軽くなり、仕事の集中力も高まったような気がしています。 健康な自分でいられることに対して、本書に感謝しています。   僕自身、これほど体系的に書かれた健康本は読んだことがありませんでした。 具体的にどうしたらいいかが詳しく書かれていて、 日々の生活に取り入れた結果、今まで悩んでいた花粉症から解消されました！ 非常に勉強になり、なおかつ、効果が現れました。 はじめまして。 貴書を購入させて頂いた○○と申します。 ※お名前のみ伏字とさせていただきます。 身体全体の体質改善に重きを置いた書籍を提供していただき、ありがとうございます。 この教材を手にしましたのは、がんで苦しんでいる母を何とか治癒したいという一心で情報を探していた時に、偶然発見したことがきっかけでした。 始めは、正直、「どんな病気を克服することが出来る」という言葉に胡散臭さを感じて、半信半疑でした。 とはいえ、30日間の無料保証もついていたので、試しにやってみようかと、 本書を手に取ってみましたが、身体の免疫力を高めるためにやるべきことが複数の観点から体系的に書かれており、眼からうろこでした。 そして、がんの母に一つ一つ実践していく事にしました。はじめは、なかなか結果が出なかったものの、3週間ほどすると、身体に少しずつ変化がみられるようになりました。そして、1か月後には、なんと、がんが縮小し始めたのです。 そののちも体調は少しずつよくなり、今は、本書に書かれている健康法を出来る限り毎日実践して、普段の生活を送れるまでになりました。 自分の病気に対して、医者や薬にばかり頼るのではなく、自分でできることは自分で行うことの大切さを実感しました。 このような教材を提供していただき、本当にありがとうございました。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1か月前に、本書を読ませて頂いたところ、今まで苦しめられていた、身体のだるさや億劫さがなくなり、眼の前の物事に集中して取り組むことが出来るようになりました。今後ともよろしくお願いいたします。 健康方法を体系的に学べる良書。実践することで、その効果をさらに実感することが出来ます。おかげさまで、今は自律神経失調症に悩まされることもありません。 まだ触りしか読んでおりませんが、本質的かつ本格的な健康術を学べそうだと感じました。 今後ともよろしくお願いいたします。 心の問題との向き合い方が参考になりました。また、どの章でもやるべきことがわかりやすく書かれているため、初心者でも簡単に理解できます。 今まで、ぜんそくという病気で何度も病院に通い、薬を飲むという松尾様と同じような状況にありましたが、 本書に書かれている、自分の病気には自分から積極的に治そうと働きかけることが大切という教えを知ってから、 自分から行動を起こせるようになりました。その結果、ぜんそくを自分である程度抑えることが出来ました。 本当にありがとうございます。 この教材を身に着けることが出来れば、健康方法については何一つ不自由しないと感じました。 まだ、50ページほどしか読んでいませんが、平易な文章でとてもわかりやすいです。 なぜ、その健康方法がいいのか、なぜ、ある行動が身体に良くないのかが 論理的かつ科学的に書かれていて、頭にすっと入ってくる感じがします。 毎日、会社でストレスを抱え、身体がおかしくなっていました。しかし、そのような状態であっても、ここに書かれている健康法を実践することで、少し、物事を前向きにとらえられるようになりました。やはり、身体の状態が良くなると、頭の中でポジティブな思考で物事を考えられるようになるなぁと感じました。 松尾さん このたびは教材を読ませていただきありがとうございました。 僕は子供のころから病弱で、それが当たり前のように感じていました。 けれども、そんな状態を甘んじていてもダメで、 結局は自分から病気と向き合い、行動して、体質を改善していく事が大切なんだということを実感しました。 本書に書かれていることを実践して1か月半位すると、 今まで悩んでいた花粉症や風邪といった症状に悩まされなくなりました。 今後も、本書の教えを守りながら、自分の健康は自分で維持していきたいと思います。 まことにありがとうございました。