レッツ倶楽部 京都山科 美容器具・健康器具紹介 （住所：京都府京都市山科区 勧修寺福岡町304番） ＴＥＬ： ０７５－６３２－９４１３ 発行日 平成28年8月9日 作成者 植田 匡 京都山科通信 第２３号 ～通所介護＆介護予防通所介護 半日型デイサービス～ レッツ倶楽部 京都山科 美容器具・健康器具紹介 レッツ倶楽部 京都山科に新しい健康器具がやってきましたのでご紹介します。 「外部の脳」とも言われるほど、身体の中でも特に脳との関わりが深いとされている「手」。手を刺激することは、心や身体に様々な影響を及ぼすと言われています。今回はその「手」を使って様々な効果を及ぼす健康器具「ＲｅＦａ ＡＣＴＩＶＥ ＢＲＡＩＮ（リファ アクティブブレイン）」をご紹介。 手を握る、開く。指で物をつかむ、離す―。 こうした何気ない普段の動作も、筋肉・骨・脳・神経が連携しあって行われています。この点に着目して生まれたのが、「ＲｅＦａ ＡＣＴＩＶＥ ＢＲＡＩＮ」です。 球体に配置された３２個のボタンは、押すとそれぞれが傾きながらへこむ設計。３６０°どの方向にも傾くうえ、ボタンは固定されておらず回転するので、押す度に異なる刺激を手のひらに与えます。また、押したときに手のひらや指全体にボタンがまんべんなくあたるよう、球体全面にボタンを配置しています。 マウスをクリックする瞬間、カチッと音がするのと同じように、手や指でボタンを押すと小気味良い反応音が鳴る構造で、いつまでも使い続けたくなる感触と音の連動が特徴です。 使い方としては、 ①手のひらの上に乗せ、リズム良く握ったり、開いたりします。 ②指先でボタンを押しながら回転させます。 など様々です。 ＲｅＦａ ＡＣＴＩＶＥ ＢＲＡＩＮ 価格：18,000円（税抜） ↑↓使い方は様々！是非一度お試し下さい！！ アクティブブレインの効果・効能は・・・ ＰＯＩＮＴ １．集中力アップ 手への刺激が神経を刺激する事で、脳内の血流量がアップ。より多くの酸素・栄養素が脳に運ばれ、脳が活発に働くようになり、集中力がアップすると言われています。 手を動かすと、感覚中枢と運動中枢の神経細胞が活発に働き、ひとつの神経回路を作ります。この回路で、神経細胞間の情報伝達を行うのが「シナプス」です。細かで複雑な手の動きほど、情報の伝達量も多く、シナプスの発達を促進し、脳の機能を高めると言われています。 ＰＯＩＮＴ ２．ストレス解消 手への皮膚刺激が効果的に自律神経を刺激。交感神経と副交感神経のバランスを整え、ストレス解消にも効果があるとされています。