４．生活習慣病と日常の生活行動 ＰＥＴ／ＣＴ検査の画像 素材集－生活習慣病 「がん治療の総合情報センターＡＭＩＹ」 ＰＥＴ／ＣＴ検査の画像 ＡＭＩＹ」より

１．生活習慣と関連の深い病気 －（ ）－ 生活習慣病 不健康な生活習慣の積み重ね 例 喫 煙 （ ） （ ） 不適切な食事 （ ） 運動不足 －（　　　　　　　　）－ 生活習慣病 「生活習慣病」とは（　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　） 不健康な生活習慣の積み重ね メタポリッック症候群の図 素材集－生活習慣病 「健康情報ホームページうらりねっと」 例 喫　煙 （　　　　　　　　　　　　） （　　　　　　　　　　　　） 不適切な食事 （　　　　　　　　　　　　） 運動不足 （　　　　　　　　　　　　） 過度の飲酒 「健康情報ホームページうらりねっと」より

代表的な６つの生活習慣病 細胞 悪性新生物 転移 がん 脳出血 脳こうそく 脳卒中 食塩 飲酒 心筋 心臓病 酸素 硬化 心筋こうそく がん・脳卒中・心臓病にリンクがあります。 生活習慣病名 病気の原因や特徴など 正式には（　　　　　　　　　　）という。特徴は（　　　　　）が無制限に増殖することと、（　　　　　）することである。 脳内の血管が破れて出血をおこす（　　　　　）と脳内の血管がつまって血流がとだえる（　　　　　　　　　）などがある。（　　　　　）の過剰摂取や（　　　　　）が危険な要因とされる。 虚血性心疾患はその代表で、（　　　　　　）に栄養と （　　　　　　）を補給している冠状動脈の（　　　　　）がもとでおこる。（　　　　　　　　）と（　　　　　　　）がある。 細胞 悪性新生物 転移 がん 脳出血 脳こうそく 脳卒中 食塩 飲酒 心筋 心臓病 酸素 硬化 心筋こうそく 狭心症

代表的な６つの生活習慣病 コレステロール 中性脂肪 自覚症状 高脂血症 動脈硬化 糖 高く 失明 腎臓 糖尿病 えそ 運動不足 歯ぐき 組織 歯周病にリンクがあります 生活習慣病名 病気の原因や特徴など 血液中の脂質（（　　　　　　　　　　　　）、（　　　　　　　）など）が異常に増加した状態であるが（　　　　　　　　）がない。これが（　　　　　　　　）をもたらし、心臓病や脳卒中につながる。 血液中の（　　　　　）の濃度が（　　　　　）なってしまう病気。症状がすすむと、（　　　　　）や（　　　　　）の障害、足の（　　　　　）が起きることもある。肥満と （　　　　　　　　）が危険な要因とされる。 （　　　　　　　）や歯ぐきのなかの骨など、歯をささえる（　　　　　）の病気。直接的には、（　　　　　　　）が原因。 コレステロール 中性脂肪 自覚症状 高脂血症 動脈硬化 糖 高く 失明 腎臓 糖尿病 えそ 運動不足 歯ぐき 組織 歯垢 歯周病

成人病 生活習慣病 昭和３０年代初めから使われた 早期発見・早期治療 １９９５年から導入された 健康増進による疾病予防の重視 「加齢にともなって病気になる人が多くなる病気」 対策　（　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　） 早期発見・早期治療 生活習慣病 １９９５年から導入された 「若い時からの生活のありかたと関係する病気」 対策　（　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　） 健康増進による疾病予防の重視

いくつ実行していますか？ 私は（ ）つ○がつきましたので、（ )色です。このグラフから、私が８０歳になったときの健康状態は（０． ）です。 （　　　）１．適切な睡眠　　　　　　　　　 （　　　）２．朝食をほぼ毎日食べる　　 （　　　）３．ほとんど間食をしない　　　 　（　　　）４．標準体重を保つ　　　　　　　 （　　　）５．運動を規則的にする　　　 （　　　）６．過度の飲酒をしない　　　 （　　　）７．喫煙をしない　　　　　　　　 私は（　　　　）つ○がつきましたので、（　　　　)色です。このグラフから、私が８０歳になったときの健康状態は（０．　　　）です。

食事・運動・休養及び睡眠→（　　　　　　　　　　　　） 健康の基本 ※（　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　） 健康的な生活習慣の積み重ねが大切 （　　　　　　　　　　　　　） 心と体の健康 どんな良いことがあるだろう （　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　） 生き生きと暮らすことができる 人とのコミュニケーションの場となる （　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　） （　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　） 友人や仲間との楽しみの共有 （　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　） 生活の質（QOL）の向上

平日のライフスタイルを書いてみよう 　０　　１　　２　　３　　４　　５　　６　　７　　８　　９　　１０　　１１　　１２ １３　　１４　　１５　１６　　１７　　１８　　１９　　２０　　２１　　２２　　２３ 　　　　　　　　　　　　　　　　　学校

あなたの３０年後の健康はどうなって いるのでしょうね。 次回は喫煙について学習します。 以上で本日の授業は終了です。 あなたの３０年後の健康はどうなって いるのでしょうね。 次回は喫煙について学習します。

腫瘍マーカー一覧表 「生化学工業株式会社」より 腫瘍マーカー一覧表 素材集－生活習慣病 「生化学工業株式会社」

脳卒中の種類 「倉敷中央病院」より 脳卒中の分類の図 素材集－生活習慣病 「倉敷中央病院」

心臓病 心筋梗塞の図 素材集－生活習慣病 「医療の広場」 心臓病の種類の図 素材集－生活習慣病 「小倉記念病院循環器科」 「医療の広場」より 「小倉記念病院循環器科」より

歯周病 歯の構造と歯周病の原因の図 素材集－生活習慣病 「みずほ歯科医院」 「みずほ歯科医院」より