おくすり 正しく使ってますか？ 第○回 ○○小学校 学校保健委員会
“医療用医薬品” を知っていますか？ 医師が患者さんを診察した後、治療方針（処方）に基づいて 使われるくすりのこと
薬の袋には… ①名前 ②１日に飲む回数 ③飲む日数 ④いつ飲むか ⑤どれだけの量を飲むか ⑥調剤した薬局と薬剤師の名前 ⑦調剤日 が書かれています
くすりは、服用量を自分勝手に決めても良いのでしょうか？ くすりは、正しい使い方をしないと 効き目が現れません
おくすりは… 水かぬるま湯で服用しましょう ①お茶→効き目が弱くなることがある ②牛乳→効くまで時間がかかることがある ③コーラ→カフェインが効き過ぎて、 眠れなくなることがある ④ジュース→果物や野菜の成分は 効き目を変えることがある
例えば・・・牛乳と抗生物質を 一緒に飲むと？！ 例えば・・・牛乳と抗生物質を 一緒に飲むと？！ 牛乳に含まれる カルシウムが 抗菌薬と結合 →効き目が弱まる （紹介例） ①薬が効き難くなる例 ○牛乳やヨーグルトとある種の抗菌剤（ニューキノロン系合成抗菌剤、テトラサイ クリン系抗生物質） ［参考］ニューキノロン系合成抗菌剤の場合には、影響の大きさが薬ごとでかなり 違います。 影響大：ノルフロキサシン、シプロフロキサシン、 影響小：プルリフロキサシン、フレロキサシン、スパルフロキサシン、 ロメフロキサシン、ガチフロキサシン ○納豆とワルファリン（血栓ができるのを抑える薬） ・納豆にはビタミンＫが豊富に含まれており、そのビタミンＫがワルファリンの 作用を邪魔してしまいます。 ・ビタミンＫは、納豆だけでなく、あしたば、モロヘイヤ、ほうれん草、春菊、 ブロッコリーなどの色の濃い緑色野菜や、海草類、クロレラ食品にもかなりの 量含まれていますので、注意が必要です。 ○いわゆる健康食品のセントジョーンズ・ワートとピルの組合せも問題があります。 セントジョーンズ・ワートは、ピルの分解（代謝）を促進し、避妊効果が弱まっ てしまうのです。
× くすりは、お菓子のように噛んでから飲みこんでも良い？ くすりは、かんだり、カプセルを外して飲んではいけません！ ■錠剤を噛んだり、カプセルをはずして飲んだりしてはいけないことを理解させる。 【講義例】 ○皆さん、お菓子好きですよね。お菓子の中にジューＣっていうのがあるけど、知って ます？ ○あれって、舐めるより噛んだほうが速く溶けますよね。 ○薬も、ただ飲み込むより、噛んでから飲んだほうが速く溶けて効くはずだから、噛ん だほうがいいと思いません？
くすりを服用し始めて、 症状や検査の結果が良くなったら、自分の判断で服用をやめても良い？ 医療用医薬品→医師に聞いてから 一般用医薬品→自分で体の具合が良くなったかを確かめて：自己責任 ※不安なら薬剤師に聞いてから
他の人に同じ症状が 出た場合、自分が処方された くすりをあげてもいい？ 自分でもらった薬を、 他の人にあげてはいけません！ ×
前と同じような症状なので、 残っているくすりを服用しても良い？ 余っているくすりは服用しない！！ ×
家庭でのくすりの保管方法の注意点 殺虫剤や防虫剤と一緒に保管しない 温度の高い所、湿気のある所、 直射日光の当たる所、 暖房器具の側 乳幼児・子供の手の届く所 はダメ！
くすりが入っていた箱や袋、 説明書は捨てても良いのですか？ 箱や袋、説明書などは 使い終わるまで保管しましょう
くすりを服用する時の ７つの約束 ① 毎日決まった時間にくすりを服用する ② くすりの服用量を守る ③ 病気が治ったと思っても ① 毎日決まった時間にくすりを服用する ② くすりの服用量を守る ③ 病気が治ったと思っても 決められた日までくすりを服用する ④ 他の人からくすりをもらって服用しない ⑤ 他の人に自分のくすりをあげない ⑥ 前の病気の時にもらったくすりは使わない ⑦ くすりはいつもきちんと整理して保管する ■薬を使うときの注意について、ポイントをおさらいする。 【講義例】 ○ではここで、今までのお話の中で大事なところをおさらいしてみましょう。 → ①～⑦を再確認。 ○どうですか皆さん、分かりました？ （出典：福島県立医大附属病院 斎藤百枝美先生、編集：くすりの適正使用協議会）
セルフメディケーション 自分の健康管理のため、 医薬品などを 自分の意思で使用すること →正しい知識を 身に付けることが大切！ ■薬を使うときの注意について、ポイントをおさらいする。 【講義例】 ○ではここで、今までのお話の中で大事なところをおさらいしてみましょう。 → ①～⑦を再確認。 ○どうですか皆さん、分かりました？