健康長寿のための食生活 パート １ ふじ３３プログラム実践教室. これさえ食べれば あなたも健康長寿！！ 大変、残念ですが、 そのような食べ物はありませ ん。

健康づくりは食事から ～食事バランスガイドを使ってみよう！～ 福岡県朝倉保健福祉環境事務所 管理栄養士 井上由美子 平成１９年２月２１日 スタッフセミナー.
生きる力 食育について.
○ 大豆博士になろう １ 大豆のれきし ２ 豆腐のれきし ３ 大豆のえいようについて 大豆博士になろう 1 大豆の歴史 ２ 豆腐の歴史
モデル体型ダイエット塾 Intensive course
たんぱく質を多く含む食品 (2)－イ－ａーＧ.
糖質（炭水化物） 食 品 働 き 体や脳を動かすエネルギー源 1g= kcal 神経系に働く ポイント から摂取するのがよい。
＊京都の冬を食で乗り切る＊ 上田祐未 グループNo.2 堀田みなつ 田島由理.
食品学とは 食品の成分や成分の変化および食品の特徴について学ぶ学問
ビタミン (2)－イ－ａーＪ.
　脂質異常症における 　　食事療法の基本 管理栄養士　森　律子.
モデル体型ダイエット塾 Intensive course
管理栄養士事務所Ｄ＆Ｎサポートシステムズ 大河内裕子
自分の適性体重を知り、健康的な食事について考えよう
生活習慣病の予防.
ダイエット ～無理なダイエットは良くない～
どうしてメタボは 　　　　　　なくならないのか？ メタボって 最低よね？❤ えっ!!?.
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日本消費者教育学会関東支部講演会資料 2015年12月5日、日本消費者教育学会関東支部の 講演会で、群馬大学名誉教授 高橋久仁子先生にご
肥満 肥満とは「脂肪が一定以上に多くなった状態」のことです 肥満は BMI(Body Mass Index=肥満指数)で判定します
柔道選手の食事 　　　　　　　　　　　　　　　　　最終発表 　　　　　　　　　T20ES11 鈴木　秋宏.
○○中学校　全校集会　　　　　　　　平成○年○月○日 朝ごはんを食べよう ○市立○小学校 栄養教諭　河野通子.
食べ物クイズ ①みんながよく知っている食べ物だよ。 ②何からできているかな？.
１. 糖尿病腎症の治療と 食事療法の目的 ２. 腎症の食事療法のポイント ３. 腎症の食事療法の実際 ４. 「食品交換表」や「食品成分表」を
体内、食物中の自然放射性物質 ●体内の放射性物質の量 カリウム40 4,000Bq 炭素14 2,500Bq ルビジウム87 500Bq
今 日 の ポ イ ン ト １. 糖尿病治療のための食事は「健康食」です ２. まず初めに、食生活の基本をチェックしましょう ３.
無機質 (2)－イ－ａーH.
無機質を多く含む食品 (2)－イ－ａーI.
栄養領域の代表目標項目(7) 2 栄養 栄養状態、栄養素（食物）摂取に関する代表目標項目（5） ･ 成人の肥満者の割合の減少
骨格筋のインスリン抵抗性が肥満の引き金 1 参考 最近、エール大学のグループは、骨格筋のインスリン抵抗性がメタボリック症候群を引き起こす最初のステップであることを報告した。BMIが22-24の男性をインスリン感受性度で２グループに分け、食事（55%炭水化物、10%蛋白質、35%脂肪）を摂取してから、筋肉のグリコーゲン量をMRI（核磁気共鳴画像法）で調べたところ、インスリン感受性群に比べて、抵抗性群ではグリコーゲン生成が61%減少していた。肝臓のグリコーゲン量は2群間で有意差はみられなかった。しかし、肝臓の
食品群別摂取量の目安 (2)－ア－a－B.
１日中デスクワークをされている男性へ ～お腹周りが気になってませんか？～
C-11 〈主な料理のエネルギー量（Kcal）〉 出典：フードガイド（仮称）検討会報告書を基に作成 エネルギー エネルギー ( (
栄養と栄養素 三大栄養素 炭水化物（糖質・繊維） 脂質 たんぱく質 プラス五大栄養素 ビタミン 無機質.
外食料理の栄養成分表示を 　　　　　　やってみよう！.
★バランス度チェック★.
国民消費生活の安定と農畜産業及びその関連産業の健全な発展のために
８章 食と健康 今日のポイント １．食べるとは 何のために食べるのか？ 食べたものはどうなるのか？ ２．消化と吸収 ３．代謝の基本経路
たんぱく質 (2)－イ－ａーＦ.
食事バランスガイド １日に「何を」 「どれだけ」 食べたら良いか 「料理」で示していている
日本消費者教育学会関東支部講演会資料 2015年12月5日、日本消費者教育学会関東支部の 講演会で、群馬大学名誉教授 高橋久仁子先生にご
栄養成分表示は、 健康づくりに役立つ重要な情報源 栄養成分表示ってなに？ 栄養成分表示を活用しよう① 〈留意事項〉
脂質異常症.
たんぱく質、脂質、炭水化物をバランスよくとる
栄養成分表示を使って、「肥満」や「やせ」を防ぐ
一週間のコンビニメニュー コンビニだって工夫次第！ たとえば・・・ 600円前後で 600kcalにしました！ やってみました！
平成29年国民健康・栄養調査結果の概要.
ダイエット 食事.
バランスのとれた食事.
体内、食物中の自然放射性物質 ●体内の放射性物質の量 カリウム40 4,000Bq 炭素14 2,500Bq ルビジウム87 500Bq
指導日時 平成 年 月 日( 曜日) AM・PM ： ～ ： . 指導内容
アセスメントシート プランニングシート 基本ツール 展開ツール（必要に応じて使用） モニタリング 評価(健診）
＝公益社団法人日本ホッケー協会＝ ジュニアユース（Ｕ１５）日本代表チーム選考会 スポーツ選手に必要な栄養講座
お米のひみつ.
肝臓病.
発達凸凹アカデミー ベーシック講座 食事療法
大豆 栄 養 と 薬 効 たんぱく質、脂質、ビタミンB群が多いなど、その栄養の豊かさから「畑の肉」と呼ばれている栄養食品です。動脈硬化予防や肥満をコントロールする働きがあります。大豆の脂質の多くはリノール酸で、ｺﾚｽﾃﾛｰﾙを洗い流す作用があり、脂肪異常症の予防に有効です。 注目されている栄養素は大豆サポニンとレシチンです。前者は、血管にこびりついたｺﾚｽﾃﾛｰﾙや中性脂肪を洗い流す作用があり、高血圧・動脈硬化・認知症などの予防に役立ちます。
栄養成分表示を使って、高齢者の低栄養を防ぐ
５大栄養素と水 (2)－イ－ａーA.
米について知ろう みんながいつも食べているお米。 日本では昔から 『主食』として、いろいろなおかずやみそ汁と組み合わせて食べられてきました。
食品を選ぶときには これは何の食品表示　かな？ （アニメーションはありません。） 消費期限.
保健指導の具体的な進め方の事例 （石田副大臣） 克服した暁には、その　　　快適感を様々な場で　　　　お伝えしたいと思います。 （武見副大臣）
無理なく内臓脂肪を減らすために C－7 ～運動と食事でバランスよく～ 7,000kcal kcal kcal
食事の意義と食生活の課題 (2)－ア－a－D1.
井垣・加藤 河野・野田 林・古田 水野・三原・宮下
～生活習慣病～ ２００６．９．２３（土） 東京医科歯科大学 伊藤あゆみ 佐藤有紗
身体状況・行動・食生活の記録票 C-2 身体状況 行動 食生活 月 日（ ） 身長 cm 体重 kg 腹囲 cm 時 朝 昼 夕 間 食
　　　健康な体型 1-5-7　大木　桜花.
(2)－ア－a－A 食事摂取基準.
年 組 名前 年 組 名前 メ ニ ュ ー 日付： かかった時間： この料理を作ろうと思った理由.