できごと ストレス対処 心とからだの変化 (ストレス反応;Stress Reactions) いじめ 事件・事故 災害 試験・試合・

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いじめを考える いじめは人間の本性か. 導入として考える ( 前回省略 ) 今の教育・教育制度は、ストレスを生む 要素を本質的にもっているのか、そうで ないのか。 学校は唯一の義務教育システムであるべ きか、別の形態があるのか。
学童期のこころの健康 *実際のテーマは、 学年に合わせて 考えましょ う 日本精神科看護技術協会 ○○ 県支部 (所属施設) ○○○○○○○○○ (氏名) ○○ ○○ 資料レベル:子ども対象 配布・映写として使用の際は削除してください。 こころの健康出前講座プロジェクト提供資料 1.
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できごと ストレス対処 心とからだの変化 (ストレス反応;Stress Reactions) いじめ 事件・事故 災害 試験・試合・ (ストレッサー;Stressor) 心とからだの変化 (ストレス反応;Stress Reactions)  ストレス対処 (Stress Coping) 試験・試合・ ケンカ・しかられた いじめ 事件・事故 災害

できごと ストレス対処 心とからだの変化 (ストレス反応;Stress Reactions) 回避(避けたい) いじめ 事件・事故 災害 (ストレッサー;Stressor) 心とからだの変化 (ストレス反応;Stress Reactions)  ストレス対処 (Stress Coping) マイナスの考え(自分を責めるなど) プラスの考えに変える 試験・試合・ ケンカ・しかられた 再体験(思い出してつらい) 信頼できる人に語る 回避(避けたい) 少しずつチャレンジ いじめ 過覚醒(イライラ・眠れない) 落ち着く(リラックス法) 事件・事故 災害

ストレッサー Stressor ストレス反応 Stress Reactions 

ストレス対処 Stress Coping 問題焦点型対処 情動焦点型対処 受けとめ方(認知的評価)