いっぱい食べよう自然薯を 気田教室 6年 大畑夏未.

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きらきら新聞 11月号 ★寒さからくる痛み ★旬の食べ物紹介 自然薯 メリーコーポレーショングループ新聞発行 係発行.
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バランスのとれた食事.
具だくさんの 幸せ みそ汁 つまってる! 野菜をたくさん入れ て栄養たっぷり! 汁の量が減るので、 塩分控えめ。体に 優しくおすすめです。
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TABASCO.
大豆 栄 養 と 薬 効 たんぱく質、脂質、ビタミンB群が多いなど、その栄養の豊かさから「畑の肉」と呼ばれている栄養食品です。動脈硬化予防や肥満をコントロールする働きがあります。大豆の脂質の多くはリノール酸で、コレステロールを洗い流す作用があり、脂肪異常症の予防に有効です。 注目されている栄養素は大豆サポニンとレシチンです。前者は、血管にこびりついたコレステロールや中性脂肪を洗い流す作用があり、高血圧・動脈硬化・認知症などの予防に役立ちます。
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年 組 名前 年 組 名前 メ ニ ュ ー 日付: かかった時間: この料理を作ろうと思った理由.
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いっぱい食べよう自然薯を 気田教室 6年 大畑夏未

春野の自然薯 いっぱい 売れている!

品評会結果 「静岡県大会」 自然薯農家大活躍 H18年 1等4席4位 水崎さん H19年 1等5席5位 水崎さん 品評会結果 「静岡県大会」 H18年   1等4席4位 水崎さん H19年   1等5席5位 水崎さん H20年   1等2席2位 水崎さん H21年   1等1席1位 小沢さん H22年  1等4席4位 水崎さん

自然薯の栄養 自然薯の効果 自然薯は、夏バテや病気療養で弱った体を助ける。 消化吸収を助ける 若返りや老化防止に効果がある成分含まれている。 疲労回復 若返りや老化防止に効果がある成分含まれている。 美容効果 ホルモンバランスの調整作用がある。

自然薯の料理 いろいろあるよ。

自然薯料理のおすすめ 長芋のチーズオムレツ 材料 卵  3個    ピザ用チーズ 40g牛乳 大さじ2 塩 小さじ 1/3  こしょう 少々 バター 10g オリーブオイル 大さじ 1

自然薯が好きな理由 みんな 食べてね!!  その1 とろとろしていて美味しい  その2 いろいろな料理にあう  その3 食欲がないときお腹に入る