避難バッグを準備しよう

避難バッグの備え方 ①第一次避難バッグ 緊急避難時に持ち出す最も大切な備え ②第二次避難バッグ ③常時携帯用バッグ 高等学校 避難バッグの備え方 ③常時携帯用バッグ ①第一次避難バッグ ②第二次避難バッグ 　緊急避難時に持ち出す最も大切な備え 　一度避難した後，安全を確認して自宅に戻ったときに持ち出したり，自宅で避難生活を送ったりする際の備え 　携帯が可能な非常グッズ

避難バッグの備え方 ①第一次避難バッグ 【内容物】　　家族が３日間生活するための備えを

避難バッグの備え方 ①第一次避難バッグ 【内容物】　　家族が３日間生活するための備えを 　　○飲料水　

避難バッグの備え方 ①第一次避難バッグ 【内容物】　　家族が３日間生活するための備えを 　　○飲料水　 　　○食料（乾パン，クラッカー，缶詰等）

避難バッグの備え方 ①第一次避難バッグ 【内容物】 家族が３日間生活するための備えを ○飲料水 ○食料（乾パン，クラッカー，缶詰等） 【内容物】　　家族が３日間生活するための備えを 　　○飲料水　 　　○食料（乾パン，クラッカー，缶詰等） 　　○救急用具（常服薬，風邪薬，絆創膏，包帯等）

避難バッグの備え方 ①第一次避難バッグ 【内容物】 家族が３日間生活するための備えを ○飲料水 ○食料（乾パン，クラッカー，缶詰等） 【内容物】　　家族が３日間生活するための備えを 　　○飲料水　 　　○食料（乾パン，クラッカー，缶詰等） 　　○救急用具（常服薬，風邪薬，絆創膏，包帯等） 　　○衣類（下着，タオル，軍手，雨具等）

避難バッグの備え方 ①第一次避難バッグ 【内容物】 家族が３日間生活するための備えを ○飲料水 ○食料（乾パン，クラッカー，缶詰等） 【内容物】　　家族が３日間生活するための備えを 　　○飲料水　 　　○食料（乾パン，クラッカー，缶詰等） 　　○救急用具（常服薬，風邪薬，絆創膏，包帯等） 　　○衣類（下着，タオル，軍手，雨具等） 　　○貴重品（現金，通帳，印鑑，健康保険証の写し等）

避難バッグの備え方 ①第一次避難バッグ 【内容物】 家族が３日間生活するための備えを ○飲料水 ○食料（乾パン，クラッカー，缶詰等） 【内容物】　　家族が３日間生活するための備えを 　　○飲料水　 　　○食料（乾パン，クラッカー，缶詰等） 　　○救急用具（常服薬，風邪薬，絆創膏，包帯等） 　　○衣類（下着，タオル，軍手，雨具等） 　　○貴重品（現金，通帳，印鑑，健康保険証の写し等） 　　○その他（ヘルメット，懐中電灯，蝋燭，ライター，携　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　 帯ラジオ，乾電池，携帯電話の充電器， 紙食器類，十徳ナイフ，使い捨てカイロ， 　　　　　　　　 傷病歴資料，ビニール袋，サランラップ等）　　　

避難バッグの備え方 ①第一次避難バッグ 【留意点】

避難バッグの備え方 ①第一次避難バッグ 【留意点】 ○重すぎて持てないバッグでは意味がない。「減らす」勇気をもちましょう。

避難バッグの備え方 ①第一次避難バッグ 【留意点】 ○重すぎて持てないバッグでは意味がない。「減らす」勇気をもちましょう。 ○代用・兼用できるものがないか考えよう。

避難バッグの備え方 ①第一次避難バッグ 【留意点】 ○重すぎて持てないバッグでは意味がない。「減らす」勇気をもちましょう。 ○代用・兼用できるものがないか考えよう。 　　○両手が自由に使えるリュックがお勧め。重さを分散してくれる登山用　 　　　（胸元や腰にベルトのあるもの）がベスト。

避難バッグの備え方 ①第一次避難バッグ 【留意点】 ○重すぎて持てないバッグでは意味がない。「減らす」勇気をもちましょう。 ○代用・兼用できるものがないか考えよう。 　　○両手が自由に使えるリュックがお勧め。重さを分散してくれる登山用　 　　　（胸元や腰にベルトのあるもの）がベスト。 ○家族全員が知っている持ち出しやすい場所に置く。

避難バッグの備え方 ①第一次避難バッグ 【留意点】 ○重すぎて持てないバッグでは意味がない。「減らす」勇気をもちましょう。 ○代用・兼用できるものがないか考えよう。 　　○両手が自由に使えるリュックがお勧め。重さを分散してくれる登山用　 　　　（胸元や腰にベルトのあるもの）がベスト。 ○家族全員が知っている持ち出しやすい場所に置く。 　　○１人１個が基本。一人一人が持つことで荷物の負担を分散できる。

避難バッグの備え方 ①第一次避難バッグ 【留意点】 ○重すぎて持てないバッグでは意味がない。「減らす」勇気をもちましょう。 ○代用・兼用できるものがないか考えよう。 　　○両手が自由に使えるリュックがお勧め。重さを分散してくれる登山用　 　　　（胸元や腰にベルトのあるもの）がベスト。 ○家族全員が知っている持ち出しやすい場所に置く。 　　○１人１個が基本。一人一人が持つことで荷物の負担を分散できる。 　　○飲料水や保存食は定期的に点検を。

避難バッグの備え方 ①第一次避難バッグ ローリング・ストック 【留意点】 ○重すぎて持てないバッグでは意味がない。「減らす」勇気をもちましょう。 ○代用・兼用できるものがないか考えよう。 　　○両手が自由に使えるリュックがお勧め。重さを分散してくれる登山用　 　　　（胸元や腰にベルトのあるもの）がベスト。 ○家族全員が知っている持ち出しやすい場所に置く。 　　○１人１個が基本。一人一人が持つことで荷物の負担を分散できる。 　　○飲料水や保存食は定期的に点検を。 ローリング・ストック

避難バッグの備え方 ①第一次避難バッグ ローリング・ストック 【留意点】 ○重すぎて持てないバッグでは意味がない。「減らす」勇気をもちましょう。 ○代用・兼用できるものがないか考えよう。 　　○両手が自由に使えるリュックがお勧め。重さを分散してくれる登山用　 　　　（胸元や腰にベルトのあるもの）がベスト。 ○家族全員が知っている持ち出しやすい場所に置く。 　　○１人１個が基本。一人一人が持つことで荷物の負担を分散できる。 　　○飲料水や保存食は定期的に点検を。 　　○アレルギー対策も忘れずに。 ローリング・ストック

避難バッグの備え方 ①第一次避難バッグ ローリング・ストック 【留意点】 ○重すぎて持てないバッグでは意味がない。「減らす」勇気をもちましょう。 ○代用・兼用できるものがないか考えよう。 　　○両手が自由に使えるリュックがお勧め。重さを分散してくれる登山用　 　　　（胸元や腰にベルトのあるもの）がベスト。 ○家族全員が知っている持ち出しやすい場所に置く。 　　○１人１個が基本。一人一人が持つことで荷物の負担を分散できる。 　　○飲料水や保存食は定期的に点検を。 　　○アレルギー対策も忘れずに。 ○非常グッズは，一度使ってみよう。説明書を読んでいる時間はありま せん。 ローリング・ストック

避難バッグの備え方 ローリングストックとは・・・・・

避難バッグの備え方 ローリングストックとは・・・・・ 準備している非常食を

避難バッグの備え方 ローリングストックとは・・・・・ 準備している非常食を 定期的に食べて

避難バッグの備え方 ローリングストックとは・・・・・ 準備している非常食を 定期的に食べて 食べたら買い足す

避難バッグの備え方 ローリングストックとは・・・・・ ☆常に家庭に新しい非常食を備蓄することができる。 準備している非常食を 定期的に食べて 食べたら買い足す ☆常に家庭に新しい非常食を備蓄することができる。 ☆好みの非常食を備蓄することができる。

避難バッグの備え方 ②第二次避難バッグ 【内容物・留意点】　　　家族が一週間生活するための備えを

避難バッグの備え方 ②第二次避難バッグ 【内容物・留意点】 家族が一週間生活するための備えを 【内容物・留意点】　　　家族が一週間生活するための備えを ○食料と水，ライフラインが止まった状態で生活するのに必要なものを　 　　　 ストックしましょう。

避難バッグの備え方 ②第二次避難バッグ 【内容物・留意点】 家族が一週間生活するための備えを 【内容物・留意点】　　　家族が一週間生活するための備えを ○食料と水，ライフラインが止まった状態で生活するのに必要なものを　 　　　 ストックしましょう。 ○カセットコンロ，登山用ガスバーナー等も備えておくと，温かい食事を　　 　　　 取ることができます。

避難バッグの備え方 ②第二次避難バッグ 【内容物・留意点】 家族が一週間生活するための備えを 【内容物・留意点】　　　家族が一週間生活するための備えを ○食料と水，ライフラインが止まった状態で生活するのに必要なものを　 　　　 ストックしましょう。 ○カセットコンロ，登山用ガスバーナー等も備えておくと，温かい食事を　　 　　　 取ることができます。 　　　　　　　　　　　　　　　　・精神の安定　・消化吸収を助ける　・寝付きが良くなる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 温かい食事のメリット

避難バッグの備え方 ②第二次避難バッグ 【内容物・留意点】 家族が一週間生活するための備えを 【内容物・留意点】　　　家族が一週間生活するための備えを ○食料と水，ライフラインが止まった状態で生活するのに必要なものを　 　　　 ストックしましょう。 ○カセットコンロ，登山用ガスバーナー等も備えておくと，温かい食事を　　 　　　 取ることができます。 　　　　　　　　　　　　　　　　・精神の安定　・消化吸収を助ける　・寝付きが良くなる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　○ハイゼックス炊飯袋，フードコンテナがお薦めです。 温かい食事のメリット

避難バッグの備え方 ②第二次避難バッグ 【内容物・留意点】 家族が一週間生活するための備えを 【内容物・留意点】　　　家族が一週間生活するための備えを ○食料と水，ライフラインが止まった状態で生活するのに必要なものを　 　　　 ストックしましょう。 ○カセットコンロ，登山用ガスバーナー等も備えておくと，温かい食事を　　 　　　 取ることができます。 　　　　　　　　　　　　　　　　・精神の安定　・消化吸収を助ける　・寝付きが良くなる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　○ハイゼックス炊飯袋，フードコンテナがお薦めです。 温かい食事のメリット ハイゼックス炊飯袋 ・熱による有害物質が出ないので，炊飯袋に入れる水以外は，生活用 水が使える。おかずの調理も可能。

避難バッグの備え方 ②第二次避難バッグ 【内容物・留意点】 家族が一週間生活するための備えを 【内容物・留意点】　　　家族が一週間生活するための備えを ○食料と水，ライフラインが止まった状態で生活するのに必要なものを　 　　　 ストックしましょう。 ○カセットコンロ，登山用ガスバーナー等も備えておくと，温かい食事を　　 　　　 取ることができます。 　　　　　　　　　　　　　　　　・精神の安定　・消化吸収を助ける　・寝付きが良くなる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　○ハイゼックス炊飯袋，フードコンテナがお薦めです。 温かい食事のメリット ハイゼックス炊飯袋 ・熱による有害物質が出ないので，炊飯袋に入れる水以外は，生活用 水が使える。おかずの調理も可能。 フードコンテナ ・正しく使えば６時間の保温が可能。保温調理にも使えます。

避難バッグの備え方 ③常時携帯用バッグ ○携帯食，水 ○常備薬，マスク，ホイッスル，筆記用具, 携帯電話のバッテリー，ビニール袋，懐中電灯， 【内容物】　　　災害は外出時にも起きます 　○携帯食，水 　○常備薬，マスク，ホイッスル，筆記用具, 携帯電話のバッテリー，ビニール袋，懐中電灯，　　 裁縫セット，ラジオ等 【留意点】 　 ○ポーチ等に入れると，荷物が増えた感じになるの で，普段から使えるものは，日常の携帯品として 持ち歩くとよい。