7. 消化器系と代謝. 肝炎 ウイルス性肝炎 A 型肝炎 - 経口感染 B 型肝炎 - 垂直感染（ 子宮内感染 ） 、性行為感染 C 型肝炎 - 医原性（輸血、血液製剤等） D 型肝炎 E 型肝炎 - 経口感染 G 型肝炎 TT 型肝炎 肝炎ウイルス以外のウイルスによる肝炎： EB ウイルス、サイトメガロウイルス、ヘルペスウイルスなど.

（厚生労働省：人口動態統計より） 主要死因別粗死亡率の年次推移（ 1925 年～ 2005 年）
糖質（炭水化物） 食 品 働 き 体や脳を動かすエネルギー源 1g= kcal 神経系に働く ポイント から摂取するのがよい。
　脂質異常症における 　　食事療法の基本 管理栄養士　森　律子.
自分の適性体重を知り、健康的な食事について考えよう
生活習慣病の予防.
ダイエット ～無理なダイエットは良くない～
＞＞カロリーオフとゼロ・・「控えめ」「ライト」その違いは？＜＜
脂肪 筋肉 骨 今回のテーマは、「体組成」です。 多 少 多 少 Q：体組成って何ですか？
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日本消費者教育学会関東支部講演会資料 2015年12月5日、日本消費者教育学会関東支部の 講演会で、群馬大学名誉教授 高橋久仁子先生にご
肥満 肥満とは「脂肪が一定以上に多くなった状態」のことです 肥満は BMI(Body Mass Index=肥満指数)で判定します
果物は１日２００ｇ程度食べましょう D-5 果物１００ｇの目安 エネルギー量：約５０Kcal（バナナは約１００Kcal） グレープフルーツ
肥満の治療 １）食事療法 ２）行動療法 ３）運動療法 ４）薬物療法. 肥満の治療 １）食事療法 ２）行動療法 ３）運動療法 ４）薬物療法.
摂取エネルギーと消費カロリーのバランスを知ろう！
今 日 の ポ イ ン ト １. 糖尿病治療のための食事は「健康食」です ２. まず初めに、食生活の基本をチェックしましょう ３.
THPと特定保健指導 山口産業保健推進センター 奥田昌之.
学習院大学経済学部巽ゼミ３年 細川・戸村・中嶋・北村
ライフスタイル・ウオーキングを習慣化すると
栄養領域の代表目標項目(7) 2 栄養 栄養状態、栄養素（食物）摂取に関する代表目標項目（5） ･ 成人の肥満者の割合の減少
骨格筋のインスリン抵抗性が肥満の引き金 1 参考 最近、エール大学のグループは、骨格筋のインスリン抵抗性がメタボリック症候群を引き起こす最初のステップであることを報告した。BMIが22-24の男性をインスリン感受性度で２グループに分け、食事（55%炭水化物、10%蛋白質、35%脂肪）を摂取してから、筋肉のグリコーゲン量をMRI（核磁気共鳴画像法）で調べたところ、インスリン感受性群に比べて、抵抗性群ではグリコーゲン生成が61%減少していた。肝臓のグリコーゲン量は2群間で有意差はみられなかった。しかし、肝臓の
食事療法の摂取エネルギーを、いわゆる 「隠れ肥満」と「太りやすい体質」 を考慮して求める方法
B-15.
１. なぜ運動したほうが良いのか？ ２. どんな種類の運動が良いのか？ ３. どのくらいの強さ・頻度で行うと 良いのか？ ４.
野菜は１日３５０ｇ食べましょう 料理例 D-4 野菜３５０ｇの目安 ８０ｇ ８５ｇ １００ｇ １００ｇ ７５ｇ ８０ｇ １４０ｇ ７５ｇ
食品群別摂取量の目安 (2)－ア－a－B.
パスワードをつけよう！ ～ワード・エクセル・一太郎 ・その他（アタッシェケース）～
１日中デスクワークをされている男性へ ～お腹周りが気になってませんか？～
C-11 〈主な料理のエネルギー量（Kcal）〉 出典：フードガイド（仮称）検討会報告書を基に作成 エネルギー エネルギー ( (
外食料理の栄養成分表示を 　　　　　　やってみよう！.
本日の予定 ①保健指導とは ・健診結果の意味 ・保健指導の流れ 約１０分 ②内臓脂肪の減らし方 ・消費エネルギーは増えにくい
国民消費生活の安定と農畜産業及びその関連産業の健全な発展のために
生活習慣を変え、内臓脂肪を減らすことで生活習慣病の危険因子が改善されます
ダグラスバック法によるエネルギー測定 呼吸商（非たんぱく質呼吸商） 排出CO2量 消費O2量 呼吸商（RQ)＝ 非たんぱく質呼吸商（NPRQ)＝ 排出ＣＯ2量＝呼気ガス中ＣＯ2量−大気中ＣＯ2量 消費Ｏ2量＝大気中Ｏ2量−呼気ガス中Ｏ2量 尿中窒素１g（蛋白質6.25g消費）＝Ｏ2消費量5.94L，排出ＣＯ2量4.75L.
メタボリックシンドロームはなぜ重要か A-5 不健康な生活習慣 内臓脂肪の蓄積 高血糖 脂質異常 高血圧 血管変化の進行 動脈硬化
メタボリック シンドローム.
日本消費者教育学会関東支部講演会資料 2015年12月5日、日本消費者教育学会関東支部の 講演会で、群馬大学名誉教授 高橋久仁子先生にご
栄養成分表示は、 健康づくりに役立つ重要な情報源 栄養成分表示ってなに？ 栄養成分表示を活用しよう① 〈留意事項〉
健康づくりのための 運動療法.
たんぱく質、脂質、炭水化物をバランスよくとる
栄養成分表示を使って、「肥満」や「やせ」を防ぐ
体活動別ﾌﾞﾄﾞｳ糖酸化率.
独立行政法人国立健康・栄養研究所 健康増進研究部 宮地 元彦
平成29年国民健康・栄養調査結果の概要.
ダイエット 食事.
指導日時 平成 年 月 日( 曜日) AM・PM ： ～ ： . 指導内容
アセスメントシート プランニングシート 基本ツール 展開ツール（必要に応じて使用） モニタリング 評価(健診）
モデル体型ダイエット塾® ワンデーセミナー （社）日本栄養バランスダイエット協会.
栄養成分表示を使って、高齢者の低栄養を防ぐ
A-2 男性用 健診結果から今の自分の体を知る 内臓脂肪の蓄積 ～今の段階と将来の見通し～ 氏名 （ ）歳 摂取エネルギーの収支
丼ぶりもの－どんな組合せで選ぶ？－ D-1 メインメニュー（丼ぶりもの等） サイドメニュー ドリンクメニュー どれを 選びますか？ kcal
保健指導の具体的な進め方の事例 （石田副大臣） 克服した暁には、その　　　快適感を様々な場で　　　　お伝えしたいと思います。 （武見副大臣）
無理なく内臓脂肪を減らすために C－7 ～運動と食事でバランスよく～ 7,000kcal kcal kcal
１. 糖尿病予備群って、なに？ ２. 糖尿病って、どんな病気？ ３. どんな時に糖尿病予備群と 言われるの？ ４. 糖尿病予備群と言われたら
+ ＝ 身体活動で消費する量の計算 Ａ：項目 Ｂ：実施項目 生活 活 動 運 動 １： ２： １： ２： C-17 生活活動で 消費する量
チキンソテー ガリバタビネガーソース INGREDIENTS 材料/2人分 RECIPE つくりかた ・鶏もも肉 2枚 ・にんにく 1かけ
B-2　どちらの食品を選ぶか考えよう.
A-3 女性用 健診結果から今の自分の体を知る 内臓脂肪の蓄積 ～今の段階と将来の見通し～ 氏名 （ ）歳 摂取エネルギーの収支
犀川中学校区 家庭教育宣言５か条 ２７年版 早寝・早起き・朝ご飯 脳と体にスイッチオン あいさつは 家族で 地域で 学校で
自分が1日に飲むアルコールのエネルギー量を計算してみましょう。
～生活習慣病～ ２００６．９．２３（土） 東京医科歯科大学 伊藤あゆみ 佐藤有紗
秋の食材を使った 減塩レシピ.
食生活にかかるエネルギー について考えよう
身体状況・行動・食生活の記録票 C-2 身体状況 行動 食生活 月 日（ ） 身長 cm 体重 kg 腹囲 cm 時 朝 昼 夕 間 食
散らばり 本時の目標 資料の傾向をみるときは、代表値だけでなく散らばりを考える必要があることを理解する。
　　　健康な体型 1-5-7　大木　桜花.
大阪府健康づくり支援プラットフォーム整備等事業（概要） ～府全域版健康マイレージシステムの構築～
What did you eat for lunch?
(2)－ア－a－A 食事摂取基準.
健康再生療養型リゾート計画.