今日はいい天気
Ⅱ 動作法について 「訓練キャンプ」（４歳夏）
動作法は、もともと脳性まひ児者の肢体不自由を改善する訓練法として、成瀬悟策先生（現九州大学名誉教授）が開発されたものです。
「脳性まひで動かないはずの腕が催眠中に挙がった 「脳性まひで動かないはずの腕が催眠中に挙がった!」という事実に端を発する動作法は、脳性まひによる強烈な緊張を 心理的な活動により自ら弛めるという「自己弛緩」、力の入れ方抜き方を正しく学習し 自らの意図どおりにからだを動かすという 「動作の獲得」を目指すものです。
動作法は、現在、肢体不自由のみならず、自閉症や多動症、さらには精神的疾患といった多岐にわたる治療や訓練場面においても効果が得られることが分かり、「臨床動作法」「動作療法」として知られるようになりました。
また、一般に見られる猫背や側湾、腰痛や肩凝りに対する健康法として中高年の方の健康維持やリハビリに用いられ、さらには、近年「ストレスマネジメント教育」として、児童・生徒のストレスへの対処法としてもはば広く取り入れられるようになってきました。
「不当な緊張やそれに伴う身体上 の問題は、たとえ意識せずとも 誤った動作を繰り返し学習した 結果起こるものであり、その動作 動作法の基本的スタンスとして、 「不当な緊張やそれに伴う身体上 の問題は、たとえ意識せずとも 誤った動作を繰り返し学習した 結果起こるものであり、その動作 を正しく学習しなおすことにより、 改善をはかる」 という点にあるように思われます。
また動作法では、ストレスをはじめとする精神的な問題に対し、体の側面に働きかけ、その改善をはかるというアプローチをとります。 「心の問題は体にあらわれる」 と言われるように、私たちの心と体は密接な関係にあり、互いに影響しあっていることを、改めて実感するものです。