PACKS PACK お酒を飲みながら 痩せる方法あります カラダは必ず変えられる。 ダイエット専門 パーソナルトレーニングパック

Slides:



Advertisements
Similar presentations
個人情報を守る学習指導 柏市立土南部小学校 教諭 西田 光昭
Advertisements

会員になるには? もっとたくさんやりたい! エアロプラス(月1回)+ISGエアロビクスクラス(プラス以外の金曜日) 入会金 ¥1000
身体の内側から指先まで♡♡♡ 女子力UPキャンペーン
モデル体型ダイエット塾 Intensive course
リバウンドゼロダイエット で健康的にやせませんか? 女性の健康学校 “ジョイ・ラボ” ダイエット講座 ジョイラボC-4講座
例えば包帯の巻き加減 登山の運動生理学 By inage.
12.意思決定・行動選択に必要なもの 情報収集 思考・判断 計 画 実 行 評 価 情報が少ないと不適切な選択の可能性 主体的に判断
クイズ: 嘘! 本当? Q1:高齢化による筋力低下は、生物学的老化現象であるので、防ぐことが出来ない。 □:嘘! □:本当! Q2:脳の中にある神経細胞の数は20歳ぐらいから一定のペースで直線的に減り続けていき、増えることはないので、如何なる努力によっても脳の老化を防ぐことは出来ない。 Q3:ウオーキングやラジオ体操は低下した体力を回復する効果的な方法である。
生活習慣病の予防.
レッツ倶楽部 京都山科の 美容器具・健康器具のご紹介 Body Make Seat ‘style’
どうしてメタボは       なくならないのか? メタボって 最低よね?❤ えっ!!?.
Copyrights©Neways Japan KK.
日本消費者教育学会関東支部講演会資料 2015年12月5日、日本消費者教育学会関東支部の 講演会で、群馬大学名誉教授 高橋久仁子先生にご
肥満 肥満とは「脂肪が一定以上に多くなった状態」のことです 肥満は BMI(Body Mass Index=肥満指数)で判定します
定期的な生活習慣調査および 調査結果のフィードバックが 中学生の生活習慣改善に及ぼす影響
1. 糖尿病腎症の治療と 食事療法の目的 2. 腎症の食事療法のポイント 3. 腎症の食事療法の実際 4. 「食品交換表」や「食品成分表」を
柔道選手の安全な減量 T20ES13 仲村 茂樹.
今 日 の ポ イ ン ト 1. 糖尿病治療のための食事は「健康食」です 2. まず初めに、食生活の基本をチェックしましょう 3.
マネジメント学部ガイダンス 山澤成康.
9 看護福祉学部 成田早希 私の家族を紹介します。 2006/7/ 社会福祉学科 成田早希.
栄養領域の代表目標項目(7) 2 栄養 栄養状態、栄養素(食物)摂取に関する代表目標項目(5) ・ 成人の肥満者の割合の減少
骨格筋のインスリン抵抗性が肥満の引き金 1 参考 最近、エール大学のグループは、骨格筋のインスリン抵抗性がメタボリック症候群を引き起こす最初のステップであることを報告した。BMIが22-24の男性をインスリン感受性度で2グループに分け、食事(55%炭水化物、10%蛋白質、35%脂肪)を摂取してから、筋肉のグリコーゲン量をMRI(核磁気共鳴画像法)で調べたところ、インスリン感受性群に比べて、抵抗性群ではグリコーゲン生成が61%減少していた。肝臓のグリコーゲン量は2群間で有意差はみられなかった。しかし、肝臓の
食事療法の摂取エネルギーを、いわゆる 「隠れ肥満」と「太りやすい体質」 を考慮して求める方法
1. なぜ運動したほうが良いのか? 2. どんな種類の運動が良いのか? 3. どのくらいの強さ・頻度で行うと 良いのか? 4.
今までたくさんの健康本を読んで実践してきましたが、 結局、どれも三日坊主に終わってしまいました。
知って得するまちのゼミナール 知っ得ゼミ 第3回参加店募集
今回は、食育の一つである食欲についてお話します。
介護ねたきり(ロコモ)予防対策 運動の大切さを知ろう! 介護・寝たきりにならないために 平成27年度 順天堂大学公開講座 お知らせ 参加無料
PDCAサイクルによるHQC活動 No.022 PLAN DO CHECK ACTION (日本語) 問題点の観察 HQC活動の見直し
【コーチング体験セミナー】 自分が変われば、相手も変わる! 人間関係・コミュニケーションが劇的に変わり、
部員大募集! 塩竈ドラゴンズ 塩竈、多賀城地区の硬式野球チームです
きらきら新聞 8月号 ★汗をかいて夏を元気に   乗り切ろう! ★旬の食べ物紹介   桃 メリーコーポレーショングループ新聞発行係発行.
まず、率直に言うと、具体的にどうしたらいいのかというノウハウの密度が高いです。
第36課 頭と体を使うようにしています.
1日中デスクワークをされている男性へ ~お腹周りが気になってませんか?~
「ビジネスで成功する人たちは“本当に良いトレーニング法”を知っている?
「飲酒と二日酔いについて」 お答えします この時期はお酒を飲む機会が増えます。
ILMS・SAGAのご利用ガイド 体の健康が気になるなら… 心の健康が気になるなら.. お腹の脂肪が 気になる
コンピュータ概論B課題 - PowerPoint -
子どもと関わる仕事がしたい・・そんなあなたに・・
日本消費者教育学会関東支部講演会資料 2015年12月5日、日本消費者教育学会関東支部の 講演会で、群馬大学名誉教授 高橋久仁子先生にご
健康づくりのための 運動療法.
青山学院大学大学院理工学研究科経営工学専攻博士前期課程1年
健康フェスタ ~12月7日・8日~ 主催:生協組織部 協力:保健・医療推進センター 会場の案内図.
○○×× 御中 アンケート分析結果のご報告 - 新製品を開発するために- 20YY/MM/DD.
体活動別ブドウ糖酸化率.
緑茶の興味向上のためのキャッチフレーズの提案
ダイエット 食事.
コンピュータ概論B課題 - PowerPoint -
サロン・ド・フォーレ 女性のための予防医学 女性専用の美と健康のためのサロン、完全予約制、マンツーマンによるメニュー
酒は飲んでも飲まれるな 8班 日高 誠也 藤田 克行 保口 敦美 牧田 健 宮川 朋子.
モデル体型ダイエット塾® ワンデーセミナー (社)日本栄養バランスダイエット協会.
社会人としての考え方と基本行動を徹底指導!
2007/8/18 登山の運動生理学 By みいら.
~的確に瞬時にエクササイズが選択できる方法~
フレイルとは すずかけの木通信H30.3月号 お口の健康の維持は 全身の健康に影響します。 健康な状態と日常生活で
運動療法のコツ ★続けることのメリット ・血糖値が下がる エネルギー源としてブドウ糖が消費されます。
伊 丹 市 子どもサポーター 募集中! 教員をめざすあなた 学生の今だからできる 子どもたちへのサポート! 子どもサポーターの声
Copyright (c) 2007 日本うま味調味料協会. All Rights Reserved.
UD(ユニバーサルデザイン)        について             17060290 佐藤城誠.
会場:エスフォルタアリーナ八王子・サブアリーナ
図15-1 教師になる人が学ぶべき知識 子どもについての知識 教授方法についての知識 教材内容についての知識.
文脈 テクノロジに関する知識 教科内容に関する知識 教育学 的知識
成功の宣言 ありたい姿 「 」 「 」 なりたい姿 現状の姿 「 」 「 」 実践する姿 ●お客さまのために ●目標(期限付き数値目標)
一般社団法人 ピースボート災害ボランティアセンター ☎
美しく 歩く 美脚ウォーキングのテクニック 4・5 「美脚ウォーキング」の違い ZERO Magazine 健康のためのウォーキングと
映像を用いた 「からだ気づき」実習教材の開発
プレゼン資料(進行者用・研修者用)   校内研修会 教師自身の望ましい自己表現.
健康再生療養型リゾート計画.
チョコレート.
Presentation transcript:

PACKS PACK お酒を飲みながら 痩せる方法あります カラダは必ず変えられる。 ダイエット専門 パーソナルトレーニングパック パーソナルトレーニング特別パック「シックスパックパック」の 効果を実感したお客様のお声と身体の変化をお知らせします!! ダイエット専門 パーソナルトレーニングパック カラダは必ず変えられる。 1か月後 PACK 【担当】安藤 貴弘   【予約】フロント 【料金】19,440円(税込)【時間】60分×3回 【内容】お酒、食事のとり方を確認     トレーニング実践 正直公開するのが恥ずかしいほど体脂肪がついていました!!(笑) まずは大好きなラーメンや、甘いものを食べる頻度を減らして肉や、魚、お米を中心に食べるようにしています。トレーニングは週に3~4回で有酸素運動はやりません。 トレーニング前には脂肪燃焼サプリ、バーンアップデラックスも飲んでいます! たまに好きなものを食べているのでストレスはあまり感じません。 正しい知識を身に付けて太らないよう楽しく 忘年会シーズンを過ごしましょう! 太りにくい体質に変えたい方、ダイエットしたい方、 私自身の経験をもとにマンツーマンでサポート致します。 <お客様の声>